- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Yanlış hatırlamıyorsam ramazanda iftara yakın spor yapıyorlardı. Bir de menü de karbonhidrat yerine çorba bol salata ve et tüketiyorlardı. Sahur için en güzel şey bol yumurta yemek. Uzun süre tok tutar susatmaz da
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 63
- 30
Bn bu sure icinde ekmek tuketmeyide dusunmuyorum sdce kilo verememe korkusundan dolayi surekli erteliyorum malesef
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Zaten hala emzirmiyor musun?
If bile senin icin uygun degil ki, yaz gunu ramazan orucu tutarsan sutun kesilir tamamen.
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Canim suanda saatler baya uzadi bebekle zorlanabilirsin ,ama denemek istersen sporu iftardan yarim saat 1saat onceye tavsiye ediyorlar yada gece sahurdan once ..ramazanda iftra yakin tercih etmistim emzirirken sorun olmadi cunku normaalden fazla protein yemistim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
En aktif benemYine coook az kisi aktif
Nerelerdesiniz zalimlar
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Ben bebele parktan döndüm ilk turu yaptık bi de eşim gelince park faslımız başlayacak iste o zaman ayvayı yiyorum iki çocukla ilgileniyor gibi oluyorumYine coook az kisi aktif
Nerelerdesiniz zalimlar
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
12 bin yap hadi bugun :))
Masallah Sedum
Bende 12.299
Aksam yemegini sindireyim, sabah yapmadigim sporu yapacagim
Ise gidecegimi anlar gibi gece 2 defa uyanip seslendi Mira. Sersem gibiydim sabah
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Ben sabahtan hallettim spor işini bu sıra bölgesel yapmayı bıraktım. Eva yapıyorum jj ya da zumba falan bitiriyorum. Bakalım nasıl etkisi olacak. Bacak popo kolları toparladım bi gobek bölgesi işte dümdüz olmuyor meret12 bin yap hadi bugun :))
Masallah Sedum
Bende 12.299
Aksam yemegini sindireyim, sabah yapmadigim sporu yapacagim
Ise gidecegimi anlar gibi gece 2 defa uyanip seslendi Mira. Sersem gibiydim sabah
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Bende savasiyorum göbek ve alt Karin ile. Zalim sezeryanBen sabahtan hallettim spor işini bu sıra bölgesel yapmayı bıraktım. Eva yapıyorum jj ya da zumba falan bitiriyorum. Bakalım nasıl etkisi olacak. Bacak popo kolları toparladım bi gobek bölgesi işte dümdüz olmuyor meret
E tabi yedigim jelibonlarda sebep
En guzeli sabahdan aradan cikarmak
Kızlar selaamm. Ben cok aktıf olamıyorum ıkı gundur. Onumuzdekı 1 hafta boyle olacak artık kıçımı yere koyamam sanırım. Benı mazur gorun ağalarım
Ayy gecen sene gydıgım abıyemı gydım dün olmadı gerı cıkardım ama canım sagolsun keske hıcbıseyım olmasa resim cektım hemen aynı elbıseyle 
Dün menu yazamadım kaptanlar kızmayın noluuırr
Ayy gecen sene gydıgım abıyemı gydım dün olmadı gerı cıkardım ama canım sagolsun keske hıcbıseyım olmasa
resim cektım hemen aynı elbıseyle Dün menu yazamadım kaptanlar kızmayın noluuırr
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Foto IsterükKızlar selaamm. Ben cok aktıf olamıyorum ıkı gundur. Onumuzdekı 1 hafta boyle olacak artık kıçımı yere koyamam sanırım. Benı mazur gorun ağalarım
Ayy gecen sene gydıgım abıyemı gydım dün olmadı gerı cıkardım ama canım sagolsun keske hıcbıseyım olmasa
Dün menu yazamadım kaptanlar kızmayın noluuırr
Sünnet dugunu atlat geri gel. 57.0 kg ustu gelirsen 100 jj cezasi veririm 1 hafta boyunca
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
Bazen hırslanıp hızlı hızlı vuruyorum alt göbeğe belki yağ parçalarBende savasiyorum göbek ve alt Karin ile. Zalim sezeryan
E tabi yedigim jelibonlarda sebep
En guzeli sabahdan aradan cikarmak
Yavaş abe heyran sen gene 3 kılo verecen bu haftaHeh! Boyle gelin oglimm
Ver kız sünnetten sonra sen gor benı kafam bı rahatlasın spora asılacam o beli ınceltecemFoto Isterük
Sünnet dugunu atlat geri gel. 57.0 kg ustu gelirsen 100 jj cezasi veririm 1 hafta boyunca
Menulerı yazarım aksatmamaya calısırım cok sevıyom sızı bee
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Yaa nasil HarikasinArrietty_ Zeynom bak bence fark var ben anlamıyordum ama boyle olunca cok sevındım ustumde sallandı elbıse zor kapanıyordu
Fistik gibi olmussun
Baya fark var
70 gibisin oteki fotoda. Icinde yuzuyorsun sanki suan.
Masallah ceylanim
Gecen arkadasımda sasrdı. Orda 66 kıloyum ama cok ırı gozukuyordum. Dıyorki simdi kemıklerın bıle iri durmuyor cıtı pıtı duruyorsun auran degıstı dıyorYaa nasil Harikasin
Fistik gibi olmussun
Baya fark var
70 gibisin oteki fotoda. Icinde yuzuyorsun sanki suan.
Masallah ceylanim
az az ama guzel oldu zeynom senınde fıkırlerın ittirmelerın sayesınde ıyıkı varsınız bee
