-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Cok güzel yazmissin canim ♥ dedigin gibi burda cok güzel dostluklar kardeslikler kuruluyor. Iyi ki bulmusuz birbirimiziEvet haklısın Allah geçiktiriyorsa güzelleştiriyordurçookk teşekür ederim balım çok sevdim ben kadınlar kulübünü daha doğrusu kardeşler kulübü olabilirdi çünkü en güzel yanı tanımadığın insanların tanıdığın insanlardan kat ve kat daha temiz ve saf olması iyiki tanıdım seni
Sizii
Ne zaman konusmaya ihtiyacin olursa, dertlesecek birini ararsan yada aglayacak bir omuz istersen ben burdayim 
Regl zamani arti cikmak cok iyi canim. Simdi güzel bir firsat var karsinda, regl dönemi cok güzel kilolar verebildigin bir dönem. Iyi degerlendirecegine eminim
Haydi esim patlat bir eksibugun sehir disina cikacagiz. yeni kalktim wc falan beklemeden tartilip paylasmam lazimumarim tarti yuzume guler
Simdiden hayirli yolculuklar diliyorum ♥
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ebrum seni listemize ekledim gecen hafta saniyordum,megersem daralma tablosuna eklemisim, nasil dikkatsizim
Gulum hakkini helal et hemen bilgilerini ekliyorum...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim guzel bir eksi gelir , endise etme :)bugun sehir disina cikacagiz. yeni kalktim wc falan beklemeden tartilip paylasmam lazim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Gunaydınnn
Gecen cuma 62.000
Bu cuma. 62.000
Fark. 0000
( benım moralım sıfır sıfır sıfır)
Reglin 3.gunundeyım aslında 200-300 gr vermıstım bence
Ozür dılerım sevgılı eşim
sserendipity
Yawrukush
Arrietty_
Gecen cuma 62.000
Bu cuma. 62.000
Fark. 0000
( benım moralım sıfır sıfır sıfır)
Reglin 3.gunundeyım aslında 200-300 gr vermıstım bence
Ozür dılerım sevgılı eşim
sserendipity
Yawrukush
Arrietty_Eklentiler
Çarsamba menü
Sabah turk kahvesı
Saat 12 kahvaltı
(domates salatalık 11 zeytın 2 yumurta 2 dilim peynır yeşillik)
Aksam reglımın ılk gunu cok kotuydum peynır zeytın ıle gecstrdım
Sporda yok
Su 2 lt
Persembe menu
Sabah türk kahvesı
Saat 13:00 kahvaltı domates salatlık zeytın peynır roka maydonoz
Ara 10 badem
Aksam yoğurt yumurtalı patates 2 catal salata
Su 2.5 lt
Spor 8 bın adım
sserendipity
Yawrukush
Arrietty_
Sabah turk kahvesı
Saat 12 kahvaltı
(domates salatalık 11 zeytın 2 yumurta 2 dilim peynır yeşillik)
Aksam reglımın ılk gunu cok kotuydum peynır zeytın ıle gecstrdım
Sporda yok
Su 2 lt
Persembe menu
Sabah türk kahvesı
Saat 13:00 kahvaltı domates salatlık zeytın peynır roka maydonoz
Ara 10 badem
Aksam yoğurt yumurtalı patates 2 catal salata
Su 2.5 lt
Spor 8 bın adım
sserendipity
Yawrukush
Arrietty_
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Estagfurullah kuzum hic önemli degil, zor bir hafta gecirdin olabilirEbrum seni listemize ekledim gecen hafta saniyordum,megersem daralma tablosuna eklemisim, nasil dikkatsizim
Gulum hakkini helal et hemen bilgilerini ekliyorum...
sıkma lütfen caniniEvinize sag salim ulasirsiniz insallah canim
Eksi olsaydi daha güzel olurdu ama sabit cikmak artidan iyidir. Moralini bozma canim, haftaya güzel bir eksiyle karsilasacagina eminim. Bu hafta sabit cikmis olman seni daha cok gaza getirsinGunaydınnn
Gecen cuma 62.000
Bu cuma. 62.000
Fark. 0000
( benım moralım sıfır sıfır sıfır)
Reglin 3.gunundeyım aslında 200-300 gr vermıstım bence
Ozür dılerım sevgılı eşim
- 20 Kasım 2010
- 5.115
- 10.492
- 773
dünki menüm
sabah
yok(yumurta koymayı unutmuşum başka da birşey yemedim)
1 bardak sade filtre kahve
öğle
1 parça tavuk şinitzel (sabah da yemedim menüde de bu vardı mecbur yedim)
1 kase tarhana çorbası
Akşam
1 p kıymalı karnabahar
3 parça tavada yağsız ızgara şeklinde mücver
100 gr yoğurt
Ara
2 avuç tuzsuz yer fıstığı
Su:2 lt
spor: ofis ve ev işleri
bu süre içerisinde iki kötü alışkanlık kazandım 1)simit 2)akşamları yer fıstığı nasıl kurtulucam bilmiyorumdünki menümde simit yok ama bugün var
hedef kiloma yaklaşınca eskisi kadar sıkamıyorum kendimi @blume90 sende de öyle mi
Yawrukush
çarşamba günki menüm burda canım çok geçmiş olsun atlatmış ohDoğru diyorsun gülüm herkes birbiriyle uyum içerisinde. Sinerji tutmuş
Ameliyatı için geçmiş canım, dün görüntülü konuştuk ama koronadan dolayı ziyaret edemiyoruz. Bugün vizite de ne diyecekler bakalım. Ama yani atlattı Allah’a şükür
şahane bir eksi görüyorum
güzel bir eksii tebrikler
ah ben de sabitim
artıdan iyidir amaşahane bir eksi daha
su toplamıştır canım, bence de vemişsindir, moralini bozmaGunaydınnn
Gecen cuma 62.000
Bu cuma. 62.000
Fark. 0000
( benım moralım sıfır sıfır sıfır)
Reglin 3.gunundeyım aslında 200-300 gr vermıstım bence
Ozür dılerım sevgılı eşim
çarşamba hiç menü yok ama regl sancılı geçiyorsa normal, benim de eskiden iştahım çok azalırdıÇarsamba menü
Sabah turk kahvesı
Saat 12 kahvaltı
(domates salatalık 11 zeytın 2 yumurta 2 dilim peynır yeşillik)
Aksam reglımın ılk gunu cok kotuydum peynır zeytın ıle gecstrdım
Sporda yok
Su 2 lt
Persembe menu
Sabah türk kahvesı
Saat 13:00 kahvaltı domates salatlık zeytın peynır roka maydonoz
Ara 10 badem
Aksam yoğurt yumurtalı patates 2 catal salata
Su 2.5 lt
Spor 8 bın adım
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
BirtanesinCok güzel yazmissin canim ♥ dedigin gibi burda cok güzel dostluklar kardeslikler kuruluyor. Iyi ki bulmusuz birbirimizi
Regl zamani arti cikmak cok iyi canim. Simdi güzel bir firsat var karsinda, regl dönemi cok güzel kilolar verebildigin bir dönem. Iyi degerlendirecegine eminim
Haydi esim patlat bir eksi
Aynenn bir enerji var üstümdeee koşup zıplamak hoplamak istiyorum
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
Evet ver daha çookk azimlenip eksilelim benceee
canım çok geçmiş olsun atlatmış oh
şahane bir eksi görüyorum
güzel bir eksii tebrikler
ah ben de sabitim
şahane bir eksi daha
su toplamıştır canım, bence de vemişsindir, moralini bozma
çarşamba hiç menü yok ama regl sancılı geçiyorsa normal, benim de eskiden iştahım çok azalırdı
çünkü regıl olmasam hanilelikten dolayı kilom kalıcaktı ama bir ay daha fırsatım var ben 65 falan a inip öyle hamile kalmak istiyorum çünkü- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 20 Kasım 2010
- 5.115
- 10.492
- 773
evet canım kilo verip de hamile kalmak en iyisi. hayırlısıyla sağlıkla bebeğinizi kucağınıza alın inşallahEvet ver daha çookk azimlenip eksilelim benceee
- 20 Kasım 2010
- 5.115
- 10.492
- 773
regl iken bu kadar kilo vermek büyük başarı tebriklerGünaydın herkese malesef regl oldum dün ve istediğim hedefe ulaşamadım neyse buda bişeydir diyorum pazartesi bence vermiş olurum
Geçen hafta cuma 105.4
Bugun 104.7
Fark 700 gr cık
Haftaya hedefim 103.2 inşallah bakalım
ki fazlasını vermişsindir hatta
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Ooo desene bu hafta spor cok cekismeli gececekBirtanesin
Aynenn bir enerji var üstümdeee koşup zıplamak hoplamak istiyorum
Yola devam, haftaya güzel eksiler görmek icin son gaz mücadele
TebriklerGünaydın herkese malesef regl oldum dün ve istediğim hedefe ulaşamadım neyse buda bişeydir diyorum pazartesi bence vermiş olurum
Geçen hafta cuma 105.4
Bugun 104.7
Fark 700 gr cık
Haftaya hedefim 103.2 inşallah bakalım
Cık mı?
cok güzel vermissin rakibem, kücümseme 700 grami 
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Yok küçümsemek değil de memnun olmadım bu eksiden ama gerçek değildir diye avutuyorum kendimiOoo desene bu hafta spor cok cekismeli gececek
Yola devam, haftaya güzel eksiler görmek icin son gaz mücadele
Tebrikler
Cık mı?
