-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Beci onların güzel old. bende duymuştum. Beci 3. kez soruyorum sen 2 li gruplara katılmayı düşünmüyor musun?
Banu sen ölçülerini vermicek misin?
Funda şimdi y. çayla - zahter demliyorum. ınşallah yarına hallolmuş olur.
Kızlar sizde de bazı yiyeceklerin kg. yaptığını tespit ettiniz mi, mesela akşamları tavuk, patates, barburya, bulgur bende kg. yapıyor yada o günlük su tutuyor bunu çok denedim. Ya sizde?
Banu sen ölçülerini vermicek misin?
Funda şimdi y. çayla - zahter demliyorum. ınşallah yarına hallolmuş olur.
Kızlar sizde de bazı yiyeceklerin kg. yaptığını tespit ettiniz mi, mesela akşamları tavuk, patates, barburya, bulgur bende kg. yapıyor yada o günlük su tutuyor bunu çok denedim. Ya sizde?
evet bendede aynı barbunya,pirinç,patates kilo yapıyo.lapa diyetinden sonra 200 gr aldım ben.yarın tekrar ölçülücem belki su tutuyodur.
2li grupta ben tek kaldığımı zannediyodum boşta kalan varsa olabilirim.
ölçülerimi birazdan bildiririm.geçmişe bakayım.yanımda yok
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
ESKİ YENİ
GÖĞÜS 101 99
BEL 88 83
BASEN 119 115
göbek üstü 99 91
(göbek deliği üstünde simit takmış gibi bir bölüm vardı.masa başı çalışmaktan)
BU ÖLÇÜLER 2 HAFTA ÖNCEKİLER.YARIN SABAH TEKRAR VERİRİM.DEĞİŞİKLİK YOK SANIRIM.
GERÇİ ÖĞLEN LCW GİTTİM DAHA ÖNCE 46 BEDEN OLAN PANTALONUN 44 BEDENİ OLDU SAYILIR 1 KG DAHA GİTSE TAM OLUCAKTI.AMA ALMADIM.5 KG DAHA VERİNCEYE KADAR
BU ARADA SÖĞLEMEYİ UNUTTUM ÖĞLEN 20 DAKİKA YÜRÜDÜM
GÖĞÜS 101 99
BEL 88 83
BASEN 119 115
göbek üstü 99 91
(göbek deliği üstünde simit takmış gibi bir bölüm vardı.masa başı çalışmaktan)
BU ÖLÇÜLER 2 HAFTA ÖNCEKİLER.YARIN SABAH TEKRAR VERİRİM.DEĞİŞİKLİK YOK SANIRIM.
GERÇİ ÖĞLEN LCW GİTTİM DAHA ÖNCE 46 BEDEN OLAN PANTALONUN 44 BEDENİ OLDU SAYILIR 1 KG DAHA GİTSE TAM OLUCAKTI.AMA ALMADIM.5 KG DAHA VERİNCEYE KADAR
BU ARADA SÖĞLEMEYİ UNUTTUM ÖĞLEN 20 DAKİKA YÜRÜDÜM
Yarın kızım karne alacak öğlen çıkıcam lütfen erkenden bildirimde bulunalım. Vede listeyi kulanarak vede bir önceki arkadaşın listesini kopyalayarak.
Mucukss
4. TAKIM * *108. ETAP SONUÇLARI**
nurcanöğretmen 70,0 (3 haftadır bildirimde bulunmadığı için diskalifiye oldu.)
sebnemselayfurkan ( 69,7
fguler ( 84,6
kuzuzuzubambino ( 70,1
akrep33 ( 68.5
BeyazLilyum ( 66.0
hasretim34 ( 73.8
niloşş ( 81,5
deryaboran ( 63,8
uaydın ( 74,9
Beci ( 80,4
semiha ( 59,1 / 58,4 / 0,7 / 1,18 %)
4. TAKIM TOPLAM KİLO
Mucukss
4. TAKIM * *108. ETAP SONUÇLARI**
nurcanöğretmen 70,0 (3 haftadır bildirimde bulunmadığı için diskalifiye oldu.)
sebnemselayfurkan ( 69,7
fguler ( 84,6
kuzuzuzubambino ( 70,1
akrep33 ( 68.5
BeyazLilyum ( 66.0
hasretim34 ( 73.8
niloşş ( 81,5
deryaboran ( 63,8
uaydın ( 74,9
Beci ( 80,4
semiha ( 59,1 / 58,4 / 0,7 / 1,18 %)
4. TAKIM TOPLAM KİLO
