- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Anladimbelescisin yani
Meslege saygi plis
- 31 Ekim 2016
- 4.770
- 20.543
- 308
- 35
Hiiiii resmen sıkı yönetim ilan etmişler, resmen özgürlüğe darbe bu.Baska spor yapmican diyorlar,
Salona gitcem diyom salmiyorlar
Cok cektim cok
Gel kurtar beni
Kaptanım bol yürüyüş yaptım ama öyle böyle değil. Akşamları yemekten sonra da 10 bin adım fırsatım oldu, hem sahil hem de annelerde ötürü. Bir de kilo ile antrenman yapmaya başladım. Bunlar artı oldu.
Kaçamak yapmadım. Dondurma yedim 2-3 kere, bir kere de 1 adet lahmacun yedim. Onun haricinde kaçamağım yok. 2 ana 1 ara öğün aynen devam ama porsiyonları arttırdı . Protein ve yeşillik çok tükettim. Karb da sadece yararlı olanları. Temiz havadan mı hareketten mi bilmiyorum müthiş ödem attım ve bağısaklarım da aşırı aktifti.
Anneme 4 anneanneme de 3 kilo verdirdim valla.
onlar da Benimle aynı yediler.
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Ben kabul etmiyorum bu eleştiriyi
Bu hafta adın işi çıktı değilse başlıyordum
Neyse yarın başlarız artık
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Tatile degil nazi kampina gitmislerHiiiii resmen sıkı yönetim ilan etmişler, resmen özgürlüğe darbe bu.
Kaptanım bol yürüyüş yaptım ama öyle böyle değil. Akşamları yemekten sonra da 10 bin adım fırsatım oldu, hem sahil hem de annelerde ötürü. Bir de kilo ile antrenman yapmaya başladım. Bunlar artı oldu.
Kaçamak yapmadım. Dondurma yedim 2-3 kere, bir kere de 1 adet lahmacun yedim. Onun haricinde kaçamağım yok. 2 ana 1 ara öğün aynen devam ama porsiyonları arttırdı . Protein ve yeşillik çok tükettim. Karb da sadece yararlı olanları. Temiz havadan mı hareketten mi bilmiyorum müthiş ödem attım ve bağısaklarım da aşırı aktifti.
Anneme 4 anneanneme de 3 kilo verdirdim valla.
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Oy masallah vallahi hayranim azmineHiiiii resmen sıkı yönetim ilan etmişler, resmen özgürlüğe darbe bu.
Kaptanım bol yürüyüş yaptım ama öyle böyle değil. Akşamları yemekten sonra da 10 bin adım fırsatım oldu, hem sahil hem de annelerde ötürü. Bir de kilo ile antrenman yapmaya başladım. Bunlar artı oldu.
Kaçamak yapmadım. Dondurma yedim 2-3 kere, bir kere de 1 adet lahmacun yedim. Onun haricinde kaçamağım yok. 2 ana 1 ara öğün aynen devam ama porsiyonları arttırdı . Protein ve yeşillik çok tükettim. Karb da sadece yararlı olanları. Temiz havadan mı hareketten mi bilmiyorum müthiş ödem attım ve bağısaklarım da aşırı aktifti.
Anneme 4 anneanneme de 3 kilo verdirdim valla.
Sakin gitme burdan
Gunluk yazmaya devam
Anne ile anneannene de masallah
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Adimi biz biraktik kaptanim
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
Yavv hee heee
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Gett maynakAtt attt attt
kendine eglence ariyor kaynana gorumce elti arasinda kalmis cadaloz
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
Valla öyle kuzuGett maynak
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
Ben beyni kayneteli çok oldu yavru kalanlarla idare etmeye çalışıyoruz işte 
 @Suzan Avci
 @Suzan Avci
