- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Canım ben ekranın fotosunu çektim ekledim
Kızlarbana müsade,karnımçok ağrıyor, ev deseniz perişan halde,görüşürüz
Boşver evi , karnın ağrıyorsa yat dinlen.
Sağol canım , en azından bu şekilde ekledim bende.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Boşver evi , karnın ağrıyorsa yat dinlen.
Sağol canım , en azından bu şekilde ekledim bende.
Senin yine 1 tane 35'in var benim 2 tane
evet ama benim geçen dönemden 3 koşullu dersim var ve ortalamam 2.4 ün üstünde olmalı aksi taktirde 3 dersten kalacağım.çok çalışmam lazım bu hafta itibari ile başlıyorum sıkı çalışmaya 2 hafta var çünkü...
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Arkadaşım , şöyle yapalım ne dersin ?
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasina-katilmak-isteyenler-435.html
Sen yukarıdaki linke bilgilerini yaz , kilon , boyun , yaşın , diyet geçmişin vs...
Bir takıma girmek üzere bu şekilde başvurunu yap.
Takım kaptanlarından biride seni takımlarına çağırırsa , kilo vermene yarım kalmadan devam edersin .
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
kızlaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrr ben de pek yabancı müzik dinleme ama bunu nedense seviyorum :))
anlaşılan bu hafta iyi bir sonuç alamayacağız bari neşemizi bulalım:118::118:
Lenka - Everything At Once (Music Video) - YouTube
anlaşılan bu hafta iyi bir sonuç alamayacağız bari neşemizi bulalım:118::118:
Lenka - Everything At Once (Music Video) - YouTube
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
menümü de yazayım
sabah
çorba
1 dilim ekmek
ara
yeşil çay
4 eti burçak
öğlen
2 ısırık bodrum döneri ( hiç tavsiye etmiyorum felaket ötesiydi)
1 kepekli tost
ayran
ara
1 susamsız kandil simidi
akşam
bir tabağa
yarım ne kebabıydı ya unuttum teyzem yapmış köfteli patlıcanlı bir yemek
yarım da yeşil mercimekli bulgur pilavı
ayran
su 2 lt
spor sabah yarım saat jillian 1. level
akşam yok kandil dolayısıyla spor salonumuz kapalıydı
sabah
çorba
1 dilim ekmek
ara
yeşil çay
4 eti burçak
öğlen
2 ısırık bodrum döneri ( hiç tavsiye etmiyorum felaket ötesiydi)
1 kepekli tost
ayran
ara
1 susamsız kandil simidi
akşam
bir tabağa
yarım ne kebabıydı ya unuttum teyzem yapmış köfteli patlıcanlı bir yemek
yarım da yeşil mercimekli bulgur pilavı
ayran
su 2 lt
spor sabah yarım saat jillian 1. level
akşam yok kandil dolayısıyla spor salonumuz kapalıydı
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Bende çeneden menümü yazmayı unutmuşum .
Sabah:
1 fincan yeşil çay (eftelyay canım geçen gün sormuştun , unuttum cevaplamayı , evet sabahları sadece yeşil çay içiyorum )
1 dilim çavdar ekmeği
1 dilim yağsız peynir
3 ceviz içi
Bol maydanoz
Ara:
3 kuru kayısı
Öğle:
1 kase tavuklu şehriye çorbası
1 etimek
Akşam:
Izgara köfte , domates , yeşil biber (dışarıda yediğim kalasik menü oldu)
1 dilim köy ekmeği kızarmış
Ara:
Havuç suyu
2 yulaflı bisküvi
2 litre kadar su
1 saat koşu .
Sabah:
1 fincan yeşil çay (eftelyay canım geçen gün sormuştun , unuttum cevaplamayı , evet sabahları sadece yeşil çay içiyorum )
1 dilim çavdar ekmeği
1 dilim yağsız peynir
3 ceviz içi
Bol maydanoz
Ara:
3 kuru kayısı
Öğle:
1 kase tavuklu şehriye çorbası
1 etimek
Akşam:
Izgara köfte , domates , yeşil biber (dışarıda yediğim kalasik menü oldu)
1 dilim köy ekmeği kızarmış
Ara:
Havuç suyu
2 yulaflı bisküvi
2 litre kadar su
1 saat koşu .
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Bodrum dönerine şimdi netten baktım , sebzeli değil mi?
Hiç duymamıştım daha önce.
Menün fena değil
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
Bodrum dönerine şimdi netten baktım , sebzeli değil mi?
Hiç duymamıştım daha önce.
Menün fena değil
evet canım sebzeli ama belki yapan yer kötüdür bilemiyorum ama felaket kokuyordu
ben de burada görüyorum sürekli dün de ne yiyeceğime karar veremiyince bi deniyim dedim olmadı :))
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
korkma ben seni korurumbak gogo da gelmiş :))))
Gelmiş evet , hem de menümü beğenmiş
Bende ufak ufak çıkayım , bu hafta diğer takımlara ajanlığa gitmedim ama durumda pek iç açıcı değil zaten
Sen şimdi bize dereceye giremedik diye ceza verecek misin
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
Gelmiş evet , hem de menümü beğenmiş
Bende ufak ufak çıkayım , bu hafta diğer takımlara ajanlığa gitmedim ama durumda pek iç açıcı değil zaten
Sen şimdi bize dereceye giremedik diye ceza verecek misin
valla bilmiyorum akşam duruma bakıcam belki veririiiiiiiiimmmmm belki deeeeee bu haftalık affederim:))))
