-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
fıstığım az önce okudum
erkek arkadasın üzmüş seni :2:
ah bu erkekler
sakın moralini bozma.bak sağlığından olursun allah korusun
sen bu insanla evlenmeyi düşünüyorsun.mutlaka barışırsınız
,hatasını anlar özür diler senden
fıstığım az önce okudum
erkek arkadasın üzmüş seni :2:
ah bu erkekler
sakın moralini bozma.bak sağlığından olursun allah korusun
sen bu insanla evlenmeyi düşünüyorsun.mutlaka barışırsınız
,hatasını anlar özür diler senden
özür diledi canım az önce...barıstık düşündüğüm gibi ama bakalım bi sonra ki kavgamız nasıl ne zamn olucak..
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
selamlar kızlaaarr
zevcancım, biliyorum insan sevince gözü görmüyo hiçbişiyi ama lütfen lütfen dikkatli kararlar al. bütün hayatını etkileyecek bu kararın. karşındaki insanın sana sevgi ve dahası saygısından emin ol. şimdiden böle davranan biri evlenince çok daha ağır konuşabilir. bu sefer hem sana hem ailene laf söyleyebilir, çok kırıcı olur bunlar. herşeyin hayırlısı canım barışmışsınız ama yine yapmasın yani.
süper gidiyosun canımm
kızlar yaa hastalıktı, tansiyon korkumdu bu haftaki sabah kaçamaklarımdı bilmiyorum da bugün bi arkadaşım kilo mu aldın dedi :2: ne diyeceğimi bilemedim, ben gr gr da olsa kilo veriyorum diyorum, o arkadaş almışsın, yüzün dolmuş diyo :2:
biliyorum ilk başlardaki kadar sıkı diyet yapmıyorum ama bayram dönüşünde asılcam walla. spora da başlıcam. hergün mekik çekmessem hatta atın beni gruptan, sporsuz şekillenemicem ben
bugünkü menüm:
sabah yarım simit, çay
ara çubuk kraker
öğlen tost (okuldan sora ark tutturdu dışarda yiyelim die, en masumu buydu cafede
ara yapmıcam
akşam da kahvaltılık tarzı yerim, peynir, dom salt falan..
ÖZGE cim bu resimler süper, çok güzel olmuşlar. benim moralim bozuldu, spor yapmadan böyle olamam, 45 de olsam olamam
zevcancım, biliyorum insan sevince gözü görmüyo hiçbişiyi ama lütfen lütfen dikkatli kararlar al. bütün hayatını etkileyecek bu kararın. karşındaki insanın sana sevgi ve dahası saygısından emin ol. şimdiden böle davranan biri evlenince çok daha ağır konuşabilir. bu sefer hem sana hem ailene laf söyleyebilir, çok kırıcı olur bunlar. herşeyin hayırlısı canım barışmışsınız ama yine yapmasın yani.
süper gidiyosun canımm
kızlar yaa hastalıktı, tansiyon korkumdu bu haftaki sabah kaçamaklarımdı bilmiyorum da bugün bi arkadaşım kilo mu aldın dedi :2: ne diyeceğimi bilemedim, ben gr gr da olsa kilo veriyorum diyorum, o arkadaş almışsın, yüzün dolmuş diyo :2:
biliyorum ilk başlardaki kadar sıkı diyet yapmıyorum ama bayram dönüşünde asılcam walla. spora da başlıcam. hergün mekik çekmessem hatta atın beni gruptan, sporsuz şekillenemicem ben
bugünkü menüm:
sabah yarım simit, çay
ara çubuk kraker
öğlen tost (okuldan sora ark tutturdu dışarda yiyelim die, en masumu buydu cafede
ara yapmıcam
akşam da kahvaltılık tarzı yerim, peynir, dom salt falan..
ÖZGE cim bu resimler süper, çok güzel olmuşlar. benim moralim bozuldu, spor yapmadan böyle olamam, 45 de olsam olamam
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
ZEVCANcım walla bayram da kalabalık oluyo. 1 ay önceden gidiş dönüş almıştım. umarım soraki güne bulursun.
- 18 Şubat 2010
- 483
- 1
- 118
tatlım ben bu alıntıyı yaptıkyan sonra otobüs bulamadığını okudum üzüldüm yaafilizim günaydın...
kız erken gelmen benim cok hosuma gidiyor sabah oturduğumda pc basına birnin bişiler yazmıs olması cok güzel...
afiyet olsun canım menün gayet güzel diyetisyene de gitmen ii olucak senin için..ayda 1 de olsa git..
bende cuma memlekete gidiyorum :76:
aksam efe turun 8 otobüsüyle aştiden gidicem daha şimdiden heycanlanmaya basladımzaten valizim falan hazırda beklio
ya tatlım yalova bursa arabalarını bi araştır. genelde onlarda bulabilirsin.ay bu alıntıdan sonrada barıştığınızı okudum . hayırlısı olsun canım
:84:
kizlar size mis gibi sebze corbasi tarifi vericem,az önce yaptim cok begendim ben
SEBZE ÇORBASI DİYET TARİFİ
4 adet taze fasulye ( evde yoktu koymadim ben)
1 orta boy kereviz
1 orta boy kabak
1 orta boy domates
1 orta boy patates
1 orta boy soğan
1 adet pırasa
2 adet havuç
2 yaprak lahana
2 baş brokoli
yarım çay bardağı zeytinyağı
su
tuz
Yapılışı Bütün sebzeleri ayıklayın ve yıkayın. Süzüldükten sonra mümkün olduğunca iri doğrayın (elle doğrayın). Patatesi, soğanı, kerevizi, domatesi dört parça halinde kesin. Bütün sebzeleri düdüklü tencerenin içine yerleştirin. Üzerine sebzelerin yüksekliğinden 5-6 cm aşağıda kalmak üzere su koyun.
Zeytinyağını koyun. Arzu ederseniz tuz da koyun. Tencerenin buhar düdüğü açık kalmak üzere kapatın. Yüksek ateşte buhar çıkana kadar bekleyin. Daha sonra düdüklü tencere buhar çıkışını kapatın. Ateşi kısın. 20-25 dakika daha pişirme işine devam edin. Ateşten indirilen düdüklü tencereyi soğutun. Emniyetli bir şekilde açın. Biraz soğuduktan sonra el blenderi ile (tencere içinde parçalayarak) tamamen sıvı hale getirin. Çorba servise hazır.
ayrica benim düdüklü tencerem yoktu normal tencerede yaptim,malzemelri kücük kücük dogradim,pisdikten sonra blendirdan gectim bhioraz kati oldu bende kaynamis su ilave edip bir tasim daha kaynattim gayette güzel oldu tavsiye ederim :)
SEBZE ÇORBASI DİYET TARİFİ
4 adet taze fasulye ( evde yoktu koymadim ben)
1 orta boy kereviz
1 orta boy kabak
1 orta boy domates
1 orta boy patates
1 orta boy soğan
1 adet pırasa
2 adet havuç
2 yaprak lahana
2 baş brokoli
yarım çay bardağı zeytinyağı
su
tuz
Yapılışı Bütün sebzeleri ayıklayın ve yıkayın. Süzüldükten sonra mümkün olduğunca iri doğrayın (elle doğrayın). Patatesi, soğanı, kerevizi, domatesi dört parça halinde kesin. Bütün sebzeleri düdüklü tencerenin içine yerleştirin. Üzerine sebzelerin yüksekliğinden 5-6 cm aşağıda kalmak üzere su koyun.
Zeytinyağını koyun. Arzu ederseniz tuz da koyun. Tencerenin buhar düdüğü açık kalmak üzere kapatın. Yüksek ateşte buhar çıkana kadar bekleyin. Daha sonra düdüklü tencere buhar çıkışını kapatın. Ateşi kısın. 20-25 dakika daha pişirme işine devam edin. Ateşten indirilen düdüklü tencereyi soğutun. Emniyetli bir şekilde açın. Biraz soğuduktan sonra el blenderi ile (tencere içinde parçalayarak) tamamen sıvı hale getirin. Çorba servise hazır.
ayrica benim düdüklü tencerem yoktu normal tencerede yaptim,malzemelri kücük kücük dogradim,pisdikten sonra blendirdan gectim bhioraz kati oldu bende kaynamis su ilave edip bir tasim daha kaynattim gayette güzel oldu tavsiye ederim :)
Son düzenleme:
selamlar kızlaaarr
zevcancım, biliyorum insan sevince gözü görmüyo hiçbişiyi ama lütfen lütfen dikkatli kararlar al. bütün hayatını etkileyecek bu kararın. karşındaki insanın sana sevgi ve dahası saygısından emin ol. şimdiden böle davranan biri evlenince çok daha ağır konuşabilir. bu sefer hem sana hem ailene laf söyleyebilir, çok kırıcı olur bunlar. herşeyin hayırlısı canım barışmışsınız ama yine yapmasın yani.
süper gidiyosun canımm
kızlar yaa hastalıktı, tansiyon korkumdu bu haftaki sabah kaçamaklarımdı bilmiyorum da bugün bi arkadaşım kilo mu aldın dedi :2: ne diyeceğimi bilemedim, ben gr gr da olsa kilo veriyorum diyorum, o arkadaş almışsın, yüzün dolmuş diyo :2:
biliyorum ilk başlardaki kadar sıkı diyet yapmıyorum ama bayram dönüşünde asılcam walla. spora da başlıcam. hergün mekik çekmessem hatta atın beni gruptan, sporsuz şekillenemicem ben
bugünkü menüm:
sabah yarım simit, çay
ara çubuk kraker
öğlen tost (okuldan sora ark tutturdu dışarda yiyelim die, en masumu buydu cafede
ara yapmıcam
akşam da kahvaltılık tarzı yerim, peynir, dom salt falan..
ÖZGE cim bu resimler süper, çok güzel olmuşlar. benim moralim bozuldu, spor yapmadan böyle olamam, 45 de olsam olamam
canim menpnde hic sulu bisey yok.aklsama bari corba yogurt filan ye :)
selamlar kızlaaarr
zevcancım, biliyorum insan sevince gözü görmüyo hiçbişiyi ama lütfen lütfen dikkatli kararlar al. bütün hayatını etkileyecek bu kararın. karşındaki insanın sana sevgi ve dahası saygısından emin ol. şimdiden böle davranan biri evlenince çok daha ağır konuşabilir. bu sefer hem sana hem ailene laf söyleyebilir, çok kırıcı olur bunlar. herşeyin hayırlısı canım barışmışsınız ama yine yapmasın yani.
süper gidiyosun canımm
kızlar yaa hastalıktı, tansiyon korkumdu bu haftaki sabah kaçamaklarımdı bilmiyorum da bugün bi arkadaşım kilo mu aldın dedi :2: ne diyeceğimi bilemedim, ben gr gr da olsa kilo veriyorum diyorum, o arkadaş almışsın, yüzün dolmuş diyo :2:
biliyorum ilk başlardaki kadar sıkı diyet yapmıyorum ama bayram dönüşünde asılcam walla. spora da başlıcam. hergün mekik çekmessem hatta atın beni gruptan, sporsuz şekillenemicem ben
bugünkü menüm:
sabah yarım simit, çay
ara çubuk kraker
öğlen tost (okuldan sora ark tutturdu dışarda yiyelim die, en masumu buydu cafede
ara yapmıcam
akşam da kahvaltılık tarzı yerim, peynir, dom salt falan..
ÖZGE cim bu resimler süper, çok güzel olmuşlar. benim moralim bozuldu, spor yapmadan böyle olamam, 45 de olsam olamam
lethemcim fazla karbonhidrat ağırlıklı besleniyorsun canım..baska seylerde ekle bence..
kendim konusunda moralim cok bozuk canım ...
keske bende öyle yapsaydım hiç aklıma gelmedi biteceği :84:
tatlım ben bu alıntıyı yaptıkyan sonra otobüs bulamadığını okudum üzüldüm yaa
ay bu alıntıdan sonrada barıştığınızı okudum . hayırlısı olsun canım
:84:
canım sakarya otobüslerine baktım ama vip gel konusalım dedi..artık çankırıdan direk gidicem gece 3 de evde olucam :95:
tarif için teşekkürler yasocumm
ZEVCANım herşeyin hayırlısı canım
haklısın canım..
ama ebn ortadan ikiye cat die catlamak üzereyim..
o kadar sinirliyim ki bide içerde gülüp duruyorlar onları duydukca dahada sinirleniyorum .. bana neyse onuda anlamadım :95: :95: :95:
canım o arkadaşın biraz fesatsa ondan sölemiş olabilir.1 kilo bile versen farkediyorki o kadar kilo verdin ebelli etmezmi kendini :97: sıkma sen canını o onun dengesizliği
hasretim hep çorba içiyor akşamları kahvaltılıkla değiştirmesi iyi olmus sabahlarıda erken saat oldugu için edemiyor kahvaltı
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
bide kızlar erkek ark.ım yazınki halimi görmedi. o beni gördüğünde zaten 3.5 kilo kadar vermiştim. ondan bi kere de spora başlamış bana da sen de mi yapsan demişti. ben sinir olmuştum, o kadar kilo verdim diom ama anlamıyo tabi, önceki halimi bilmediğinden...... bu kilo almışsın diyen de bi erkek ark ım patavatsızlarrr
