Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

En acayip rakibem korkutamadi ama beni
Lale gül papatya hanimeli
İlk yenilgisini alacak cuma gunu benimle
Firlak firlak olacak gozleri gorunce eksileri

@Hayaller35 tatlim bi akrostis de sana yogurt ye zehirlemesin :)))))
Beni bu gece yoğurdu kovasıyla yesem kurtarmaz ama yenilence yazacağın şiiri merak etmiyor değilim
 
3 ogun et canim. Omleti bile kiymali. Hindiye de bayiliyor:) Balikta somon yiyor sadece. Pembe pembe hosuna gidiyor:)

agzinin tadini biliyor esek sononu firinda zeytinyagli yapiyorum tek kisilik on numara oluyor gercekten ama herkes sevmez yani

Evdeki herkes hasta neredeyse.Grip gibi basit seyler de degil.Bende yardimci olmak icin onlarla gidiyorum hastaneye.

cok gecmis olsun canim. bizim aile apartmaninda ayni durum gecerli babamdan amcama herkesin bi hastaligi var hic yoksa pskolilojik hastaligi olan bilr var ama neseniz daim olsun Allah saglik sihhat versin

Katılım formum:)
Asyaca
Derya
31
Evliyim
Tokat
167
84
63
Cok yemek ve spor yapmamak..


hosgeldin ablacim

sabah kalktığımdan beri üzerimde bir sıkıntı halsizlik vardı canım hiççbişey yapmak istemedi ne bileyim sıkıldım öyle herşeyden

saat 5 ten bu yana ayni psikojideyim malesef hic keyfim yokk


ohh ne guzel imreniyorum size anne ogul:)
benim oglumunda buyudugu gunleri gorurum insallah.
gecen hafta avmde 50li yaslarinda bir anne ile 20li yaslarinda oglunu gordum.
gule aynaya, sohbet ede ede yemek yiorlardi, ahh ahh bir hosuma gitti anlatamam.
Insallah bizlerde, isteyen herkes de goruru o gunleri..
sanirim bizde annemle böyleyiz zaten kimse annr kiz olduğumuza inanmiyorda

Bütün kuralları okudum ve kabul ediyorum.
4. TAKIM KATILIM FORMU

Kullanıcı Adı :tiffany20
İsim (İsteğe Bağlı ):melis
Yaşınız :20
Medeni Durumunuz :Bekar
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:Isparta
Boyunuz :1.63
Kilonuz:60
Hedef kilonuz :50
Kilo alma hikayeniz :üniversite sınavlarına hazırlanırken 63 kg kadar çıktım.4 ayda 3 kilo vererek 60 a düştüm.Ama bu aralar veremiyorum.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? Sağlığım için vermek istiyorum


hosgeldin tatlimm

H astane koselerinde basladin bu yarisa,
A rtik cumaya kadar disci korkunu unut da,
E srada bak -400 deymis,
S aadetimde Ebruyla ittifak olmus,
H ayir amazonum hayir, kacamak yapmak yokmus,
I lk harflere bak sen guzelim
N eredeymis benim birincimmmmmm :KK200:

haeshin haeshin :KK68:


yesinlerrr yürecigine saglik canim

Rizzoli&Isles. Ben dusa oradan kuzuyu yatirmaya:KK15:

suan kitap serisini okuyorum 2. ciraktayim.
iyi seyirlerr

yok canim kas kaybi falan olmaz, kim demis onu ya, birde spor hocasi miymis:KK43:
:)

sevindim o halde canim sevkimi kirmisti çünkü

inşallah gülüm bugün yengemin ablası kapı önünde gördü ayak üstü neler zırvaladı neler erkek milleti çocuk olmassa boşar gider bilmem ne dedim Allahım sen beni ve benim ibi olanları böylelerinin diline düşürme çokk zorr rabbim içimi biliyor çaresiz ondan istiyorum..tüm gün boğazım düğümlenmiş ağlamamak için zor tutarak dolandım durdum

imkansızz tatile çıkabilmemiz veya şehri değiştirmemiz gülüm...atıyorum tatile gitsek gelince yine aynı insanlar..aman konuşuyorlar gülüm ya bende böyle lafları yiyip oturmaya alışacam işte yapacak hiçbişeyim yok

keyifsizligimin üzerine nasil sinirlendim anlatamam.
yahu sa na ne seni ne ilgilendirir
insanlarin yasami hakkinda bu kadar özel bi duruma bu sekilde yorum yapmak yenge olsanda sana nasil bu hakki veriyor.
asyamm bu tarz seylere kulak tikayamazsin ama susarak susturamazsin.tavrini koy lutfen ve seni uzmelerini izin verme suan istemiyoruz de mesela ne bilim daha doyamadik birbirimize de kendini suclu hissetme o psikolojiye sokma Allahim suan nasip etmediyse vardir bi bildigi. kendini bilmeyen cahil insanlarin laflariyla sakin kendini gelecekteki bebegini üzme olur mu ??
 
Hosgeldin canim:)
10 kiloyu hizla verirsin.
hergun gunluk menulerimizi, ictigimiz su miktarini ve yaptigimiz egzersizleri yaziyoruz.
cuma sabahlarida ac karnina,tuvalet sonrasi tartiliyoruz :)
ben ozge 27 yasindayim evliyim, 1 oglum var, beden egitimi ogretmeniyim:)
Tamam çok teşekkür ederim:)
 
H astane koselerinde basladin bu yarisa,
A rtik cumaya kadar disci korkunu unut da,
E srada bak -400 deymis,
S aadetimde Ebruyla ittifak olmus,
H ayir amazonum hayir, kacamak yapmak yokmus,
I lk harflere bak sen guzelim
N eredeymis benim birincimmmmmm :KK200:

haeshin haeshin :KK68:[/QUOTE
Ama olmadı bu özgem bak sen yanlış tarafı seçmişsin bilesin ;) arkadaşımı uyarmak görevim ondan uyarayım yani ;) ;)
 
Zeynebin Menüsü

Sabah
Kepek ekmegine dimates ve peynirli tost
Ara
Yesilcay
Oglen
Pirasa,yogurt
Ara
Yesilcay
Ara
Yesilcay
1 parca bitter
Aksam
Pirasa,yogurt,1dilim k.ekmek

Su:2lt +devamm
Spor :30dk yuruyus ancak suan yok keyfisizim ilerleyen saatlerde sguat ve ip atlama planliyorum
 
harikasin canim :)


ne guzel incelmis saadetim,tebrikler..


cok sukur daha iyi olur insallah afacan:)


kolay gelsiinn:)


kuzum et suyuna corba yap pasama iyilesir biran evvel insallah..


amaninnnnn 2. kez teyze mi oluyorsun mavisim, ananenede cook sevindim:)


bende isterim siir amazonum:)


hayiiiiin blincik:)


ssssshh caktirma kuzum:)


ohhhh en guzeli, dogal yasamina terk etmek:)


oyy yesinler o etobur pasayi:)


fena mi kiz Ebruyla takilirsiniz bikac gun:)


yok canim kas kaybi falan olmaz, kim demis onu ya, birde spor hocasi miymis:KK43:


bende de cok oluyordu agri Ebrusum normaldir canim:)


offf ya bakmadik yer kalmadi Hustinda ama bulamadim su hayiiiiin cayi:KK43:


canim stres yapma ondan gecikmistir, gelir hemen insallah.


bende regli oldum davul gibi sisim abla:)


Gecmis olsun, acil sifalar diliyorum canim..


canim ictigin su miktarini birde egzersiz yapip yapmadigini da yazarsan gunluk tablomuza eklerim guzelim:)


super gidiyorsun masallah canim:)


hosgeldin canim :)
Sağol kuzum ♥
 
Back
X