Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bu hafta ilk defa “cok kacisi” degil Ayrica senin de belirttigin gibi yurumuyorsun. Bu menu ve adimla koruma olur, veremezsin

Yazin hep kaciyor bende meyve

Yürüyüş konusunda ne desen haklisin.
Ya tatil tembelliği devam ediyor. Bir de 2 gundur dolap falan kurduk esimle, ev duzenleme islerindeyiz bu ara.
Ama o kadar yorgun hissediyorum ki kendimi nasil aticam üstümden bilemedim.
 
Kilo vermek istiyorsun diye soyluyorum. Bana sorsan kilonu koruyup duzenli egzersize (aletli) yogunlasip sekillenmek en iyisi
 
Muhahahha 7 agustostan beri yemek yapmamisim ule. Alanyada neyse otel. Konyadayim 3 gundur ve 3 gundur alo diyorum
Turkiyede nasil ac kalam la
Biber domatesleri bile lezzetli
he tecrübe ettin mi biz nasıl zor verdik o kiloları
dimek siz yurtdışındakiler için daha kolay
ben beklerim senin dönmeni
benim açığı sen kapatıcan
Alys başka joker bulsun kendisine
 
Reglidendir o
gözlemle bak
regl bitimi nasıl enerjik olacaksın
 
selam canim, kac aylik oldu senin bebis? aglamasi psikolojik olarak da zorlar insani, insallah biran once atlatir ne rahatsiz ediyorsa

2 yaşında canım.. İnşaAllah..
Şu an tüm enerjimi bitirmiş durumda, ve henüz uyumadı yatağı dağıtıyor..

Kac yasindaydi?
Sen nasil oldun?

2 yaşında..
Ben iyiydim de bugün sıcakta git gel fena oldum yine.. Araba da tutuyor, kaç saattir midem bulanıyor.. Baş ağrısı da geri geldi haliyle.. O yüzden pek aktif olamıyorum, telefona bakamıyorum..
 
İyi geceler kizlar
Sabah: 1 kase yoğurtlu yulafli kahvaltı
Öğle: 1kase mercimek corbasi
Aksam : Yumurta salatasi, 3 yk bulgur pilavi, ayran.
Ara : 1 yesil elma, cay
Su icemedim ve spor yapamadım. Halsizlik vardi.
Suyu simdi iciyorum.
 
Ayy ben paslanmışımmm eskiden 6 mile yapardım şimdi zar zor yaptım 3 mile
Bende hamlamisim. Bitince dus, cocuklari yatir derken bayilmisim

Sabah: 1 kase yoğurtlu yulafli meyveli kahvaltı
Öğle: 1kase mercimek corbasi
Aksam : Yumurta salatasi, 3 yk bulgur pilavi, ayran.
Ara : 1 yesil elma, cay
Su icemedim ve spor yapamadım. Halsizlik vardi.
Su niye icemedin ?disarida miydin ?
Yoruldun ondan mi iyi degildin?
 
2 yasta normal. Ben de korkuyla bekliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…