- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Biraz kendinden bahsedermisin.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
malesef gogom
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
tatilde o kadar boşlayıp takımıma mahcup oldum ki hemen toparladığımı belirteyim dedim:):) hava attım kız
tatlim kendini boslamada takimi boslasanda toplarsin sorun degil.
çok ses yapan alet değil ki.. onların müzik sesine koşturma sesine bişey demiyoruz,saygı duyuyoruz.. saygısız,fesat,kıskanc işte ne diyebilirimki.. en son arabamı aldıktan sonra iyice çekemez oldu beni Zeynebim.. boşanma davamda karşı tarafa şahit oldu benim abim.. hakim orada notunu verdi sen nasıl abisin aranızda bi husumet var anlaşılan dedi...
günaydın karikatür süper
ooo niye bu hale geldiniz ki kuzumm.
Allah kimseyi bu sekilde kardesiyle karsi karsiya düşürmesin insallah.
iki insan kardes arkadas akraba vs konusmayabilir ama saygi cercevesinde olmasi gerekiyor hersey
ve birgun yüzyüze geldiginizde yüzyüze bakamayacak seyler yapmamali.
Yasim 25 su hayatta ogrendigim en onemli seylerden biride bu.
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
küçüklüğümüzden beri aşırı kıskançtı. bana yapılan her şey ona fazla geliyordu... şöyle bi tavrı var 'bu evin en büyük oğlu benim,her şey benim'.. halbuki annem babamda bu tavırda insanlar değiller yani bu duygularla yetişmedi.. evlendikten sonra temelli değişti.. kendi karısı ailesi tarafından pek ilgi görmez kız cocuk diye,abisi en büyük hürmet görür.. öyle olmalıymış.. eşide demiş bikaç kez zaten bak benim ailem abime değer veriyor ama senin ailen kıza değer veriyor diye.. kafa yormaya değecek bi karakter değil açıkçası.. evli olduğum zamanlarda anneme gelip gitmeme laf derdi ne işin var burda evinde otur diye... amaann öfff iyi ki konuşmuyoruz :) tabi annemlerde konuşmuyor...
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kızlar kocaman bir günaydın valla yeni uyandım son keyif zamanlarım artık çalışma zamanımda geldi ders zamanımda kurs zamanımda özliycem böyle geç uyanmayı 
dün gece nasıl olmuşsa uyurken elimi yaralamışım felaket acıyo
dün ki menüm
sabah 11.00
halacıgımla şekersiz bir kahve içtik
öğle 2.40
annemin bi arkadası davet vermiş ona gidilecegini bildigim için sabah kalkıp sporumu yaptım kahvaltıda yapmadım ki hak edeyim
1 kek kalıbında tahıllı kek
1 minik damla sakızlı kurabiye
1 tane minicik poğaca
ev yapımı karamelli kruvuvasan
3 kasık kısır
3 bardak cay
akşam 18.00 (sahur yerine yedim bunuda)
2 kasık bulgur pilavı
3 kasık salata
2 kasık yogurt
18.00
meyveli dondurma 75 gram (135 kalori)
sabah kalkınca evi şöyle güzelce topladım kahve içmeye halam geldi kahveler olurkende bulaşıkları yıkadım
50 jj yaptım yeni halı almıştık onlar geldi onları serdim tek basıma
akşamda eve cıkarken 5 kat merdiven cıktım
1 bucuk litre su
dün gece nasıl olmuşsa uyurken elimi yaralamışım felaket acıyo
dün ki menüm
sabah 11.00
halacıgımla şekersiz bir kahve içtik
öğle 2.40
annemin bi arkadası davet vermiş ona gidilecegini bildigim için sabah kalkıp sporumu yaptım kahvaltıda yapmadım ki hak edeyim
1 kek kalıbında tahıllı kek
1 minik damla sakızlı kurabiye
1 tane minicik poğaca
ev yapımı karamelli kruvuvasan
3 kasık kısır
3 bardak cay
akşam 18.00 (sahur yerine yedim bunuda)
2 kasık bulgur pilavı
3 kasık salata
2 kasık yogurt
18.00
meyveli dondurma 75 gram (135 kalori)
sabah kalkınca evi şöyle güzelce topladım kahve içmeye halam geldi kahveler olurkende bulaşıkları yıkadım
50 jj yaptım yeni halı almıştık onlar geldi onları serdim tek basıma
akşamda eve cıkarken 5 kat merdiven cıktım
1 bucuk litre su
- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
Ben girdim birkaç kere hatta aylık kart bile almıştım. Sonra farkettim ki göğüs boşluğum, yüzüm sivilce doluyor, kaşıntılı birde. Cesaret edemedim daha da. Canım çok isterse esmer olmayı sprey sıkıyorum
Solaryuma girmeden önce hamama gidip bi güzel keselenirse insan, teni daha ipeksi parlak oluyormuş. Yoksa leke kalıyor diye duydum.
Hayırlı olsun göbüş hızman
Benim burnumda var kulağımı baştan başa deldirdim Göbüşe dikkat et enfeksiyon kapmasın. Ben oğlumun ismini yazdırmak istiyorum bileğimin iç tarafına 
canım ben de aynı şeyi istiyom yaa..oğlumun ismini yazdırmak..ama canım çok tatlı daha yaptıramadım bi de bn kamuda çalışıyorum acaba daha görünmeyen bi yere mi yaptırsam bilemiyom yaaBen girdim birkaç kere hatta aylık kart bile almıştım. Sonra farkettim ki göğüs boşluğum, yüzüm sivilce doluyor, kaşıntılı birde. Cesaret edemedim daha da. Canım çok isterse esmer olmayı sprey sıkıyorum
Solaryuma girmeden önce hamama gidip bi güzel keselenirse insan, teni daha ipeksi parlak oluyormuş. Yoksa leke kalıyor diye duydum.
Hayırlı olsun göbüş hızman
zeynepcim bn girmedim ama cok yakın bi arkadaşım girdi,baya da kaliteli bi yere gitti ona rağmen ilk 3 seansta küçük küçük lekeler oldu vücutta,uzun süre de kaldı ama dewam etti hala da arada sırada gidiyo ,bronz teni bn de çok seviyorum ama tenim çok hassas ve alerjik o yüzden girmeyi hiç düşünmedim
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
yahu anlattıklarına bir mantık uyduramadım
nasıl bir kafa yapısıyla hareket ediliyor böyle yaa
Allah herkese bize verdiklerinin kat katını versinde bize dokunmasınlar sekerim
kızlar kocaman bir günaydın valla yeni uyandım son keyif zamanlarım artık çalışma zamanımda geldi ders zamanımda kurs zamanımda özliycem böyle geç uyanmayı
dün gece nasıl olmuşsa uyurken elimi yaralamışım felaket acıyo
dün ki menüm
sabah 11.00
halacıgımla şekersiz bir kahve içtik
öğle 2.40
annemin bi arkadası davet vermiş ona gidilecegini bildigim için sabah kalkıp sporumu yaptım kahvaltıda yapmadım ki hak edeyim
1 kek kalıbında tahıllı kek
1 minik damla sakızlı kurabiye
1 tane minicik poğaca
ev yapımı karamelli kruvuvasan
3 kasık kısır
3 bardak cay
akşam 18.00 (sahur yerine yedim bunuda)
2 kasık bulgur pilavı
3 kasık salata
2 kasık yogurt
18.00
meyveli dondurma 75 gram (135 kalori)
sabah kalkınca evi şöyle güzelce topladım kahve içmeye halam geldi kahveler olurkende bulaşıkları yıkadım
50 jj yaptım yeni halı almıştık onlar geldi onları serdim tek basıma
akşamda eve cıkarken 5 kat merdiven cıktım
1 bucuk litre su
hanım kızımıza bak sennnn
bu50 jj kendi kaçamaklarına verdiğin ceza mıdır acaba ? eger değilse 50 jj ve 30 sguat benden
Ben girdim birkaç kere hatta aylık kart bile almıştım. Sonra farkettim ki göğüs boşluğum, yüzüm sivilce doluyor, kaşıntılı birde. Cesaret edemedim daha da. Canım çok isterse esmer olmayı sprey sıkıyorum
Solaryuma girmeden önce hamama gidip bi güzel keselenirse insan, teni daha ipeksi parlak oluyormuş. Yoksa leke kalıyor diye duydum.
Hayırlı olsun göbüş hızman
kızlar ben bronzluk için gitmiyorum aslında.
Bu 2. kez olacak Daha önce balayından önce 4 seans girmiştim şimd 5 seanslık paket aldım 50 dk.
Benim tenim beyaz her sene ilk denize gitmemden sonra 2 gün yatıyorum ben çünkü felaket yanıyorum
Dktorada gittim doktor ne kadar faktorlü krem kullansanda beyaz tenli oldugun için cekeceksin dedi.
DEdiğim gibi ilk balayından önce denedim tatildeyken çok rahat geçirdim yanık yanık yatmadım
Şimdide tatile gidiem ve 2 günü yatarak geçirmek istemiyorum sırf bu yüzden gidiyorum
Solaryumda dikkat edilmesi gerekiliyor makyaf parfüm olmayacak ten temiz olacak hatta keseli falan.
Ben ilk girdiğimde olmamıştı bişi o yüzden simdi tekrar giriyorum biliyorum zararsız ama dediğim gibi işte
Günaydın sekerim kolay gelsin
- 25 Kasım 2014
- 126
- 128
- 103
Günaydın Hatunlar
Menün güzel olmuş canım.
Bu sabah bende başağrısıyla kalktım. Eşimde öyle , Biz havadan olduğunu düşündük.
Ya one kız nerden buluyn bunları ya: La havle
Allah iyiligini versin kizz
bende regl olcamm bi yandan tatil oncesi olup bitecek die seviniyorum bi yandan temizlikime engel olacak diye üzülüyorum.
kucukken bende sadece beyazini yerdim büyüyünce sevmeye basladim insallah zaman gectikce sever yumurtanin haslanmisi onemlii
Yok artık daha neler, Abi dediğin korur kollar bu ne ya ağzım açık kaldı
Evlat evlattır ya kızı erkeği ayrılmaz, abinin çocuğu yok mu? o ayrım mı yapıyor çocukları arasında?
Hemşom sanada günaydın, Ya sankim öğleden sonra biraz K. Hidrat çok olmuşkızlar kocaman bir günaydın valla yeni uyandım son keyif zamanlarım artık çalışma zamanımda geldi ders zamanımda kurs zamanımda özliycem böyle geç uyanmayı
dün gece nasıl olmuşsa uyurken elimi yaralamışım felaket acıyo
dün ki menüm
sabah 11.00
halacıgımla şekersiz bir kahve içtik
öğle 2.40
annemin bi arkadası davet vermiş ona gidilecegini bildigim için sabah kalkıp sporumu yaptım kahvaltıda yapmadım ki hak edeyim
1 kek kalıbında tahıllı kek
1 minik damla sakızlı kurabiye
1 tane minicik poğaca
ev yapımı karamelli kruvuvasan
3 kasık kısır
3 bardak cay
akşam 18.00 (sahur yerine yedim bunuda)
2 kasık bulgur pilavı
3 kasık salata
2 kasık yogurt
18.00
meyveli dondurma 75 gram (135 kalori)
sabah kalkınca evi şöyle güzelce topladım kahve içmeye halam geldi kahveler olurkende bulaşıkları yıkadım
50 jj yaptım yeni halı almıştık onlar geldi onları serdim tek basıma
akşamda eve cıkarken 5 kat merdiven cıktım
1 bucuk litre su
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
Rica ederim canım :*Pempepuantiyecim sağol uğraştığın için :)
@zeyzey yuzmeye gidicem inşallah bi iki ay sonra anca şimdilik squat yuruyus yapıyorum.
Leylacm abartıyorsun demişsin
inşallah canm sağol :*
Nasıl geldiyse öyle gidiyor galiba
İnşallah sizinki düzelir. Biley kalmamış yaşınada maşallah :)
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
menüm..
sabah 7.30
1 dilim tam buğday
3 zeytin,1 küçük dilim peynir
domatessalatalık
ara 10.00
yeşil çay
kahve
1 adet ceviz
öğle 13.00
sabahkinin aynısı fakat 2 yumurta yedim
(bugün evdeki ilk günümüz olduğundan dolapta yemek yoktu o yüzden kahvaltı yapabildim sadece)
ara 17.00
spor sonrası soda limon
akşam 19.00
4 ymk kaşığı taze fasulye
1 ymk kaşığı makrna
bol salata
az önce 3 parça çikolata(canım çok istiyo diye frenleyemedim )
2 litre su bitti ,daha da içerim
100 zıplama,20 jj,40 squat,leslie 2 mile,bol bol merdiven:) :)
birazdan mekik çekmek istiyom tabi sızmazsam..
bugun kendi tartımda tartıldım 66.7 çıktı..bence 400 gram almam çok çok iyi o yemelere göre,annem kesin 2 kilo aldın sen diyodu
Menü güzel
İyi çok almamışsın :) hemen gider oda
Menü güzel. Spor daha güzel
Sağol canım
Maşallah canımm daha nice 6 laraTsk ederim canim guzel dileklerin icinAa öylemii ne guzel cifte bayram benim icin
Ayy alemsin vallaha nasilda kahkahaya bogdun beni
Canim tsk ederim amin insallah
6 yasina basti ablasi
Menumu yazayim
Sabah 11:00 1 bardak kefir
13:00 1 kepek ekmegine ince 1 kasar 1 dilim biber (sari olndan) yesil cay
15:30 2 yulafli kurabiye 1 kahve
15:30 bol yesil salata 1 yumurta 1 kepek ekmegi yesil cay
20:30 2 tane kiwi 2 yk yogurt
Su 2,5 lt
Spor 100 yan mekik
Bugun ögleyin basladigim icin işe, sabah mekikleri yapıp alelacele cıktım evden. İşyerimde menüde bana uygun yemek yoktu 2 öğünde de . (helal degıldı). O yuzden bugun böyle beslendım
Menü güzel durumuna göre :)
Sağol canım
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
Kendin cips gibi birşeyler yap fırında yoğurtla yersin. Kabakla filan yapılıyordu
Günler uzadıya susuzluk etkileyebilir kuzum yaa.. Daha küçük seninkii. Ama istersen yinede bir gün deneyebilirsin
Amin canım. Evett
Menü güzel olmuş
İnşallah canımm.
Hastanede hiç oturmadım sürekli adımladım sıra beklerken bile. Eve gelincede kızımı dışarıda gezdirdim.oldu 5saat
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
malesef gogom
Leylam üzülme kendi kaybeder...
Yengen abini doldurusa getiriyor bence o yüzden iyice cekememezlik olmus.
Diyecek birsey bulamiyorum, cok yazik ettiginin farkinda degil.
Ben girdim birkaç kere hatta aylık kart bile almıştım. Sonra farkettim ki göğüs boşluğum, yüzüm sivilce doluyor, kaşıntılı birde. Cesaret edemedim daha da. Canım çok isterse esmer olmayı sprey sıkıyorum
Solaryuma girmeden önce hamama gidip bi güzel keselenirse insan, teni daha ipeksi parlak oluyormuş. Yoksa leke kalıyor diye duydum.
Hayırlı olsun göbüş hızman
Kizlar dövme konusunu cok iyi düsünün. Bunun yasliligi da var :)
Zeynebim 1-2 kere git tenin alissin ki yanma tatilde. Cok hassas tenli insanlar icin öneriliyor bu. Benim cildime cok iyi geliyor, parfym'de ki etkinin tam tersini aliyorum, sivilceler kayboluyor. Hic öyle solariuma girmeden hamama gidip keselendigimi de hatirlamam, lekelenme hic olmadi.
Hosgeldin canim, annenin iyi olmasina sevindim.günaydınn hanımlarrr sonunda gelebildim annem daha iyi bende iş başı yaptım ee naptınız ben yokken keyifler nasıl1. olmuşuz herkes tebrik ederimm çok mutlu oldumm
Son düzenleme:
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
nım nım nımmmm
haklısın iftardan sonra yapıcam muhakkak şimdi ev işi yapmam gerek misafir gelicek 1 saat sonra
aslında yemeyi hak etmek için yapmıştım demekki korkak alıştırmışım kendimi cezalara
evet hemsom artık cezamı yapıcam iftardan sonra
nasılsın
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
Doğru geliyor canım:)
Kuzucuklarımmm sizleri anlıyorum emin olun bende görümcemlere ve babamlara ( aile apartmanı yengemler amcamlar falan hepsi bir arada ) gittiğimde aynısı oluyor.
Hele bir amcam var yası 60 mış ama beni ve eşimi öyle seviyorki sürekli bir hizmet yok yemek yok meyve yok bisküvi çay giderken amca tokum diyorum ayıp olmasın diye yiyorum bak deyip az bişide kesiyorum
En yakın örnek az önce görümcemlerdeydik ve kayınvalidemin doğum günü olduğu için btün görümcemler kayınbiradermyiğenler vs toplandık ve ben pasta yemedim kendi payımı birkaba koydum eve getirdim kaynanam felaket alıngannn nasıl içlendiğini görmeniz lazımdı ama bu benim seçimim onlar bana alışacaklar yoksa gerçekten cıvkını çıkarıyoruz.
Ki benim aileme özellikle eşimin ailesi yemeği çok gec yerler artık bana sormuyorlar ısrar etmiyorlar bile ama ilk zamanlar çok zorlandım hatta 5. takımdayken yazılarım bile var " görümceme gidiyorum dua edin "diye çünkü hem geç yiyorlar hemde yağlı ..
yani hersey sizde bitiyor kızlarr benden söylemesi tercih sizin
E-brulim bebişim geçmişler olsun inan şimdi okudum gözümden kaçmış
üzme tatlı canını herseyin hayırlısını dile gelen hersey Allahtan unutma emi.
Ayrıca bu zarifeleri anlamakta zorlanıyorum
kuzum bebişinin doğum günü kutlu olsun
h &m sonradan aklıma geldi baktım evet var kalıpları falanda güzel gibi en kısa zamanda gidip denicem
hatta tulumlarıfalanda hosuma gitti. çok tesekkür ederim
Kuzum öncelikle Allah kabul etsin.
Bebişinin ii olmasına sevindim.Onlara bişi olunca hersey 2 katdaha zorlasıyor gibi geliyor bana ( bebişim yok ama hissiyatım bu )
Sende dikkat et sağlık ihmale gelmez helede bu tarz seyler aman sporun eksik kalsın
Sporda sağlık için belki doktorun vereceği egzersizler varsa onları yapabilirsin
Bence illa doğurmaya da gerek yok, kadının doğasında var bence anaçlık(istisnalar hariç)
14ünde sonuçları göstermeye gidecem ozamana kadar bekleyeceğim artık.
Menü güzel canım sporda.
Haset insan zor Allah kolaylık versin.
Bişeye canı sıkılıp senden çıkarmaya çalışmış belliki. Ne kadar ses gitcek de?
Menü güzell..
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
kızlar kocaman bir günaydın valla yeni uyandım son keyif zamanlarım artık çalışma zamanımda geldi ders zamanımda kurs zamanımda özliycem böyle geç uyanmayı
dün gece nasıl olmuşsa uyurken elimi yaralamışım felaket acıyo
dün ki menüm
sabah 11.00
halacıgımla şekersiz bir kahve içtik
öğle 2.40
annemin bi arkadası davet vermiş ona gidilecegini bildigim için sabah kalkıp sporumu yaptım kahvaltıda yapmadım ki hak edeyim
1 kek kalıbında tahıllı kek
1 minik damla sakızlı kurabiye
1 tane minicik poğaca
ev yapımı karamelli kruvuvasan
3 kasık kısır
3 bardak cay
akşam 18.00 (sahur yerine yedim bunuda)
2 kasık bulgur pilavı
3 kasık salata
2 kasık yogurt
18.00
meyveli dondurma 75 gram (135 kalori)
sabah kalkınca evi şöyle güzelce topladım kahve içmeye halam geldi kahveler olurkende bulaşıkları yıkadım
50 jj yaptım yeni halı almıştık onlar geldi onları serdim tek basıma
akşamda eve cıkarken 5 kat merdiven cıktım
1 bucuk litre su
Öğlensonu olmamış ki sende farkındasın
spor yapıp gidince yakılmıştır hemen :)Hoşgeldinngünaydınn hanımlarrr sonunda gelebildim annem daha iyi bende iş başı yaptım ee naptınız ben yokken keyifler nasıl
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Sen 7. takimda degilmisin canim?
