Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

evden getirdiğim yağsız ton balıklı salata yedim.1 tane de top kek aldım .çok acıkırsam onu yerim
 
sebnemselayfurkan ( 69,6 / 68,4 / 1,2 / % 1,72)
fguler ( 83,6 /83,6 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,7 / 74,6 / -0,9 / -1,22 )
hasretim34 ( 68,00 / 68,00 / 0,00 / %0,00 )
deryaboran ( 60,5 / 59,9 / 0,6/ 0,99)
uaydın ( 75/71,6/3,4/%4,53)
Beci ( 79,2 /79,4 / -0,2/-%0,25)
banucan4 ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / %0,00 )
Pimpirikli(69,8 / 69,8 / 0,00 / %0,00 )
toplight ( 68,5 / 69 / -0,5 / -%0,73 )
dilekruzgar ( 74,4 / 74/ 0,4/ % 0,54 )
destinam ( 73,5 / 73 / 0,5 / %0,68 )
4. TAKIM TOPLAM ( 874,8 / 870,3 / 4,5 / %0,51 )
 
Son düzenleme:
***4.TAKIM 125,ETAP***

sebnemselayfurkan ( 69,6 / 68,4 / 1,2 / % 1,72)
fguler ( 83,6 /83,6 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,7 / 74,6 / -0,9 / -1,22 )
hasretim34 ( 68,00 / 68,00 / 0,00 / %0,00 )
deryaboran ( 60,5 / 59,9 / 0,6/ 0,99)
uaydın ( 75,00 / 71,6 / 3,4 / %4,53 )
Beci ( 79,2 / 79,4 / -0,2 / -%0,25 )
banucan4 ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / %0,00 )
Pimpirikli(69,8 / 69,8 / 0,00 / %0,00 )
toplight ( 68,5 / 69 / -0,5 / -%0,73 )
dilekruzgar ( 74,4 / 74/ 0,4/ % 0,54 )
destinam ( 73,5 / 73,00 / 0,5 / %0,68 )
4. TAKIM TOPLAM ( 874,8 / 870,3 / 4,5 / %0,51 )
 
selam canlarım
dün kendi derdimden hiç aklıma gelmedi kilo olayı
zaten tartılamadım da
hiç iştahım yok zor yiyorum ama acayip şişim
ilaçlar da çok etkiledi beni
bugünkü dr değiştirdi ilaçlarımı
soğuk algınlığına bağlı adale spazmı gibi bişey benimki
bundan sonra klima rüzgar yasak
hoşçakalın

ha bu arada kilo verenleri tebrik ederim
ayfercim seni de
öpüldünüz
 
klımayı anladımda sen ruzgardan nasıl koruncan ? ogun ruzgarda yoktu kı sökede allah allah...gecmıs olsun canım...

telefonuna ulasamıyorum ...
 
kızlarr kafayı yiyecemm işyerine kazan dibi keşkül ve tavuk göğsü geldi baklavalarla birlikte bütün millet toplandı bizim odaya ben sadece 1 çatalın ucu ile kazandibinin tadına baktım çatal dolu bile değildi
ayy yok baklava çok güzelmiş yok kazan dibi çok hafifmiş ben de lahana çorbası ve salata yedim öğlende 45dkyürüyüş yaptım 15 dk da aletle çalıştım
 

canım seni çok iyi anlıyorum bizim şirkette de olur böyle şeyler performans güzel baklava doğum iznine çıkıyo baklava birazdan 3 arkadaşın dpğum günü pasta kesilecek ama ben sadece kutlayıp ayrılıcam yanlrından şeker yasak çünkü
 
ya bazen okuyorum tatlı hıc sevmem dıyorlar yaa nasıl bır sey acaba tatlı sevmemek????

allah muhafaza burda öyle kutlamalar olmuyor allahtan....

öglen 7 tane ızgara köfte-domates-bıber yedım ekmek yok pılav makarna yok

sımdı coca cola zero ıcıcem

aksama allah kerım
 

destina ben doğum yapıncaya kadar tatlı aklının ucuna bile gelmeyen bir insandım
baklavadan nefret ederdim
şokella alınırdı elimi sürmezdim
öle kurabiye, kek canım çekmezdi
işim gücüm tuzluydu..
ne zamanki doğum yaptım bende tatlı krizleri boy gösterdi
 
uaydın .!.:
canım yaa senin açlığın biraz psikolojik olabilirmi?bide kendi kendine tokum falan de bakalım vücudun inanacakmı
Genişletmek için tıkla...

dediğin gibi olabilir.bugün canavar var içimde sanki.aslında benimki biraz sıkıntıdan.şimdi sıkıntılı dönemdeyim ya.ondan sanırım yiyerek atlatmaya çalışmak istiyo vücüt herhalde.geçen cumadan beri yine uyurgezerlik başladı.beden ve beyin sapıttı yine.birde su içemiyorum birkaç gündür.mide boş tabi aç sanıyo.
tokum tokum tokum .............
 
kızlarr o tatlılar bitti az önce de onun yerine çikolatalı yaş pasta geldi ama ben yemedim kalanını da başka şubeye göderdim valla napıyım midem ağrıyo bu arada fazla acılı yemişim çorbayı
ayfer bende senin gibiyim tatlıya hiç dayanamam hele regli öncesi fena yanii
banu hadi bakalım ben atlattım sıra sende
 
aynen kızlar....

aksam kızım yanında 3 tane karamelli bayram şekerını göturdu ve ben baktım ühüüüü ((((

neyse dedım son 27 gun ....

banu sende hafıf basdönmesı yaptımı ılk gunler??

kuzuzuzu....dogum yaramamıs ama ınan tatlı sevmek baska bır olay :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1897 1898 1899
Yorumlar
38K
Görüntüleme
855K
Sisko ama gururlu
S
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…