hayırlı olsun canım alıntı yapmışım mesaj yazmamışımSağol canım Honda Civic 2021 model
kendi sistemini sen daha iyi bilirsin kuzum yola bildiğin gibi devamBana süt ve süt ürünleri yasak ketoda zaten hiiiiç kilo verememiştim ben kendi sistemime devam ediyorum
Ekle ekle yarın durmamam lazm napıcaz sımdı ben gecmısı okumadım cok sayfa bırıkmıs vıjdansz gıbı yazıyonuz yaw
Bna cok gıbı geldı ya
Cok sevınırım kaptiş valla bulamadım
ne kadar güzel açıklamışsınız teşekkür ederim. siz benim herkesin uygulaması için buraya liste falan bıraktığımı düşündünüz sanırım. o paylaşım benim 5 gün boyunca yediklerim içtiklerim. tekrar size katıldığımı da belirtmek isterim. geçmişte bu listeye göre beslendiğimde 4500 gr verirken 20 yıl sonra sadece 2500 gr verebildim. endişenizi anlıyorum hemen siz benim mesajıma reklam eklemeden söyleyeyim ben kilo vermek için zaten ketojenik besleniyor ve kendimce makro hesaplaması yapıyorum. yani bunlar sadece ön hazırlık
tebrikler kaptanım harikasın.Iyi cok sukur
KizCEYDOS Un detoxu yaptim 1,5kg gitti. Yarin yumurta orucuna geciyorum. Bakayim koruya bilecek miyim
Cocuklar iyi cok sukur. Cuma aksam dan Pazar Öglene kadar anneannene de kaldilar. Sapsala döndük esim ile
Keyifleri yerinde onlarin. Bir bakiyorsun can Ciger, bir bakiyorsun birbirlerini yiyorlar. Cok saglikli kardes iliskileri var :))
Sen nasilsin ne yapiyorsun
kizim bile sasirdi ama saglik herseyden onemli. (Tabi suyunu cikarmamak.lazim o ayri 
)
