- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
İnşallah çok çabalıyorum inanHosgeldin canim
Diyete ihanet etmeden atlatirsin insallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
Sırf senin merdanenden dolayı yemiyorum korkudan zateennnhele bi ihanet etsinnn merdanemi alırım elime@Smneapdullah bol ödüller yaptın bu hafta.Tatlı isteğini hurma kuru incir ile geçiştirebilirsin canım 3 taneye kadar yolu var
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Inaniyorum ve görüyorum canim, verdigin kilolar da cabalarinin yansimasiİnşallah çok çabalıyorum inan
CanTorun
ablacim sana bir video daha buldum, son egzersizler uygun degil ama ilk bastakileri yapabilirsin begenirsen.Yağmur Hatice Kırbaş on Instagram: "@dansatolye 💚 Videoyu beğen, arkadaşına gönder, yap!👊 Sandalye üzerinde yapabileceğimiz etkili karın çalışmaları! bu çalışmalara başlamadan önce seviyemize uygun olmasına dikkat edelim bilek gücümüz/
20K likes, 272 comments - dansatolye on October 27, 2020: "@dansatolye 💚 Videoyu beğen, arkadaşına gönder, yap!👊 Sandalye üzerinde yapabileceğimiz etkili karın çalışmaları! bu çalışmalara başlamadan önce seviyemize uygun olmasına dikkat edelim bilek gücümüz/kilomuz/ kas gücümüzün...
www.instagram.com
- 6 Ağustos 2010
- 40.885
- 73.407
- 1.123
Eli masali Vera dan korkun
Hosgeldin canim, özlettin kendini
Bu sabah ki artiya hic takilma canim, yürüyüsle hepsini yok etmissindir
Aramiza hosgeldiniz, insallah tez zamanda hedefinize ulasirsip sagliginiza kavusursunuz
Bunu görüpte su icmemek mümkün mü
Harika bir baslangic
- 4 Kasım 2018
- 26.818
- 110.514
- 598
Evet yapiyoruz
Her aksam menu, su ve spor varsa spor paylasimi yapiyoruz
- 6 Ağustos 2010
- 40.885
- 73.407
- 1.123
Peki hemen yediklerimi deftere yazmaya başladım
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Ilk 7 tam benlik, coook tesekkur ederim canim...Inaniyorum ve görüyorum canim, verdigin kilolar da cabalarinin yansimasi
Yağmur Hatice Kırbaş on Instagram: "@dansatolye 💚 Videoyu beğen, arkadaşına gönder, yap!👊 Sandalye üzerinde yapabileceğimiz etkili karın çalışmaları! bu çalışmalara başlamadan önce seviyemize uygun olmasına dikkat edelim bilek gücümüz/
20K likes, 272 comments - dansatolye on October 27, 2020: "@dansatolye 💚 Videoyu beğen, arkadaşına gönder, yap!👊 Sandalye üzerinde yapabileceğimiz etkili karın çalışmaları! bu çalışmalara başlamadan önce seviyemize uygun olmasına dikkat edelim bilek gücümüz/kilomuz/ kas gücümüzün...
Karin egzersizlerim sayende elimin altinda hazir.
Allah saglik versin de, guzel guzel yapayim insaallah.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
Valla bugun dayanamadım tartıldım da cumaya sizi büyük bi süpriz bekliyoHyt-123 gercekten cok gayret ediyorsun. Tebrik ederim...
E English_teacherrr de bu hafta dort elle sarildi sanki, ataga gecti...
Cumaya tartiya yansimasi da cok guzel olacak insaallah...
hazır olun
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
Evet ama galiba tartıda artı çıkıcam çünkü şuan resmen davul gibi his ediyorum kendimi
E English_teacherrr de bu hafta dort elle sarildi sanki, ataga gecti...
Cumaya tartiya yansimasi da cok guzel olacak insaallah...
Ayrilma kiz izne burda ne iyi takiliyorduk
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Şöyle yaparız liste dışında devam ederiz ama tamam artık vücudum alıştı derseniz listeye alırız10 yıl geçmiş şimdi vücut kilo verme hızı da düştü o nedenle mahcup olmak istemem
Kendimi az çok tanıyorum
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Burdayım kanki cuma tartısından muaf olcamAyrilma kiz izne burda ne iyi takiliyorduk
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Dun ben sislik hissediyordum, sabah gayet iyiydim.
Daha bugun carsamba, sislik de neymis...
Gecer gider insaallah...
- 1 Kasım 2019
- 6.167
- 22.494
- 348
Trubunler 2 mi diyor, yoksa........Valla bugun dayanamadım tartıldım da cumaya sizi büyük bi süpriz bekliyo
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Eksi gelmem lazım
ilk ödemler gidiyor 
Diyete devam zaten sadece yürüyüş yapıyorum suan Yesil cay veya filtre kahve benim istahi kesiyor. Veya salatalik yersin en kötü gozun dondugunde
Öyle yaparım artık
Aaa canım sende mi hemşiresinTamamdir canim.
Ilk sayfada katilim formu var onu doldurur musun
Bu arada ben Zeynep cömez kaptan
meslektaşmışız ben Türkiye’de 9 yıl devlette çalışıp istifa edip Almanya’ya tasındım 
ayan Almanca öğrenmeye çalışıyorum sonra bende çalışacağım inş. 2 yıldır ev hanımıyım İnş canımBu sabah ki artiya hic takilma canim, yürüyüsle hepsini yok etmissindir
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Çok
Ayy geçmiş olsun canım bizi de haberdar et
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
Tamam merak etme canım bekliyorum bende
