- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
iyim canım allahım yarın yardıncın olsun az kaldış kuzumiyiyim ablacım, sen nasılsın? Sınava 9 gün kaldı, ders çalışıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Aynen öyle ablacım, hadi bana müsade, ders beni bekler
canım menün süper sporun muhteşem
teşekkürler canım bu hafta kendimi çok iyi hissediyorum. Hafta sonu misafirden ötürü doğru dürüst spor yapamadım 4 gün ya. Resmen spor yapmayı özlemişim. Hafta sonu serbestliği bana iyi geldi sanki nefsim köreldi canım hiç kaçamak yapmak istemiyor şu anda yine de büyük konuşmak istemiyorum tabi belli de olmaz ...
güzel menü kaptanım
güzel menü şu boyoz u çok merak ediyorum ya biçok kişi bahsediyo hiç yemedim
İzmirlilerin vazgeçemediği bir lezzettir. Çok basit birşey ama alışkanlık işte. Biz kargoyla gönderiyoruz İzmirden gidenlere o kadar yani. Ben kolayını buldum evde yapıyorum artık çok güzel oluyor...
önce bu sabahki mesajlara yorumlarımı yapayım sonra yavaş yavaş geçmişe gidiyim, çıkamıycam anlaşılan
canım benim boyozu ben de duydum ama nasıl bişey bilmiyorum onun dışında menün de sporunda çok güzel tatil havası seni vurmamış anlaşılan :))
ö
ncelikle pegasusa yaptığım yoruma koptum çok muzursun
o hoooooooo eftelya gelinlik bakmaya başlayana kadar buradan ikinci kuşağı bile mezun eder bu takım ha haaaaa:))) sen hesabını faceden sorarsın artık
sadece sabah ve akşamki kup griyemiz aynı olmuş, aaaaaaa ben senin waffledan bir çatal almıştım onu yazmayı unuttum şimdi yazdım işte :))
bi tek akşamki kek göze batıyor canım, onun dışında iyi görünüyor
maaaaaaaaaşşşşşaaaaaaaaaaaallllllllaaaaaaaaahhhhhhhh bu sporun içindi canısı
süper kusursuz görünüyor menün suyu da kararında içtiysen
sen de felekten bir gün çalımışsın ama benim gibi abartmamışsın bu sefer:)) ben de kilocuklarımı geri almadan artık eski moduma döneceğim İnşallah
canım pazartesi gayet güzel salı günü tatil rehavetiyle senin de accıcık şaşmış aralar falan uçmuş ama yine de fena değil
Canım yaa hoşgeldin, ben desenin yorumlarını çok özlemişim. Kaptan cevap vermedi acaba gerçekten çorba kaşığı mı eyvaaah...
Boyozun ev yapımı tarifini vereyim bir pazar sabahı yap kahvaltıda çok beğenirsin eminim.
canım benim tatildi çocukları gezdirdim onlarla uğraşırken su bile içemiyorsum.çok afacanlar kıpır kıpırlar.beni çok yordular
ara yapmaya vakit bulamadım çocuklara su içiriyordum dönüp bir yudum kendim içemiyordum.salı günü spor yok demişsin ama 3 saat bir yürüyüşüm var..
Kıyamam yaa ben o yorumu yazarken senin çocukları hiç düşünmedim doğru söylüyorsun evde çocuk olunca her an istediğini yapamıyorsun maleseff..
dünki menümüde yazim çıkim kızlar
salı
dün evdeydim tatildim ama annem sagolsun tatil yaptırmadı
sabah45 de uyandım
kahvaltı:bi çatal yani bi lokma peynir 6 küçük yşil zeytin domates salatalık 2 dilim ekmek bi lokma yumurta (kardesimin tabagından arakladım :)) )
ara:cam sildim yorulmuşum baya yarım portakal bi avuç beyaz leblebi yedim
öğlen: yarım tabak yogurtlu makarna 4-5 kaşıktır ekmek ve başka bişey yok
ara:yarım dilim sütlü tatlı cok hafif bi tatlı kapıları sildim ve pazara gittik geldik
akşam: saat 5:30 da 3 dilim börek yedim peynirli 3 bardak cay:26:
ara: yok
su:2 litre ancadır
spor: cam silme :) kapı silme :) 20 dakka uzaklıktaki pazara gidip alış veriş yapma bide onları eve tasıma :)
neyse gercek sporum
yine akşam saat 9 da başladım
önce 21 dakka lesli walk 1 miles
yarım saat oryantal
daha fazlasını yapamadım cok yorgundum erkenden uyudum zaten:26:
dün benim için kol ve bacak çalıştırma günüydü
Tatlım yaa hem acil kilo vermem lazım diyorsun, hem 3 tane börek yiyorsun, makarnanın yanına ekmek ekliyorsun. Tamam temizlik telaşında yemek ayarlayamamışsında 3 çok be canım. Sporu görünce korktum birden neyseki alttaki gerçek sporunu gördüm de rahatladım. Leslie walk u ben de çok beğeniyorum ve çevreme hep tavsiye ediyorum. Bayadır yapmıyorum ama 5 i yapıyordum en son.
kimse yoktu galiba geri gitmişsin
hazır tatilde yakalmışken temizlik yaptırmak annelerin asli görevidir bilmiyomusun sen :))) eftelyadan ders al azıcık evden ve ev işinden nasıl kaçılır:)))
oyyyyyy oy sorma çok fenayım sürekli bişeyler yemek istiyorum ama öyle dedikçe daha kötü olucam o yüzden artık toparlanmam gerek, bi unutsam bir unutsammmmmmmmmm
Topraksım bu mesaja ne yorum yapcaktım unuttum
Hay Allah...Ha sanırım sakız tavsiye edicektim, ağzın boş kalmasın diye....
bugün burası ne kadar tenha kimsecikler yok..
Ben çok yoğundum bugün iş yerinde giremedim pek...
bende ilk yapmaya başladığımda 3 mil yaparım demiştim ama acaba 4 te var 5 te ne var diye merak edince baktımki 5 i de yapabiliyormuşum ve haftada 3 gün 5 mil yapıyordum.
Sağolsun pokemonun listesinde görmüştüm ilk takıma girdiğimde , merak ettim 1 den başladım yapmaya 5 i rahat yapabiliyorum şu anda. Yeni başlayanlar için süper bir spor bence de.
sigarayı bırakmana çok sevindim canım.evet 70 dak.felan sürüyordu sanırsam.ben esnemeleri tam olarak yapamıyordum artık pilim bitiyordu.ama süper ya çok güzel, birde lastik alman lazım 4 te lastikle çalışıyordu.
benim bugün belim çok ağrıyor.eğer yarında böyle ağrırsa salona gideceğimide sanmıyorum.bacaklarımda çok ağrıyor bacak hareketleri çok yaptım dünde üzerine yürüyünce dahada arttı bugünde salona gittim belki açılır dedim ama belimede çok fena ağrı girdi.1 gün dinlendirmeyi düşünüyorum bakalım inşallah ağrısı geçer..fıtık var belimde
Canım ben o bölümleri baya bildiğin don lastiğiyle yapıyorum belime doluyorum yanlardan uzun bırakıyorum aynı oluyor tavsiye ederim yani don lastiği deyip geçme çok iş görüyor.
merhaba kizlar,bi bakim dedim,oglumla ugrasiyorum,gelemedim yine
topraks özeline bakarmisin cnm
fis kos fis kos fis kos, ben de istiyoooom. Kaptana bi kere de bana özel mesaj atsana. Boş mesaj bile olsa olur sevineyim diye...
teşekkür ederim tatlım bugün daha iyiyim her sabah dua ettim, umarım daha da kolaylarım
Hay Allah çok yaşa sen emi:)) ben size kızmam da siz artık bana kızıcaksınız o yüzden dur deme zamanı geldi :)))
hoş geldin önümüzdeki günlerde daha iyi tanışırız umarım :))
canım ya üzülme ben de ailem yalın olduğu için kafama göre yemek yapamıyorum olandan az az idare ediyorum, nihayetinde kalabalığız. sen de öyle yaparsın, dengeli beslenmene bak sen
galiba öyle oldu seni gördük kıskandık :))))
çok iyi bence aus beğenmemiş ama bence başarılı bir kaçamak
küstüm(( hani ben
formundasın bakıyorum hala :))))
tamam canım
Ne bileyim içimden geleni yazıyorum, bazen komik oluyor bazen de olmuyor ...
kizlar takim kurallari ilk sayfdaki,ilk mesajda,artik gelen her üyeyi direk oraya yönlendiririz,tek tek kural yazmamiza gerek kalmadi
Hadi gözün aydın kaptan.Çok iyi bişey oldu bu. Keşke ben gelmeden önce yapsaydın. Kuralları sadece benim için 4 kere paylaşmak zorunda kalmazdın
Ne eziyet ettim sana di mi?Ya ben bu yazıyı yeni okudum ama sanırım artık çok geç
ben ciktim kizla,adam gelicek isten,yemek yok daha,bakalim artik biseyler uydururum
bendemi rahatsizlanicam ne,istahim kesilmis
sonrada spor niyetine bisikletle gezeriz,anca aksam gelirim
yolu topige düsen olur diye yazdim
Çok yoğundum , stresli de bir gündü, kötü bir gün geçirdim aslında...
iy aksamlar cnm
yemegi hazirladim,yiyecekleri bekliyorum
babamiz cocuklari parka götürdü,gelmediler daha,yemekte gec kaldi bu aksam:18:
bayb nerdesin hic yoksun bu gün
Burdayım pegasusum burdayım. Sabahtan iş yerinde bir manyakla tartıştım, ruh hastası. Ama aldı boyunun ölçüsünü, gördü benim tersimi. Önümde arkamda dolanıyor şimdi, açığımı arıyor , internete giremedim pek o yüzden intikam alıcak beni ispiyonlıycak sözde. O yüzden bir kaç gün dikkatli olmam lazım.
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
canım benim aslında akşam ikisini aynı anda yediğimde söylenemez işten çıktım kayınvalideme gittim orda yapmışlardı azıcık tadına baktım çocukları alıp çıktım.daha sonra eşim akşam 8 gibi geldi açım sote yapacağım ama bana eşlik edersen dedi bende kıramadım tamam dedim.yoksa akşam o lahmacunun üzerine birşey yemeye niyetim yoktu pek aç hissetmiyordum.
Canım benim herşey güzelde 3 dilim börek yemişsin akşamda makarna tatlıda var yani börek olmasa iyiymişgerisi güzel ben geçen yıl lesli 5 mil yapmadan bırakamıyordum.sınavlarım bitince gene başlayayım çok eğlenceli..
hee pardon o zaman fıstık hani ben ikisini bi arada düşündüm bian
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
kimse yoktu galiba geri gitmişsin
Hazır tatilde yakalmışken temizlik yaptırmak annelerin asli görevidir bilmiyomusun sen :))) eftelyadan ders al azıcık evden ve ev işinden nasıl kaçılır:)))
oyyyyyy oy sorma çok fenayım sürekli bişeyler yemek istiyorum ama öyle dedikçe daha kötü olucam o yüzden artık toparlanmam gerek, bi unutsam bir unutsammmmmmmmmm
aay valla yakalandım tatil matil dinlemedi sildirdi
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
5 mil miiiiiiiiii
ben 1 mil den basladım fıstık bi hafta bir mil yapim diyorum sonra hem bir mil hem iki mil bi arada :)
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
bende ilk yapmaya başladığımda 3 mil yaparım demiştim ama acaba 4 te var 5 te ne var diye merak edince baktımki 5 i de yapabiliyormuşum ve haftada 3 gün 5 mil yapıyordum.
valla bende 1 den başladım bakalım
menüde spor da güzel görünüyo cnım
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
[sıze=2]bende yaza mersin'deyim inşallah annemler oradalar
[/sıze]
[sıze=2]hamarat gadunun hali nasılda belli, sınavlardan dolayı benim bahar temizlii yapacak vaktim yok
gelim senin camlarıda silem canım
Spor niyetine
selam kızlar geldim de bir türlü yazımı yazamadım, işlerimi biraz toparladım şimdi menümü yazayım sonra geçmişte kaybolayım
sabah
1 açma
ara
yarım simit
öğlen
2 dilim ekmek
3 çubuk midye tava
ara
küçük bir kağıt helva içine 2 top dondurma
akşam
baylan pastanesinin meşhur kup griyesi ( sanırım en az 15 yıldır yemiyordum süperdi)
eve dönünce
1 kase çorba
1 dilim ekmek
su 1,5 lt
kızlar dün sabah 6 civarı yola çıktık ben eftelyadan kadıköyde ayrıldım o sevgilisi ile sonra geldi adaya...
çoooooooookkkkkkk uzun bir yokuş çıktık hatta inerken saat 10:30 civarıydı sahile ulaştığımızda saat 12:05 olmuştu düşünün :))) şu an bütün vücudum ağrıyor akşam saat 20:00 geçiyordu sanırım o saate kadar deli dana gibi gezdik:))
bu bana süper bir moral oldu sigara konusunda bugün daha iyiyim yarın sabah diyetime kaldığım yerden devam etmeyi planlıyorum ama acayip sık acıkıyorum aralarda atıştıracak kalorisiz bişeyler bulmam gerek
dün eğer kendimi tutmasaydım sanırım yediğimin iki katını daha yiyebiliridim düşünün artık:18:
dısarda oldugundan biraz kacamaklar olmus ama yürüyüsler dengelemis cnm
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
menün güzel canım ayrıca b fite gidiyorsun o daha güzel
Petekli balım menün cok güzel :) eee karsımızda 40 kilo vermiş hatun var
Bebegim menün de sporunda güzel
çok şükür allaha ikimizde cok iyiz canım :) korkulucak hiç bir sey yokmus :) çok teşekkür ederiz canım benim
kaptanım menün güzel sana hayranım zaten kim der 3 çocuk annesi diye sporda harika
çigdemim ablasının can paresi
Face deki resimlerinizi gördük hanım efendi
menüne ne diyim bilemedim ki sevgilisi var yanında bir seyde diyemiyorum
Bebegim sporun harikaaaaaa
karorileri biraz cık cok olan bir menü kuzum
affern benim maharetli kızıma
sporda var daha ne olsun hem kapı hem cam silmiş benim meyvam
teşekkür ederim zeynoşum
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
tahlil sonuçları cıktımı zeynep abla durumlar nasıl senin göz nasıl oldu :26:
