Pilatesleri bitirdim ah öldüm akşam yine devam edicem. Sporu ihmal etme olur mu güzelimKahvalti yaptım bir suru ütü beni bekliyo kuaforede gitmem gerekiyo önceliği hangisine versem diye dusunurken yarim saattir telefon elimde fark etmemişimsen napiyosun canım
çok teşekkür ederim , hipimizi korusun inşaallah :)
ooo pilates mi yapıyorsun harika , bende 40 dk yürüdüm de geldim ,iki gün evdeyim . tembelliğimi yenersem dinlenince evde spor yapacağım biraz daha :)
ayyy senin menünü görünce neyi unuttum diyorum markete gittim geldim , lor peynirini unuttum
Sen yoğun olduğun için yapamadın takımdaki videoları canavar gibiler sende denesene
bende o videoları arıyordum tam neymiş diye,senin yorumunu okudum da dikkatimi çekti
Toto videolarını yaptım çok çok yormadı beni koca totoma çok iyi geldi yalnız vizyonuma bakar mısın toto videosu hahahaha tavsiye ederim bacak zor yani ama incelme garantili
Kahvaltidan once kuru incir, kayisi, uzerine ilik su.CanTorun @Ayse_M @Beklenen2 @Fulyaa21
Arrietty_
Alp_BuRc
esmeriiim @Melegimkorusun
Varyemez @Ceyhans @buketx @sedulu @pamukskr @Ozzybal A Aylakkadin @Axelia @Bir Pelincik
Güzeller gününz nasıl geçiyor neler yediniz ne sporlar yaptınız ??
Bılsem
ınsallah gıder sureklı su ıcıyorumDaha yapmadım spor bıraz temızlık ve içli köfte yaptım yenı bıttı bırazdan baslıycam vıdyolara
Güzeller gününz nasıl geçiyor neler yediniz ne sporlar yaptınız ??
Canim sabahlari maydonoz suyu icebilirsin, odeme cok iyi geliyor.Bılsem
Benim de önümde 4. 5 aylık gibi duran bir göbecik var. Ödem hepimizi mahfetti yarından başlayalım ya maydanoz suyu ya dukan birasıBılsem
Ayy 5ten sonra çıkacağım. Alayimayyy senin menünü görünce neyi unuttum diyorum markete gittim geldim , lor peynirini unuttum
Kalkinca 4 kan uzumu ve ilik su
Güzeller gününz nasıl geçiyor neler yediniz ne sporlar yaptınız ??
Cok teşekkür ederimCanim sabahlari maydonoz suyu icebilirsin, odeme cok iyi geliyor.
Bir donem surekli yattigim icin odem toplamistim, parmagim bastirdigim yere bildigin gomulurdu.
Bu sekilde atmistim...
Simdi de sabahlari 7-8 sap citir citir yiyorum.
oyle gomulen bıyerımde yok ama tek aklıma gelen yaklaşan regl gunu gecen ay 18 de olmustum bu ara olmam gerekiyor eger onceden yapıyorsa şişlik ondandr dıye avunuyorum
Tatil yapılmalı bence hatta bi çok işyeride kapanmalı orda
Merhaba kaptan
Güzeller gününz nasıl geçiyor neler yediniz ne sporlar yaptınız ??
