Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

topraks · 4 Ekim 2013

yellowmelon .!.:
Kızlar Günaydın ben kilomu yazamiyorum çünkü tartim yok su an tartilamiyorum en kisa zamanda halledicem o durumu, ama tahminim şu an 67 olabilirim. Dünkü menumu yazayım
Sabah:
Marul ve Tavuklu sandvic

Öğle: 1 elma

Aksam:
Az pide ve et döner yanında light kola

Ara: 1 bardak yarım yagli sut

Spor: 45 dk yürüyüş

Su: 1.5 litre

Performansim çok düşük biliyorum kızlar, moralim düştü ozur dilerim

canım menün güzel, tatil dönüşü bozma moralini fakat seni bu hafta eklemedim tartı işini hallet haftaya listeye girersin ama bu arada takıma gel bugünden itibaren canım, listelerini yaz tamam mı:))

gogo2405 · 4 Ekim 2013

yellowmelon .!.:
Kızlar Günaydın ben kilomu yazamiyorum çünkü tartim yok su an tartilamiyorum en kisa zamanda halledicem o durumu, ama tahminim şu an 67 olabilirim. Dünkü menumu yazayım
Sabah:
Marul ve Tavuklu sandvic

Öğle: 1 elma

Aksam:
Az pide ve et döner yanında light kola

Ara: 1 bardak yarım yagli sut

Spor: 45 dk yürüyüş

Su: 1.5 litre

Performansim çok düşük biliyorum kızlar, moralim düştü ozur dilerim

Tatil dönüşü ya zamanla düzelir merak etme moralinide bozma.

zeynep_canan · 4 Ekim 2013

beril77 .!.:
Gunaydin kizkar
Kilo verebleri tebrik ediyorum
Ben berbatim bugun istede kötüyüm diye Eve geldim
Ära Ära gelirim ogleden sonra dr.a gidecegim
Kaptanimiz Kim bu arada
Sanirim Zeynep te ugramiyor artik
Hepinizi öpüyprum

geliyorum kuzum okuyorum hep :) burasız en hayat düşünemem cok sevdigim insanlar burada :)

gogo2405 .!.:
Bende bi çözüm arıyorum madem yardım etcen olur öyle. Zaten mezun olmama cok var.sen yapmam gereken görevleri yazarmisin.genelde telden giriyorum ama eski telefon küçük tü bu büyük. Daha kolay oluyo yazmak.
Hesaplamalari falan iyce ogreniyim.

goncam hayırlı olsun kaptanlıgın :)

zeynep_canan · 4 Ekim 2013

hayırlı cumalar kızlar nasılsınız bakalım :) bir bakıyım duruma dedim kaptanım tebrik ederim vermişin gene kilo
nurdan sende harıkasın :)
arzucugum bu hafta almamısın :)
gonca olur canım o kadar :)
benide sorucak olursanız iyim hiç kacamaksız devam hayata :)

gogo2405 · 4 Ekim 2013

zeynep_canan .!.:
geliyorum kuzum okuyorum hep :) burasız en hayat düşünemem cok sevdigim insanlar burada :)

goncam hayırlı olsun kaptanlıgın :)

Saol zeynep abla. Hosgeldin.nasilsin kilo almadin dimi.

topraks · 4 Ekim 2013

zeyneeeeeeeeepppppppppp
hoşgeldin :3:

naber güzellik:))

hemen nereye kaçtın kııııızzzzz

topraks · 4 Ekim 2013

kızlar ben yemeğe çıkıyorum

cimcimesude · 4 Ekim 2013

kimsecikler yok...bu hafta kendime ceza verdim arkadaşlar spor yapacağımmmm. :9:

hergün düzenli birşeyler yapmalıyım sıkıldım diyet yapmaktan.bende mezun olmak istiyorum... :14:

topraks · 4 Ekim 2013

ben geldiiimmmm
kızlar yemekten sonra kızçeme bişeyler aldım, kış geldi çok soğuuuukkkk

defne2222 · 4 Ekim 2013

slm kızlar
ben geldim
bugün okuldaydım tam gün..
yoruldum çok yaşasın cuma :52:

defne2222 · 4 Ekim 2013

okula yürüyerek gittim yürüyerek geldim..yaklaşık 5km.yürümüşümdür iyi oldu ..
ah bende alışveriş yapmak istiyorum ama biraz kilo vermeliyim önce..

cimcimesude · 4 Ekim 2013

ben çıkıyorum arkadaşlar herkese iyi tatiller.. :54:

gogo2405 · 4 Ekim 2013

Çok sevindim mesai bitti çok şükür.

topraks · 4 Ekim 2013

ben çıkıyorum arkadaşlar, bu akşam uyumak istemiyorum umarım uyumam ve gelirim
bu arada saati de kuruyorum ama maalesef niyeyse duymuyorum :43:

berilceee · 4 Ekim 2013

Gogom umarım sende mezun olur cıtır emeklı kaptanlar grubuna gırersın
Sen mezun olana kadar ınsallah gelırım

angell58 · 4 Ekim 2013

merhabalar sitede yeniyim ve karatay uyguluyorum benide takiminiza alirmisiniz acaba :)

zeynep_canan · 4 Ekim 2013

gogo2405 .!.:
Saol zeynep abla. Hosgeldin.nasilsin kilo almadin dimi.

yok kuzum almadım dedimya devam diye hatta verdim bile eşim duymasın cok kızıyor gözlerin pörtledi diyor :) :)

topraks .!.:
zeyneeeeeeeeepppppppppp
hoşgeldin
naber güzellik:))

hemen nereye kaçtın kııııızzzzz

iyim canım üşütmüsüm midem cok fenaydı yatmaya gitmiştim :)

zeynep_canan · 4 Ekim 2013

angell58 .!.:
merhabalar sitede yeniyim ve karatay uyguluyorum benide takiminiza alirmisiniz acaba :)

merhaba canım ben gecen hafta mezun oldum takımdan kaptanımız okuyunca sana dönücektir ama önce katılmak isteyenler topigine yaz

zeynep_canan · 4 Ekim 2013

beril77 .!.:
Gogom umarım sende mezun olur cıtır emeklı kaptanlar grubuna gırersın
Sen mezun olana kadar ınsallah gelırım

berilim bebegim nasıl gidiyor hamilelik ayyy ben cok heyecanliyim senin adına :) cok da mutluyum teyze oluyorum :)

gogo2405 · 4 Ekim 2013

beril77 .!.:
Gogom umarım sende mezun olur cıtır emeklı kaptanlar grubuna gırersın
Sen mezun olana kadar ınsallah gelırım

Ay sağolasın bebeğim. .sen bebisini sağlıkla kucağına al inşallah.

angell58 .!.:
merhabalar sitede yeniyim ve karatay uyguluyorum benide takiminiza alirmisiniz acaba :)

Topraks cevap verecektir görünce..

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Sana Geliyorum 65...

4.takım~güncel 73.2 kg

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

4.takım~güncel 73.2 kg

Sana Geliyorum 65...

Sana Geliyorum 65...

15.04.2013 te 67,100

Sana Geliyorum 65...

Aktif Üye

Aktif Üye

15.04.2013 te 67,100

4.takım~güncel 73.2 kg

Sana Geliyorum 65...

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Az insan,çok huzur...

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

4.takım~güncel 73.2 kg

Benzer Konular