-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
3 cinekop orta boy 3 barbun
Pişman olursun sonra. Herkesin en az 1 kardeşe ihtiyacı var. Yıllar önce doktora danışman hocam tezim için geldiğinde doğuma yakındım. "Keşke hiç çocuk yapmasaydın, ama yaptın 2. mecbur yapacaksın yoksa çocuğuna haksızlık etmiş olursun" demişti. Ordan zihnime yer etti ve 32 yaşındayken kızım oldu. 38 yaşındayken göğsümdeki bir problemden dolayı doktor 3.'yü tavsiye etti, düşündüm de ama kilo veremedim ve dizim çok kötüydü. Vazgeçtim.
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Supersn canm bu hizla dahada asgya iniceksin eminmYaa herkes gitmiş. Geç kaldım. İşten biraz geç çıkınca düzenim altüst oluyor.
Menümü yazıp yatıyorum. Sabah vaktim olmuyor pek.
07.30: 4 zeytin, yarım dilim beyaz peynir, yeşillik, 2 ceviz, 1 haşlanmış yumurta
12.30: 1 tabak et sote, yarım kase mercimek çorbası, 1 dilim tel kadayıflı muhallebi (arazide çok üşüdüm, ancak bu kadar frenleyebildim, menüdeki pilavı da yemedim).
15.30: 1 küçük elma
19.00: 2 küçük yağsız pirzola, 6 kaşık pırasa yemeği, 2 kaşık yoğurt, yeşillik, 2 kaşık aşure
1350 kalori, 1,8 litre su, 15 dakika yürüyüş, 20 dakika pilates
Diyetisyende bazal metabolizma için günlük 1515 kalori ihtiyacım çıktı. Hareket durumuma göre de + eklenecek. İlk gittiğimde metabolizma yaşım 45 iken şimdi 40 çıktı. Yaşımdan 1 yaş aşağıda.
:) mennde gyt guzel gozkuyor bence :)
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Teskkur ederiz canm
Sakin canm sut ic bi bardakhe ne dersin :)
Bizde iki kiz kardesiz aramizda 9 yas var oda benm zorlamamla oldu yoksa dusunmuyorlardi ama yek basna cok kotu canm o geldi hersey degisti :)
Benim çocuklar kedi istiyor. Kızım küçükken Suzimiz vardı. Rahat bırakmadı kediciği. Yemek yerken, uyurken hep tepesindeydi, sonunda kızkardeşime verdik.
Sağol canım inşallah hep beraber.
Evet tarçınlı süt iç hem de. Anında iştahın söner.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Bunu esim almisti bakimi. Zor ama can elif ona kardes diyo bazen döver karisik iste
Kızlar ben yatıyorum. Sabah 6.30'da kalkıyorum ve 7 saat uyumazsam kendime gelemiyorum. Zaten çok kalitesiz bir uykum var. Burnumdan dolayı ağızdan nefes alıyorum ve gece çok kalkıp su içiyorum. Eskiden elma yerdim
ağzımın acılığı geçsin diye. Sabah kalktığımda elma çekirdekleri yanımda
uyanırdım.
ağzımın acılığı geçsin diye. Sabah kalktığımda elma çekirdekleri yanımda
uyanırdım.Yatamadım tartı lafı üzerine. Diyetisyende tok karnına gittiğim için 65 çıktım. Benim tartı sabah aç karnına 63,2 tarttı.
Bazen ısırabilir de. Başıma geldi ondan. Çocuklar sinirlenince neler yapabilir inanamazsınız.
Susam Sokağından Ediyle Büdü geldi aklıma. Büdü gazeteyi okurken Edi üstünden okuyordu izlediysen biliyorsundur. "Adam köpeği ısırmış" diye okuyordu Edi.
Geleyim kız. Canım çekti ya şimdi. İlahi Beril. Tatlı rüyalar.
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
