- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Bugün carsambaydi hatırlatayım dedim.
Bugün Çarşamba? Günler mi karışıyor takımda. Kahvaltıda kızarmış börek üzerine dondurma ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Selamlar dünki menüm (ah regl oldum cumaya artı çıkmam umarım 58 lerin zevkini yaşıyordum)
Sabah
1 h yumurta
2 dilim kaşar
2 ince dilim ekmek
öğle
2 hilal dilim kavun
ara
1 sade filtre kahve
Akşam
1 p etli kuru fasulye
2 yk pirinç pilavı (regl tutamamacası
ara
1 kare bitter
su:1.5 lt
Spor: yerimden kalkamadım 2134 adım sabah dolanmacası bence fotoya gerek yok
Arrietty_
sedulu @neutral
CEYDOS
Yarin dengeleyebilirsen +olmaz ins. Regl doni hic belli olmuyor malesef yazin ozellikle
Afiyet olsun abla "
Menu
Sabah (8.30)
2 haslanmis yumurta (beyazi), bir parca cecil peyniri, birer dilim avokado ve pancar, birer tane domates, salatalik ve kapya ile cay
Ara (13.00)
Semizotlu cacik (1 kase)
3 ceviz
Aksam (17.50)
Tavuk baget tavada yagsiz (3 adet), marul salatasi 1 kase ve 2 bardak ayran
1-2 saat sonra sade Turk kahvesi icerim.
Su: 3 litreyi gecti
Adim:15 bin — 450 puan
Eki Görüntüle 2884419
Guxel menu ous ,adimlarla ❤
07.07.2021
11:00= 1 nektar + 1 kayısı + 1 angelik eric + 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi pişirdim 1/2 sini 1 kaşık mascarpone ile yedim
14:30= sabahki karışımın kalan 1/2 sini yedim.
16:30= 35 gr kaşar + 3x4x1 cm boyutunda zerdeçallı ekmek
18:30= 1 lavaşa sarılmış kokoreçin 3/5 i.
su : 2600 ml daha devam
spor : beyin sporu yaptım bugün saatlerdir plan aşamasındayız. yolculuk ertelemesi için nedenleri sıraladık yada gitmek için. boooo galiba haftaya kaldık.
Bugun vucut sasirtma gunu mu oldu qcaba ,normale gore cesit olarakta fazla :)
Bu hafta grubun bamya haftasi oldu
Afiyet olsun canim
evet biraz değişim şarttı ama yan etkili oldu. bir daha tövbe.Yarin dengeleyebilirsen +olmaz ins. Regl doni hic belli olmuyor malesef yazin ozellikle
Afiyet olsun abla "
Guxel menu ous ,adimlarla ❤
Bugun vucut sasirtma gunu mu oldu qcaba ,normale gore cesit olarakta fazla :)
Bu hafta grubun bamya haftasi oldu
Afiyet olsun canim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Borek firindaydi ,biliyorum tabiki olmamali ama ogl 1haftadir anne beraber yiyelim diyor bugunde kiramadim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Aa mise agrisi mi yapti ,uzun zman az yiyince sasirmis olabilir
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
Ya sizin ne bicim bi kaleciniz varmisBizimki de final macini izleme iznini kapti bakalimhaliyle kucuk de izlemek ister, sonra kuzum uyuyakalir koltukta
Penaltilara gecmeden bi gol ataydik 
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Ya sizin ne bicim bi kaleciniz varmis
Kaptani diyorsun sen, ben kazanani tutarim
yok kuzum şiştim balon gibi. öyle böyle değil ellerim ayaklarım karnım suratım. ağrı yok.
maçtan mı? çocuklardan mı?
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Macdan
Cocuklarin bana zarari yok
Sürekli macin heycanli yerinde bidi bidi konusup soru sormalari disinda
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
Sen danimarka'da degil miydinKaptani diyorsun sen, ben kazanani tutarim
Ben de Turkiye kaybettiginden beri Ingiltere'yi tutuyorum ama su kaleci isi riske soktu. Penaltilarda da yemez bu gol
bana sadece bol uğultu geliyor bitseydi iyi olacaktı.Macdan
Cocuklarin bana zarari yok
Sürekli macin heycanli yerinde bidi bidi konusup soru sormalari disinda
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Salata yemezsen sisersin tabi
Vur dedik öldürmüşsun.
Senin Hollywood iyiydi ya, sen onu yapsan gene.
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
lavaş olsa gerek.Ee babasi kim dusundun mu
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Sen danimarka'da degil miydin
Ben de Turkiye kaybettiginden beri Ingiltere'yi tutuyorum ama su kaleci isi riske soktu. Penaltilarda da yemez bu gol
Denmark guzel diyorlar gidebilirim
Simdilik hollandadayim.
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Yok Peter Schmeichellavaş olsa gerek.
öneri geldi yapmam mı? aslında en iyi onun döneminde gitmiş geçen istatistiklerime baktım daSalata yemezsen sisersin tabi
Vur dedik öldürmüşsun.
Senin Hollywood iyiydi ya, sen onu yapsan gene.
