- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Ozaman hayirli olsunEdiyorum insallah
Mezun da olursun insallah takimdan
Erkencisin sende :) gerci orda saat 8
Kalktim 5.30 da, derdim neyse. Cocuklarda uyuyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Mezun da olursun insallah takimdan
Erkencisin sende :) gerci orda saat 8
Kalktim 5.30 da, derdim neyse. Cocuklarda uyuyor
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Sabah, akşam, su. Spor hepsi iyi. Zaten öğle yok, kahveyi ben de içiyorumMenümü yazayım
Kahvaltı sosis 4 adet salatalık maydanoz yesil cay
Öğlen kahve
Akşam 300 gr kadar ızgara tavuk ve kabaklı havuçlu yogurt
Su 3.5 lt
Chloe ting 40 dk 400 puan
Kaptanın yolladığı videolar 13 dk 91 puan
Squat 25 adet 75 puan
Toplam 566 puan
Arrietty_ @_Vera_
buketx
Eki Görüntüle 2743156
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
İnşallah
Son düzenleme:
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
TeşekkürlerCanım aklımdaydın cuma malum arkada planda listeler tablolar hazırlanıyor. O iş telaşesinden unuttum özür dilerim sana böyle ayrı mesaj olarak yazıp tebrik etmek istedim alıntılayarak değil de beceremedim pek romantik olmadı ruhumda öküzlük var galibaa
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Sağol canımAynen cnm spor bu hafta yapamadım bende senin verdiğin kilolar sayesinde 1. olduk
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
E bende onu dıyorum. Mezurayla ölçüyorum nasıl yanlıs olcebılırım kı
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Insallah .Ozaman hayirli olsun
Mezun da olursun insallah takimdan
Erkencisin sende :) gerci orda saat 8
Kalktim 5.30 da, derdim neyse. Cocuklarda uyuyor
Sen nerede yaşıyorsun?
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
danimarkadayim ben
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Disari cikma yasagi var dimi?Günaydın herkse iyi haftasonları evlerde
Burda yasak olsa benim cocuklara cok kolay olurdu herhal.
Ormana yuruyuse gidelim dedim. Evde duracaklarmis.
Dere kenarina ikna ettim. Simdilik
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
buketx
canim tekrar tebrik ederim , Bireysel birinci dereceligin de gelmis.Oh ne güzel 
birinci oldun diye su topic e yazman lazim canim
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Merhaba arkadaşlar Öncelikle yolun çok başındayım 4.takımda olmaktan çok mutluyum kaptanlarım @Arrietty_ @_Vera_ Ve tabiki 4. Takım yoldaşlarım Hastalıklarla savaş verdiğimiz bu süreçte çok zor bir anımda geri döndüm buralara kendime ve tabiki kaptanlarıma söz verdim ve sözümü tutmak adına...
www.kadinlarkulubu.com
- 6 Ağustos 2010
- 41.854
- 76.484
- 1.123
Günaydın kaptan dün gece üzerime bir uyku çöktü erken uyudum kusura bakma
Eklentiler
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Teşekkür ederim
birinci oldun diye su topic e yazman lazim canim
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Merhaba arkadaşlar Öncelikle yolun çok başındayım 4.takımda olmaktan çok mutluyum kaptanlarım @Arrietty_ @_Vera_ Ve tabiki 4. Takım yoldaşlarım Hastalıklarla savaş verdiğimiz bu süreçte çok zor bir anımda geri döndüm buralara kendime ve tabiki kaptanlarıma söz verdim ve sözümü tutmak adına...
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
