- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Limon ve tarcinli dene. Anliyorum seniEn fazla 5 bardaktır ya çok içemiyorum içim almıyor,
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Aslında iyi fikir ben geceden içine salatalik limon ve nane atıp bekletir ertesi gün onu içerdim dur onu yapayım olmazsa bu geceLimon ve tarcinli dene. Anliyorum seni
- 6 Ağustos 2010
- 41.738
- 76.065
- 1.123
2 lt suTahminen ne kadar iciyorsun?
Bende senin gibiyim ama icmezsem kilo veremiyorum
500 ml maydanoz suyu
200 ml papatya çayı
250 ml pekmezli su
250 ml şekersiz çay
250 ml kefir
Bugün yatağıma ıslatmam inşaallah
Hay Maşallah yemeğe yer kalmamıştır zaten2 lt su
500 ml maydanoz suyu
200 ml papatya çayı
250 ml pekmezli su
250 ml şekersiz çay
250 ml kefir
Bugün yatağıma ıslatmam inşaallah
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Evet ben de severim hatta bayağı fazla yapmışım yarın da bunu yicez diyince sofradakilerin yüzü düştüü
Benim zevksizler de burun kivirirlar,
Cok sinir bozucu.
Olsun gene de yapalim biz, o zevksizlere uymayalim.
- 6 Ağustos 2010
- 41.738
- 76.065
- 1.123
Kalmaz mı onun yeri çoktan rezervasyon edildiHay Maşallah yemeğe yer kalmamıştır zaten
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
bugunku menum diyete yaridan baslayinca sacma sapan oldu.
yarin sabah tartilip duzgunce diyete spora baslayacagim.insallah.
sabah
2 dlm tb ekmegi ile karisik tost. 3 bardak cay
ara
1 top dondurma
2 kare bitter
ogle
1 tabak nohut
4 kasik yagsiz basmati pilavi
2 kasik ispanak
2 dlm patates
1 wasa uzeri 1tk wasa
aksam
2 kasik nohut 3 kasik et
3 kasik basmati
su 2 lt
spor yok
Arrietty_
yarin sabah tartilip duzgunce diyete spora baslayacagim.insallah.
sabah
2 dlm tb ekmegi ile karisik tost. 3 bardak cay
ara
1 top dondurma
2 kare bitter
ogle
1 tabak nohut
4 kasik yagsiz basmati pilavi
2 kasik ispanak
2 dlm patates
1 wasa uzeri 1tk wasa
aksam
2 kasik nohut 3 kasik et
3 kasik basmati
su 2 lt
spor yok
Arrietty_
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Kapuska yenmez mi ya
Arada bir Mercimekli yapiyorum. Oyle de cok guzel
Kapuskaya aseriyorum bey, kos git acik dukkan bul, bi lahana al desem
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
bugunku menum diyete yaridan baslayinca sacma sapan oldu.
yarin sabah tartilip duzgunce diyete spora baslayacagim.insallah.
sabah
2 dlm tb ekmegi ile karisik tost. 3 bardak cay
ara
1 top dondurma
2 kare bitter
ogle
1 tabak nohut
4 kasik yagsiz basmati pilavi
2 kasik ispanak
2 dlm patates
1 wasa uzeri 1tk wasa
aksam
2 kasik nohut 3 kasik et
3 kasik basmati
su 2 lt
spor yok
Cok kotu degil ya
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Dolu dolu yemissin. Yarine hazirsin demek bu :=)bugunku menum diyete yaridan baslayinca sacma sapan oldu.
yarin sabah tartilip duzgunce diyete spora baslayacagim.insallah.
sabah
2 dlm tb ekmegi ile karisik tost. 3 bardak cay
ara
1 top dondurma
2 kare bitter
ogle
1 tabak nohut
4 kasik yagsiz basmati pilavi
2 kasik ispanak
2 dlm patates
1 wasa uzeri 1tk wasa
aksam
2 kasik nohut 3 kasik et
3 kasik basmati
su 2 lt
spor yok
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Arrietty_
sedulu
H3RA_
Legendwomen
Sabah
Sucuklu yumurta 4 kaşık
1 dilim ekmek
1 t.k bal
1 t.k kaymak
Ara
3 kuru erik
Şekersiz türk kahvesi
1 kare bitter
Akşam
1 tabak domates kurusu
1 kase yoğurt
1 tabak fırın da karnıbahar
Spor
10000 adım =500
400 bölgesel =200
Toplam=700 puan
- 6 Ağustos 2010
- 41.738
- 76.065
- 1.123
Pirinçler patatesler kabızlık yapabilir canımbugunku menum diyete yaridan baslayinca sacma sapan oldu.
yarin sabah tartilip duzgunce diyete spora baslayacagim.insallah.
sabah
2 dlm tb ekmegi ile karisik tost. 3 bardak cay
ara
1 top dondurma
2 kare bitter
ogle
1 tabak nohut
4 kasik yagsiz basmati pilavi
2 kasik ispanak
2 dlm patates
1 wasa uzeri 1tk wasa
aksam
2 kasik nohut 3 kasik et
3 kasik basmati
su 2 lt
spor yok
- 6 Ağustos 2010
- 41.738
- 76.065
- 1.123
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 33
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Kızlar bu gece birşey denemek istedim
Şimdi 2 kuru kayısı ve 1 incir yedim üzerine de en az 400 ml su içtim
Günlük tükettiğim suyun dışında
Sabaha ne olacak merak ediyorum
Oo pazartesi tartisina hazirlik
