hadi ya ben 4 5 kilo bekliyodum keske bende incelebilsem böyle 2,5 kiloda ama spor yapamayinca nereye inceliyon püff
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
hadi ya ben 4 5 kilo bekliyodum keske bende incelebilsem böyle 2,5 kiloda ama spor yapamayinca nereye inceliyon püff
16 günde 2.5 kilo ayda 5.5 kilo felan eder,cokca verip iki katini almakdansa daha iyi
hayir canim onu demiyorum inceldigine göre 4 5 kilo verdin zannettim diyorum zira 2,5 kiloda bu kadar incelme süper
cok gecmis olsun canim,benimkilerde hasta
canım sana da geçmiş olsun inşallah çabucak toparlarlar
Günaydın arkadaşlar dün akşamki menümü söyliyim hemen
1 servis kaşığı taze fasulye
1 dilim kepek ekmeği
1 yemek kaşığı yoğurt yedim
Ara
1 bardak şekersiz açık çay
2-3 adet kaju-3 adet tuzlu fıstık
1 adet'te kabuklu fıstık yedim (bunları altın harflerle yazmam lazım ilk defa böyle çerez yedim zemuszemus
1 servis kaşığı taze fasulye
1 dilim kepek ekmeği
1 yemek kaşığı yoğurt yedim
Ara
1 bardak şekersiz açık çay
2-3 adet kaju-3 adet tuzlu fıstık
1 adet'te kabuklu fıstık yedim (bunları altın harflerle yazmam lazım ilk defa böyle çerez yedim zemuszemus
4.TAKIM
sebnemselayfurkan 69,6
fguler ( 91,5
hasretim34 ( 67,8 / 65,9 / 1,90 / % 1,80)
dilekruzgar ( 64,6 /63,4 /1,2 /%1,85)
semiha(59.9
chemes ( 54.8/54.3/0.5/%0.91
İrem&Özge ( 75.0 / 75.0 / 0 / %0.0
ladyDarbanvile ( 82
CaglayanCicek (89.0/87.5/1.5%1.6)
uaydın(77,6
evet büyük gün geldi bu hafta kesin ilk 3 deyiz:lepi:
son iki gündür istedigim sonuncu alamama ragmen mutluyumopuyorumnanaktan
sebnemselayfurkan 69,6
fguler ( 91,5
hasretim34 ( 67,8 / 65,9 / 1,90 / % 1,80)
dilekruzgar ( 64,6 /63,4 /1,2 /%1,85)
semiha(59.9
chemes ( 54.8/54.3/0.5/%0.91
İrem&Özge ( 75.0 / 75.0 / 0 / %0.0
ladyDarbanvile ( 82
CaglayanCicek (89.0/87.5/1.5%1.6)
uaydın(77,6
evet büyük gün geldi bu hafta kesin ilk 3 deyiz:lepi:
son iki gündür istedigim sonuncu alamama ragmen mutluyumopuyorumnanaktan
sevindim canım.
dün akşam bende test yaptım ikinci çizgi silikte olsa çıktı çok heyecanlıyım bu sabah çokta mutluyum
sevindim canım.
dün akşam bende test yaptım ikinci çizgi silikte olsa çıktı çok heyecanlıyım bu sabah çokta mutluyum
canim bende ikinci hamileleigimde ikinci cizgiyi silik görmüstüm hakkinda hayirlisi ctesi kan testimi yaptircan
silik çizgi hamilelik habercisi olabiliyor demekki kaydirigubbakcemile2
evet kan testi için sanırım 4 haftalık şu andaki bebiş sat'ım 2 mart
