- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 39
Cok sağol, gecen hafta pek su içemedim. Evde olsam daha fazla içerdim. Gecen haftadan sonra bu sonuca cok sevindim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Merhaba takıma hosgeldiniz. Biz burada hem diyet hem sohbet hem spor bir arada götürüyoruz aktif olursanız siz de faydasını göreceksiniz
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Benim artık iki hafta bitti onca adımlamaya açılmıştır kaslar biraz diye düşünüyorum. O yüzden yürüyüş ve artı bir şeyler yapmak istiyorum.
Kısa bir dönem bende gittim zumbaya, 2/3 ders falan.
En çok horon yapmanın kalori yaktırdığını söylemişti hoca.
Horon kurslarına gitmeyi bile planlıyorum şu pandemi bitsin gitsin de.
Ben de öyle yapacağım
A Aylakkadin bu cuma da 55 olamadık
Kızlar ben bu hafta zumba tarzı bir şeyler yapmak istiyorum. Arap müzikleri bile olabilir, acayip kıvırtma isteği getiriyor. Hem moral hem spor olur. Evdekilerin de gözü gönlü açılsın.
Doğru valla.
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 33
Hamur işine kim hayır derkiiValla Bn anasından dahaa çok yapıyrm sevdiği yemegi hiç neredeyse hiç çorba tüketmez onlar daha çok çay sofrası kahvaltı tarzı buyumusler 4 çocukla anca basmış ekmeğio zman imkanlar bu kdr yoktu tabi etçi ve hamur işi çok sever bnde yapınca yiiyom Allah Allah bnde çok severim ama işte kilo alıyrm yapmaya erinmem hiç kilo almasam hergün hamurişi yerim
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
InsAllah disimi cektirdim fazla cigneyemiyorumBirgaripanne işlerinde kolaylıklar dilerim kilo alma ama sakınnn dikkat et
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
BendeCok sağol, gecen hafta pek su içemedim. Evde olsam daha fazla içerdim. Gecen haftadan sonra bu sonuca cok sevindim
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
708. Etap En cok kilo veren esler
-
E
English_teacherrr
& @Serina08 -2.6 kg
-
H3RA_
&
Zeytur
-2.5 kg 
-
Night owl
&
caroline84
-2.4 kg 
-
rockandroll
&
Tamotuzbesgoztepe
-2.2 kg - E Emeeelll & @T u t a s t e -1.9kg
-
Ozzybal
&
A
Aylakkadin
-1.7 kg - M MiracHamza & D Dildev -1.6 kg
-
pamukskr
&
Ceyhans
-1.4 kg - @_Vera_ &
sedulu
-0.8 kg -
istanbulin
&
Varyemez
-0.450 gr
Tebrik ederim kizlar hepinizi. Bu hafta toplam 17,55 kg verdiniz 
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
puahua pek fantazi seymis istedigin seyBende direk dansı yapmak istiyorum
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Ama o da güzel kas çalıştırıyorpuahua pek fantazi seymis istedigin sey
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Canım netten bi bak istersen Ergin Kırbaç ın videoları var hoşuna giderse bende hem yürüyüş hemde 15 dk lık Hitt videolarını yapmayı düşünüyorum.
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 33
- E English_teacherrr & @Serina08 -2.6 kg
- E Emeeelll & @T u t a s t e -1.9kg
- M MiracHamza & D Dildev -1.6 kg
- @_Vera_ &
Tebrik ederim kizlar hepinizi. Bu hafta toplam 17,55 kg verdiniz
H3RA_
tebrik ederim eşim ilk 3 e girdik 
Kızlar hepimize çokk alkışşş
Başarılarımız daim olsunn
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
Kiz aynı benimkide oyle et ekmek olsun tamam. Sebze bilmiyordu valla. Ilk evlendigim zaman bi pazara gitti bu her cesit meyve almis gelmis. Dedim hani sebze. Iyyyy otmu yicen dedi direk inek muamelesi yaptı banaValla Bn anasından dahaa çok yapıyrm sevdiği yemegi hiç neredeyse hiç çorba tüketmez onlar daha çok çay sofrası kahvaltı tarzı buyumusler 4 çocukla anca basmış ekmeği
Simdi alisti cok sukur
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
ikisi de harika, ofiste masa başında kurtlandım resmen, omuzlarla roman yapıyorum
Hem pozitiflik, hem spor süper 
Hahaha bu işe en çok eşin sevinir kesinBende direk dansı yapmak istiyorum
Benim ümidim yok, beni taşıyacak bir direk bulabileceğimi sanmıyorum
Kendimi şöyle hayal ettim
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
- E English_teacherrr & @Serina08 -2.6 kg
- E Emeeelll & @T u t a s t e -1.9kg
- M MiracHamza & D Dildev -1.6 kg
- @_Vera_ &
Tebrik ederim kizlar hepinizi. Bu hafta toplam 17,55 kg verdiniz
E English_teacherrr 1. Olmusuz ortak. Adim yarisini kazanamadik ama bunu kazandik
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Tebriğin büyüğü sana canım, adımda da kilo kaybında da harikaydın bu hafta.
Benzer Konular
