saol canım benim için sonuc hayırlı olmıcak cünkü hiç calısmamıstım ama reyhanın umarım sonucu ii olur cok calıstı..
canım insanın hayatının 2 saate sığması bu kadar kötü işte..ne kadar çalışsamda soruları cevaplayıp yetiştiremediğim için emeklerim boşa gitti
haklısın tatlım hayırlısı olsun...
şer görünen şeyler sonra hayır oluveriyor hakkımızda..sonradan şükrediyoruz iyiki olmadı diye..umarım öyle olur..oğlusuna cok gecmiş olsun canım ..sabah atlamısım kusura bakma kafam bi dünyabu günlerde yine..
saol canim,Allah razi olsun,ya varya okadar cok hasta oluyolarki kendimi sorgulamaya basladim artik tabi bunda saolsn anneminde payi var,tutmus bakamiyosun sen cocuklari bana diyo,izinde nasil olsa ilgilenen var diye gevsek davrandim saniyoki hep öyleyim,bugün doktora dedim niye sürekli hasta oluyo bunlar biseyleri yalnismi yapimyorum bendenmi kaynaklaniyor,doktorda güldü bana diyo hayir seninle bir ilgisi yok,bi an önce büyüselerde rahatlasa cocuklardaoğlusuna cok gecmiş olsun canım ..sabah atlamısım kusura bakma kafam bi dünyabu günlerde yine..
Umarım cabuk atlatır..
kızlar mafyaya karıstım iimi
ama cidden herkes nerelerde ??afiyet olsun canım .. güzel gidiyorsun..kızlar bugünkü menüm
sabah: 2 dilim tam tahıllı ekmek, ince bir dilim kaşar peyniri
öğle: beyaz peynirli salata, 1 dilim tam tahıllı ekmek
ara: diyet sütlü kahve, 1 adet yulaflı bar
akşam: karışık sebze sote, 2 kaşık yoğurt, 1 dilim tam tahıllı ekmek
ara: 3 kuru kayısı, 1 mandalina
vee 3 lt su, 2 bardak yeşil çay, 1 bardak da form çay
akşam da 45 dk yürüyüş yapıcam, bi de forumda bi arkadaşımızın tavsiye ettiği pilates çemberim var benim, onunla da 100 bacak inceltme hareketi yaparsam huzurla uyuyabilirim
ben burdayııım
canım sabahtan beri vakit buldukça montiyi okumaya çalışıyorum da sana bişy sorucam. montide kahve kesinlikle yasak mı? ben kendimi bildim bileli günde 2 bardak kehvemi mutlaka içerim de... bir tek o korkuttu gözümü montide yoksa güzel gözüküyor gibi
