- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 63
- 30
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Ah su kabizlik olmasaaa eriyip gidecem ama kabizlik bni mahvediyo bn bu kiloda olduguma inaniyorum ztn ama esas tarti cuma gunu oldugu icin hep korkudayim cunku hep hafta ici boyle hafif cikiyorum cuma gunu fazla malesef
aaa ben de tam tersi her pazartesi arti cikar, cumaya inerim geri.
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 63
- 30
Bn cuma tartisindan korkuyom hep o yuzden varya kesin psikolojik
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
bu sabah şimdi hangi tartıya göre hateket etcem ben
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
kendi biricik tartina gore,
ama kendi kendini ackenki kilona gore degerlendir.
- 4 Kasım 2018
- 26.823
- 110.529
- 598
Eve geldin mi bacim
cuma evde tartilip,tarihi yazdigin tartiya Gore hareket edeceksin
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Eve geldin mi bacim
"tarihi YANLIS yazdigin" demek istiyorsun sanirim
- 4 Kasım 2018
- 26.823
- 110.529
- 598
Aynen. Yazmamismiyim oyle diye baktim. Yazmamisim. Benimde niyetim ustune basa basa yanlis yazdigin demekdi"tarihi YANLIS yazdigin" demek istiyorsun sanirim
Yapmayin kuzularim boyle hatalar
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Evet anladım yanlış yazdığım tartıya göre tartıldımEve geldin mi bacim
hatta aynı kağıda yazdım 30 kere kontrol ederek
- 4 Kasım 2018
- 26.823
- 110.529
- 598
Hem yanlis tarih yaziyor. Sonra ustune +200ile geliyor
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Hem yanlis tarih yaziyor. Sonra ustune +200ile geliyor
kirbacli kaptan yok diye yapiyor hep bunlari.
sedulu
dan haber var mi, esi hastaymis galiba gecmis yaptigimda gordum, umarim daha iyilerdir.
- 4 Kasım 2018
- 26.823
- 110.529
- 598
Iyiler cok sukur.kirbacli kaptan yok diye yapiyor hep bunlari.
Kaptanlar yogun olunca cosuyorlar mubarek
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Bunu gec alintilamis
gerek kalmadi
Bende normalde oyleyim ama turkiye yaradi bana hergunAh su kabizlik olmasaaa eriyip gidecem ama kabizlik bni mahvediyo bn bu kiloda olduguma inaniyorum ztn ama esas tarti cuma gunu oldugu icin hep korkudayim cunku hep hafta ici boyle hafif cikiyorum cuma gunu fazla malesef
. Evet hergunnBende bi defa yanlis yazdim o gunden beri hep kontrol ederimEvet anladım yanlış yazdığım tartıya göre tartıldım
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Kim cosuyor? Ben cosmuyom. Hollandaya dondugumde cosacam haberin olaIyiler cok sukur.
Kaptanlar yogun olunca cosuyorlar mubarek
deli edecem Haci abiyi de ogrendimEylulde hepiniz yoracamm
- 4 Kasım 2018
- 26.823
- 110.529
- 598
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Kontrol tartisi
Cuma:68.2
Guncel: 68.7
Fark: +500
Hedef:66.9
Arrietty_ @neutral
Eki Görüntüle 2901777
Ben eksi oldugunu dusunuyorum canim cumaya halledersin
Hafta basi için guzel canim 200 200dur
❤Belli kilodan sonra yavasliyor canim yag oranindan yakmak ,ekstra spor gerekiyor yinede eksiliyorsun❤Eki Görüntüle 2901791
Cuma: 56.6
Pazartesi: 56.5
Fark: 100 g
Cuma hedef: 56
Dün akşam regl oldum ondan sonuç böyle çıktı yoksa daha fazla bekliyordum.
Dahlia_
Tartidan onceki 2gun bol slaata ye canim ,birgunde oasada tukettikce vuct rahatlar nasil yersiniz bilmiyorum ama zeytinyagli bence daha faydali bagirsaklar icin cuma dahada guzel eksiis olursun
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Eski alıntı şimdi bunu silersem hepsi gidecekkizlar ben tatilden dondum,
gecmis falan yapamam, umarim herkesler iyidir,
cok da kilo vermemissinizdir umarim, birlikte vercez demistik, beni beklemissinizdir ins
hoşgeldin canımBuralar az karışmış bunları es geçinizoh hadi gecmis olsun,
miyom filan yapma bir daha bak, boyle al ver zor oluyor, hem masraf
Cumaya kadar halledersin sen sende o azmi görüyorumKontrol tartisi
Cuma:68.2
Guncel: 68.7
Fark: +500
Hedef:66.9
Eki Görüntüle 2901777
Bu hafta süpersin canım Süpersin
Soğuk çorbanın içinde bakliyat var mı?İki gün menü yazmadım.
C.tesi günü
Kavurmalı yumurta (1 yumurta)
Domates salatalık
Peynir zeytin
2 dilim siyez ekmeği
Akşam
1 kase soğuk çorba
Pazar günü
Saat 12 gibi yarım simit atıştırdım
Saat 15 de iki dilim siyez ekmeğine 3 kaşık kadar kokoreç ve bi kaç dilim karpuz
Saat 20 de 1 kase soğuk çorba
Aralarda bi iki kraker vs attım ağzıma böyle saçma değişik bir gün oldu
Eki Görüntüle 2901791
Cuma: 56.6
Pazartesi: 56.5
Fark: 100 g
Cuma hedef: 56
Dün akşam regl oldum ondan sonuç böyle çıktı yoksa daha fazla bekliyordum.
Çok iyi gidiyorsunEÇok iyi cuma günü rekor sende
55ler seni sevmedi bi iniyor bi çıkıyorsun cano
ama senin gibi olmak için neleri mi vermezdim o ayrı meselaBen de +200 geldim
olsun kız eritirizzz
süper 
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ne oldu senin canini kim sıkıyor?
Önemli birşey yok ya, dün eşimle biraz bozuştuk, akşama kadar hiç keyfim yoktu. Genel olarak bunalmış durumdayım, şöyle 3-5 gün tatil lazım bana da yiyip yatmalı
Aaa ne kadar güzel
Yok canım sade sade gidiyor
Maşaallah diyorum size
Kolay gelsin kaptanım 🖐
Ben de telefonu değiştirmeyi çok istiyorum ama o kadar para harcamayı da göze alamıyorum. Çökene kadar devam
Eş olunca enerjimiz birbirimize yansımış galibacan sıkıntın da tez zamanda geçer inşaallah canım ❤
Çok sağol canım benim..
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Dün bulgur şişirdi zaarHem yanlis tarih yaziyor. Sonra ustune +200ile geliyor
