-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
ben burdayım..
selaaaaaaaaaammmmmmmm, sen benim arkadaşlık isteğimi kabul ettin mi bakem :)
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
olur şimdi öğleni ye 5 gibi ara yapasın 7 gibi de akşamı yersin oldu bitti.
işten 5-5:30 gibi çıkıcam o arada yerim akşam yemeği zaten ancak 19:30 da olabiliyo eftelya hanım anca geliyor :)
şimdi tavuk döner yiycem, bodrum döneriymiş hiç denememiştim nasıl acaba:)
hım afiyet olsun bende gene bu öğlen döner yedim.pazartesiden sonra yemek haneye gideceğim en azından düzenli çorbamı yerim sebze yemekleri etli yemekler çıkıyor.ne yiyecem deridnden kurtulurum.kuru kuru besleniyorum sonrada bağırsak problemi çekiyorum.
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
hım afiyet olsun bende gene bu öğlen döner yedim.pazartesiden sonra yemek haneye gideceğim en azından düzenli çorbamı yerim sebze yemekleri etli yemekler çıkıyor.ne yiyecem deridnden kurtulurum.kuru kuru besleniyorum sonrada bağırsak problemi çekiyorum.
evet sulu yemek şansın varsa ye tabi ben de bazen evden getiriyorum iyi oluyor, ama taşımak zor geliyo çoğu zaman dışarıdan yiyoruz, o yüzden çok kısıtlıyız burda
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
Selamm biz geldik bizgeldik diyorm çünkü rapunzelle beraber yazıyoruz bilgisayarların biri bozuk hepsini birlikte yazıyoruz artık idare ediverin ikimzde katılıyoruz sayınn :))
geçmişe bakıp dünkü menüyü yazcm
geçmişe bakıp dünkü menüyü yazcm
menünde sporun güzel zeynep abla :)
menünü begendim
bizim internet dün bi gitti daha yeni geldi o yuzden yoktuk bızDun aksam kimsecikler gelmemis
menün güzel bence spor için ablanı bekleme su hanım size spor flan yaptırmamaya kararlı görünüyogünaydınlarrrr
hemen menümü yazıyım:)
sabah
çeyrek simit
peynir
çay
ara
2 adet diet bisküvi
öğle
Piliç Madalyon
salata
ara
yarım dilim ekler
akşam
akşam ablam siparişlerimi yapmıştı
taze fasulye
2 kaşık pilav
cacık
2 lt su
spor için yine bekledim ablamı ama uyuya kalınca o yine ben de 100 mekik çektim sadece
senindee kandilin mübarek olsunTüm müslüman aleminin regaip kandili mübarek olsun arkadaşlar.
menün güzel..seninde kandilin mübarek olsun bu arada tahlil sonucların cıktımıGünaydın arkadaşlar
Dünkü menüm ;
Sabah:
1 fincan yeşil çay
1 kepekli tost (ilk kez ve uzun zaman sonra kaşarla)
Domates
Ara:
Bir küçük kase kiraz
2 diyet bisküvi
Öğle:
1 tabak kısır
1 bardak ayran
Ara:
Sütlü kahve
Akşam:
4 kaşık kabak yemeği
4 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
Tavuklu salata
Öğleden sonra tüm gün dışarıdaydım . Akşam yemeğe eve gelip tekrar çıktım .Geceya kadar da arkadaş muhabbetindeydik oğlumla .
Bugünde ameliyat için önerilen bir doktorla görüşmeye gideceğim öğleden sonra. Hayırlısı .
Kandilinizin mübarek olsun arkadaşlar
mezun oluyosun demekk.. tebrik ederim insallah bizde görürüz o günleri daha cok var amaSporda , yediklerinde gayet güzel . Özellikle düzenli spor yapıyor olman vücudunun sıkılaşması için çok önemli.
Verdiğin karar eğer kilo vermeni hızlandırmaya yarayacaksa amenna arkadaşım ama takım içinse sadece değişen bir şey olacağını sanmıyorum . 3 hafta izinli olsan , döndüğünde vermiş olduğun kilo yine 3 e bölünecek ve sonuç aynı olacak. Ama diyorsan ki , bu sorumluluk beni kasıyor ve kastıkça kilo vermem duruyor , o zaman tabii ki en önemlisi senin kilo vermen ve buna engel olan her durumu ortadan kaldırman .
Bende sanırım haftaya mezun olacağım , tartı onu gösteriyor
Döndüğünde takımda olmazsam , buralardayım biliyorsun
görecegiz insallah hepbirliktemezun mu olacaksın
cok büyük bisery atlatmıssınızz cok gecmis olsundün birde çok kötü birşey oldu kızımı doktora götürdüm işten çıkınca kayınbabamla.doktora son birşey sorup çıkıyordum.büyük kızım dışarda salonda balon vermişler kardeşinin elinden tuttu gel sanada versinler dedi.onlar koridora çıktı 30 saniye felan sonra biz çıktık.aaaaaaaaaaaa bir baktık dışarda bir bağrış çağrış benim ufaklık sen direk dışarı çık yola otobüs korna çalıyor az kalsın altında kalacaktı allahımhastaneye götürdük canından olacaktı.
menünü begendim güzel olmus
buldum sonunda 58 miş hedefim daha 5 lileri göremedim yaw:26:
tabi o kdar korkuyu iyi atlatmıssınn cok gecmis olsunmiğdem biraz rahatladı ben neden ağrıdığını buldum.dün kaşamkı korku stresten benim stres kaynaklı ülserim var allahım sabaha kadar kebuslar gördüm uyanıncada miğde ağrısı tabi.
sonucları bizede bildir bence kilona yansımasa da sıkılaşma vardır
seninde kandilin mübarek olsunn
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
bence onu dicektim cimcime sana katılıyorum :))olur şimdi öğleni ye 5 gibi ara yapasın 7 gibi de akşamı yersin oldu bitti.
afiyet olsunn bodrum dönerinin özelligi neymis acaba :))
acaba ben çalışırsam nasıl yaparım ben heryerin yemegini yiyemiyorum heral de evden götürürüm
ben evde de sürekli yapmıyorum yemek burda gündüz etli yemek yersem akşama sebze yaparım sebze yersemde et yemeklerini akşam yaparım.gerçekten sürekli birşeyler getirmek zor oluyor.
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
ne biliyim her yerde görüyorum sebzeli tavuk döner diyo ama acayip kokuyodu
(( gerçi ben biraz sorunluyum yemek çok seçerim
ne yapıyormuşuz bilmediğimiz şeyleri yemiyormuşuz.
Selamm biz geldik bizgeldik diyorm çünkü rapunzelle beraber yazıyoruz bilgisayarların biri bozuk hepsini birlikte yazıyoruz artık idare ediverin ikimzde katılıyoruz sayınn :))
geçmişe bakıp dünkü menüyü yazcm
menünde sporun güzel zeynep abla :)
menünü begendim
bizim internet dün bi gitti daha yeni geldi o yuzden yoktuk bız
menün güzel bence spor için ablanı bekleme su hanım size spor flan yaptırmamaya kararlı görünüyo
senindee kandilin mübarek olsun
menün güzel..seninde kandilin mübarek olsun bu arada tahlil sonucların cıktımı
mezun oluyosun demekk.. tebrik ederim insallah bizde görürüz o günleri daha cok var ama
görecegiz insallah hepbirlikte
cok büyük bisery atlatmıssınızz cok gecmis olsun
menünü begendim güzel olmus
tabi o kdar korkuyu iyi atlatmıssınn cok gecmis olsun
sonucları bizede bildir bence kilona yansımasa da sıkılaşma vardır
seninde kandilin mübarek olsunn
teşekkür ederim canım benim evet çok büyük bir korku yaşadım halende miğdemde kramplar var.arada kasılıyor.öleceğim resmen.yaaaaaaaa arkadaşım geldi sen 4 ay önce çok iyiydin şimdi kilo almışsın dedi.aynadan kendine bir bakta kendine gel dedi.
bende ozaman 63 tüm tabiki şimdi 2-3 kilo fazlam var vereceğim dedim.miğdem çok şişmiş belki ondan öyle dedi.reglide olmuşum karında şiş üfffffffffff ya moral sıfırın altına indi..
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
hoşbuludk evet fazla sürmedi zaten bitti bile :)hoşgeldiniz iki bacı gezin bakalım geçmişi çok uzun sürmez
bence tost ye aksam yemegi 7.30 kalıyor diyosun o zamana kadar ara öğünleriyle zor gecer cok acıkırsın
ne biliyim her yerde görüyorum sebzeli tavuk döner diyo ama acayip kokuyodu
bende herseyi yiyememm cok secerim bizim evde yemekler de ayrı ayrı pişer bi sarma yapıldımı bize zeytin ayğlı babama kıymalı yapılıyo biz kıymalı sevmiyoruz mesela :))
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
hoşbuludk evet fazla sürmedi zaten bitti bile :)
bence tost ye aksam yemegi 7.30 kalıyor diyosun o zamana kadar ara öğünleriyle zor gecer cok acıkırsın
bende herseyi yiyememm cok secerim bizim evde yemekler de ayrı ayrı pişer bi sarma yapıldımı bize zeytin ayğlı babama kıymalı yapılıyo biz kıymalı sevmiyoruz mesela :))
aynen öyle yaptım tostumu yedim şimdi kargoya dosya hazırlıycam, diğer bilgisayara geçiyorum:) burdan kapatayım ordan açarım
