Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zeynep_canan · 3 Mayıs 2013

bahar2106 .!.:
Kizlar yardiminiza ihtiyacim var ben isden ayrilamadim birakmadilar ve ben zayiflamak istiyorum oglen yemek secenegim cok az ne yalan soyleyim ya doner ya dimit ya cig kofte ya corba o kadar ev yemekleri yapan yer yok olan varsada cok pahalidir aldigim uc kurusuda yemege veremem bide calistigim yer pasajda bir buro haritaciyiz oglenleri bile dolu oluyo buro evden yemekde getiremiyorum ama ben cok zayiflamak istiyorum incecik olmak istiyorum acil yardima ihtiyacim varyaa

canım benim sana bazı şeyler tavsiye edicem eger bir yere gidiyorsam yanımda mutlaka yeyecegimi götürüyorum kendine hergün bol yeşillikli salata yap içine birazcık tavuk haşla didikle yeşil mercimek haşlasın annen salatanın içine 5 6 kaşık yeşil mercimek koy
sebze yemeği yapsın annen salkama kabına koy götür ama yemeklere çok azzz yag koysun ve mutlaka beyaz ekmek yeme onun yerine tam buğday ekmeği götür yanında 1 yada 2 dilim ve küçük bir kavanozo yoğurt koy onuda götür

zeynepsare2106 · 3 Mayıs 2013

Kizlaar ben geldim uzerimde bi yorgunluk bi kirginlik sanki dayak yemisim gibi tarifi imkansiz bi duygu kollarim boynum tutulmus kolumu kaldircak halim yok bilgisayari acacak halim yoktu telefondan girem dedim kalkip spor yapmam gerek kalkabilsem keske bu uzerimde agirlik neki kizlar ya dunden beri var annem nazar degmistir belki dedi dun kuzen herkezin icinde bahar sen zayifladinmi dedi normalde uyuz herkezin icinde kilomu aldiiiiiiin derdi uzataraktan simdi zayifladin lafini bi cirpida diyiverdi oglu olan teyzelerin odak noktasi oldum :):):)
Ama inanin hic halim yok yaaa kahve icsem olurmu belki enerji verir

zeynep_canan · 3 Mayıs 2013

pegasus07 .!.:
dün yediklerimi yazayim hemen,sonra kahvalti yapip gelirim
sabah
2 dl tam bugdayli tost beyaz peynirle,ve 2 lokma köy peyniri,1 zeytin,salata

ara

biraz üzüm,1 cay bardagi kefir
ögle
1 kepce corba,ton balikli salata,1 dl ekmek
ara
4 cilek,4 badem
aksam
1 kase yogurtlu ispanak corbasi,(icinde 2 kasiga yakin bulgur vardi),1 parca firinda tavuk,salata
su
2 lt
spor
30 dk yürüyüs,30 dk zumba

canım bnim menün tıpkı senin gibi harika :)

pegasus07 .!.:
tamam cnm,sen kilonu yazmismiydin,bide zeynep hazirliyor lsteyi demi,dün ögreniyordu cünkü,nede güzel ögrenmis ama

canım normalde benim sıramdı ama annem aradı yarın misafir gelicek sende gel hizmet et diye bnde arkadaşlardan rica ett,m esinim yerime yaptı ama haftaya bosum ben yaparım toprakcıgım canım benim anllttı gece hepsini öğrendim :16:

gogo2405 .!.:
benim dünkü menüm şöyle:
sabah ılık su
1 kase müsli ve süt
şekersiz sütlü neskafe

ara 2 ceviz 2 kuru kayısı

öğlen sebze çorbası 2 kepçe (içinde bulgur ve şehriye vardı)
tavuk ızgara 4parça kanat

ara 1 elma

akşam kuru köfte 3 tane
1 kepçe çorba mercimek
yoğurt,yarım dilim tam buğday ekmeği
salata

ara 1 dilim kavun

su 2 lt. yeşil çay +mate 1 fincan
yürüyüş 1 saat,50 twist
bütün gün temizlik..

olmuş goncam :) sporunda güzel

gogo2405 .!.:
screen shot tool

bu günkü kilom

photo host

yeşil çayımmm

image upload

organik tam buğday unuyla yaptığım ekmeğim

canım benim ekmeğin cok güzel görünüyor ama bir porsiyonu biraz büyük degilmi ?

demmay .!.:
Çok geçmiş olsun canım, Allah babanı başından eksik etmesin, babalar neden böyle bende bilmiyorum benim babam günde 2 paket sigara içiyor,ne dediysek anlamıyor

Menün güzel canım, o twistide yanların yandığınıhissedene kadar yap canım, ben spor salonuna ilk başladığımda 300 taneyle başlamıştım

öğlen hiç olmamış, kuru fasulye baklagillerde kalorisi en yüksek olanı, ayrıca yanında makarna yemişsin hadi makarnayı yedin ekmeği niye yedin Diğeri beğendim, sporda çok güzel

Süper gadunnnnn

Canım menün harika, çok dengeli,protein, karbonhidrat hesini dengede tutabilmeyi başarmışsın

Heee ondan aradığımda açmadın telefonu

tebrik ederim ablacım,idolümsün vallahi, şakamaka aramızda 10 kilo kaldı Daha dur çocuklarıdoğurmadan önceki kilona ineceksin inşallah
daha çok var bebeğim sana yetişemem nasıl yetiyim ama sporun yanında yürüyüş harika geldi hem vücudum alıştı hemde daha kolay kilo vermeye başladım

Yanılmıyorsam Hugocuk senin için birşeyleryazmıştı ve bende ona katılıyorum canım, Kabızlık varsa pegasusun tavsiye ettiği kiviyi denemeni tavsiye ederim, o gündür bugündür sadece 3 tane kivi yedim ve belki günde 3 kere bile tuvalete çıktığım oluyor

Güzel menü kaptan

Çok güzel,akşam kavunun yaına 1lokmacıkpeynir yersen ya da üzerine süt içersen onun dengelemiş olursun kendini

demmay .!.:
Kızlar dün ki menümü yazayım hemen

kalkar kalkmaz; 1 bardakılık limonlu su

Kahvaltı 1 dilimhellim, bol yeşillik, 1 dilim ekmek ,bitki çayı

Ara; 1 tane şeftali

Öğlen; bol yeşillikli az bulgurlu kısır, 5 tane biberiye turşusu, 1 bardak ayran

Ara; 3 forum bisküvi 5badem, yeşil çay

Akşam; 5 yk kabak yemeği, bol salata, 4 kaşık yoğurt 1 dilim ekmek

Ara; 3 tane form bisküvi

Su; 3 lt
Spor yok, gece 4'e kadar ders çalıştım o sayılır mı :2:

Bu arada kilo vermem 3 haftadır düzenli hep 400 gr gidiyor, bu gidişle 1 ayda 2-2.5 kilo vereceğim ki bence az görünüyor, bakalım hayırlısı.. Takıma bu hafta başarılar diliyorum. İnşallah dereceye gireriz

Sınavdan sonra belim için bu hareketi yapmayı düşünüyorum şikayetçiarkadaşlar deneyebilir,günde 300'le başlayacağım

menünü cok beğendim canım sınavların bitsin hem yürüyüş yap hemde netten Nivea bady yap o zman daha iyi sonuç vericek

pegasus07 .!.:
afiyet olsun cnm,suyu arttir ve nesfit ne kadar yedin:44:

afiyet olsun cnm ,ceyrek somun ekmek cok degilmi,hemde saglikli degil diyetteyken beyaz ekmekten uzak durmak lazim,
öglen döner hic olmamis,yagli yagli,
aksam az olmus 2 kasik patlican yemegiyle doyulurmu,ekmek te 1 dl m yersen daha iyi aksamlar
ayrica aralar yok,takim kurrallari ihlalinden uyari alabilirsin dikkat et lütfen
bide unutmadan bu hafta 500 gr aldigin icin
cezan 500 kalorilik spor ve 500 mekik,haftaya cumaya kadar bunlari yaptigin spora ek olarak bitir lütfen

cnm bos ver diyetisyeni,onun tartisini yanlis kabul et,kendi tartina göre ayarla artik kendini,haftaya mutlaka görürsün inaniyorum ben

hesapladim cnm,0,66 cikiyor ortalama

günaydin cnm
rapunzel nerde,kilosunu bildirmedi,daha uyuyormu yoksa

pardon,sen kimsin,cikartamadim:44:

hakkinda hayirlisi cnm,ekleriz yeniden

zumba eglenceli,biz coluk,cocuk aciyoruz tv yi,basliyoruz zumbaya

0,66 cnm,virgülden sonraki 3.rakam 5 ve üzeriyse yuvarliyoruz

misafirde zor valla,sizede ne cok misafir geliyormus,eliniz isten cikmiyordur,simdi siz misafir agirlaya,agirlaya hamaratlikta rekorda kirmissinizdir

cnm benim öglen makarnayla ekmek olmamis,aksamda 3 kasik yogurtla doyulurmu,hic olmamis,ekmekte 2 dl,1 dl ye aksamlari,metabolizma yavas calisir aksam,daha kolay sindirirsin,ayrica sen böyle az yersen zor kilo verirsin
lütfen listeni düzene oturt,haftaya oylamayla takima alinabilirsin,saglikli beslenelim,yaglari kaybedelim:13:

afiyet olsun
yine öglen azcik yemissin,2 kasik makarna ck az,yanina izgara et yiyebilirdin
yarim paket eti form da kac tane oluyor,diyet bisküviler 3 ü gecmesin
aksam da az olmus,1 dl ekmek yeseydin
okudum az önce corba ictim diye ekmek yok demissin,tamamda cnm benim bir önceki günde makarna yemissin,orda ekmek var ama

zeynosum senin bir lafin vardi,yeri gelmisken söylim
"kizlarrr meyve yerken süt veya ayranla destekleyelim"

sporuna bayildim cnm,bu ne azim masallah
bulasicimidir acaba,bütün takima gecse bu spor azmi

pegasus07 .!.:
olur,maksat ögrenmesi,yoksa dükkan kendisnin

pegasus07 .!.:
evet cnm,cuma günleri ilk isimiz kilomuzu yazmak olsun,sonra alintilara cevap yazip menüleri yazariz

istedigin ceza olsun,ceza senin köpegin olsun

zeynep topu pekemona atti,kaytardi anlican,uyanik kadin vesselam

kaptanım bu hafta takımı bana ödünç ver bak nasıl spor yaptırıyorum listesinde spor olmayana en agır cezaları veririm asla mazeret kabul etmem itirz edene 2 katı ceza :37:

bulmuşlar senin gibi tatlı kaptanı kaytarıyorlar :36:

kaptanım anneme misafir gelicegini bilmiyordum ama haftaya kimseye söz vermedim kendimi tamamen buraya endeksledim spordan çıkar hemen eve gelirim listeyide ben yaparım diğer arkadaşlarda kontrol eder

RrapunzelL .!.:
dünkü menüm

sabah
domates 4 zeytin peynir ve 2 dilim ekmek

ara
1 elma

öğlen
4 kaşık makarna salata

ara
1 bardak süt
yarım paket eti form

akşam
2 kepçe şehriye çorbası
4 kaşık patlıcan yemeği zeytinyağlı

spor:20 dk twist step
su 2.5 lt.

canım cok az öğlen ve akşam neden ekmek yemedin

bahar2106 .!.:
Kizlaar ben geldim uzerimde bi yorgunluk bi kirginlik sanki dayak yemisim gibi tarifi imkansiz bi duygu kollarim boynum tutulmus kolumu kaldircak halim yok bilgisayari acacak halim yoktu telefondan girem dedim kalkip spor yapmam gerek kalkabilsem keske bu uzerimde agirlik neki kizlar ya dunden beri var annem nazar degmistir belki dedi dun kuzen herkezin icinde bahar sen zayifladinmi dedi normalde uyuz herkezin icinde kilomu aldiiiiiiin derdi uzataraktan simdi zayifladin lafini bi cirpida diyiverdi oglu olan teyzelerin odak noktasi oldum :):):)
Ama inanin hic halim yok yaaa kahve icsem olurmu belki enerji verir

cok geçmiş olsun canım mevsim geçişleri kahve yerine yeşil cay içsen ama şekersiz

zeynepsare2106 · 3 Mayıs 2013

pegasus07 .!.:
düsüneyim cnm,sana bir care bulmak icin,haber veririm

Bul kaptan ya cok ihtiyacim var inaninki gercekten zayiflamak istiyorum ben

gogo2405 .!.:
ben bugün nöbetçiyim çıkcam birazdan 4 te başlıyo nöbetim.artık yarın görüşürüz.telefondan giriyorum bende zorla ama cvp yazamıyorum sayfa ağır geliyor telefona sanırım.

Kolay gelsin canim ilk basta bende yazamiyorum sandim megersem giris yap dememisim giris yaptim simdi hep acik telefonda surekli giriyorum yorum yapabiliyorum canisi

buyumeyenbaby .!.:
Aşkolsun yaaaa,

Nooldu kuzuuuum, ilgi alaka mı istiyorsun sen? Kıyamam ben sanaaaaa. Gel ben seni seveyim biraz...

Valla cok ilgi alaka istiyorum yaaa

bende seni seviyorum canim benim

topraks .!.:
baharcım gördüm seni kusura bakma geçmişi okudum çıkıcam şimdi öpüyorum

Onemli degil fistik yarin konusuruz bende seni cook optum

RrapunzelL .!.:
dünkü menüm

sabah
domates 4 zeytin peynir ve 2 dilim ekmek

ara
1 elma

öğlen
4 kaşık makarna salata

ara
1 bardak süt
yarım paket eti form

akşam
2 kepçe şehriye çorbası
4 kaşık patlıcan yemeği zeytinyağlı

spor:20 dk twist step
su 2.5 lt.

Makarnayi neyli yiyosun fistik menun guzel yarim paket biskuvi fazla degilmi

RrapunzelL .!.:
olmaz olmaz olmaz diye diye yoruldum ya onlar hem zararlı hem kalorisi yüksek diyetisyen de kesinlikle içme dedi tadı da cok kötü zaten kızlar siz ne diyosunuz ben anlatamadım da

Bencede tadi cok kotu canim ya

pegasus07 .!.:
kizlar liste hazir
2. olduk
topraks cnm tebrikler bireysel 1. sensin
acil cikmam lazim hepinizi tebrik ediyorummm
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...arismasi-sonuc-listeleri-79.html#post30190439

Aaayy cok mutlu oldum hem takim adina hem topraks adina tebrik ederim canim benim herhafta birinci olursun insallah:):):):♡♡

RrapunzelL .!.:
cnm bence sen güzel bi iş bul bulabiliyosan sonrada direk cık dinleme hic ordakileri

yasasınnn hihihi haftaya birinciliğe yükselelim yine kızlar

Canim bende ayrilmak istedim de olmadi

zeynep_canan .!.:
canım benim sana bazı şeyler tavsiye edicem eger bir yere gidiyorsam yanımda mutlaka yeyecegimi götürüyorum kendine hergün bol yeşillikli salata yap içine birazcık tavuk haşla didikle yeşil mercimek haşlasın annen salatanın içine 5 6 kaşık yeşil mercimek koy
sebze yemeği yapsın annen salkama kabına koy götür ama yemeklere çok azzz yag koysun ve mutlaka beyaz ekmek yeme onun yerine tam buğday ekmeği götür yanında 1 yada 2 dilim ve küçük bir kavanozo yoğurt koy onuda götür

Zeynep abla cok guzel bilgilerde ben bunlari nerde yicem yer yokk

zeynepsare2106 · 3 Mayıs 2013

zeynep_canan .!.:
canım bnim menün tıpkı senin gibi harika :)

canım normalde benim sıramdı ama annem aradı yarın misafir gelicek sende gel hizmet et diye bnde arkadaşlardan rica ett,m esinim yerime yaptı ama haftaya bosum ben yaparım toprakcıgım canım benim anllttı gece hepsini öğrendim

olmuş goncam :) sporunda güzel

canım benim ekmeğin cok güzel görünüyor ama bir porsiyonu biraz büyük degilmi ?

menünü cok beğendim canım sınavların bitsin hem yürüyüş yap hemde netten Nivea bady yap o zman daha iyi sonuç vericek

kaptanım bu hafta takımı bana ödünç ver bak nasıl spor yaptırıyorum listesinde spor olmayana en agır cezaları veririm asla mazeret kabul etmem itirz edene 2 katı ceza bulmuşlar senin gibi tatlı kaptanı kaytarıyorlar
kaptanım anneme misafir gelicegini bilmiyordum ama haftaya kimseye söz vermedim kendimi tamamen buraya endeksledim spordan çıkar hemen eve gelirim listeyide ben yaparım diğer arkadaşlarda kontrol eder

canım cok az öğlen ve akşam neden ekmek yemedin

cok geçmiş olsun canım mevsim geçişleri kahve yerine yeşil cay içsen ama şekersiz

Zaten ben seker kullanmam zeynep abla seker olmadigi icindr cay kahve sifir kalori oluyo

zeynep_canan · 3 Mayıs 2013

bahar2106 .!.:
Zaten ben seker kullanmam zeynep abla seker olmadigi icindr cay kahve sifir kalori oluyo

tamam bitanem iç hadi :)

zeynepsare2106 · 3 Mayıs 2013

zeynep_canan .!.:
tamam bitanem iç hadi :)

yuppiiii içiyorum hemen kızlar agızdaki mikrop yani hani beyaz kabarcıga ne iyi gelir agzımın içinde heryer beyaz kabarcık olmuş :5:

:2:

demmay · 4 Mayıs 2013

İyi geceler hanımlar, Yarın sabaha herşeyimi hazırladım, gitmeden iyi birkahvaltı yapacağım ve kahvaltda sınır tanımayacağım çünkü 12'ye kadar birşey yiyemeyeceğim, hatta eşimcevizli sucuk aldı enerji versin zihnimi açsın diye, sonra niye böyle demeyin :9:

Duanızı esigrmeyin Aus'cum sana da başarılar canım :54:

zeynepsare2106 · 4 Mayıs 2013

demmay .!.:
İyi geceler hanımlar, Yarın sabaha herşeyimi hazırladım, gitmeden iyi birkahvaltı yapacağım ve kahvaltda sınır tanımayacağım çünkü 12'ye kadar birşey yiyemeyeceğim, hatta eşimcevizli sucuk aldı enerji versin zihnimi açsın diye, sonra niye böyle demeyin Duanızı esigrmeyin Aus'cum sana da başarılar canım

allah zihin açıklığı versin canım benim ausa ve sana :16:

hepsini verirsiniz inşallah

zeynep_canan · 4 Mayıs 2013

demmay .!.:
İyi geceler hanımlar, Yarın sabaha herşeyimi hazırladım, gitmeden iyi birkahvaltı yapacağım ve kahvaltda sınır tanımayacağım çünkü 12'ye kadar birşey yiyemeyeceğim, hatta eşimcevizli sucuk aldı enerji versin zihnimi açsın diye, sonra niye böyle demeyin Duanızı esigrmeyin Aus'cum sana da başarılar canım

başarılar bitanem dualrımız hem seninle hemde ausenciayla

zeynep_canan · 4 Mayıs 2013

bahar2106 .!.:
Bul kaptan ya cok ihtiyacim var inaninki gercekten zayiflamak istiyorum ben

Kolay gelsin canim ilk basta bende yazamiyorum sandim megersem giris yap dememisim giris yaptim simdi hep acik telefonda surekli giriyorum yorum yapabiliyorum canisi

Valla cok ilgi alaka istiyorum yaaa bende seni seviyorum canim benim

Onemli degil fistik yarin konusuruz bende seni cook optum

Makarnayi neyli yiyosun fistik menun guzel yarim paket biskuvi fazla degilmi

Bencede tadi cok kotu canim ya

Aaayy cok mutlu oldum hem takim adina hem topraks adina tebrik ederim canim benim herhafta birinci olursun insallah:):):):♡♡

Canim bende ayrilmak istedim de olmadi

Zeynep abla cok guzel bilgilerde ben bunlari nerde yicem yer yokk

tatlım oturduğun masada ye yada binaya girerken merdiven yok mu otur merdivene ye yada cafe yok mu calıstıgın yere yakın git bir cay al kendine çıkart erzaklarınıda bir güzel ye

pokemon51 · 4 Mayıs 2013

bahar2106 .!.:
yuppiiii içiyorum hemen kızlar agızdaki mikrop yani hani beyaz kabarcıga ne iyi gelir agzımın içinde heryer beyaz kabarcık olmuş :2:

canım karbonat sür, adaçayı iyi gelir bide ahududu

pokemon51 · 4 Mayıs 2013

topraks canım seni tebrik ediyoum kocaman hadi u hafta bi bomba daha patlat :))

pokemon51 · 4 Mayıs 2013

kızla iyi geceler :))

zeynep_canan · 4 Mayıs 2013

pokemon51 .!.:
kızla iyi geceler :))

iyi geceler canım :)

RrapunzelL · 4 Mayıs 2013

bahar2106 .!.:
Bul kaptan ya cok ihtiyacim var inaninki gercekten zayiflamak istiyorum ben

Kolay gelsin canim ilk basta bende yazamiyorum sandim megersem giris yap dememisim giris yaptim simdi hep acik telefonda surekli giriyorum yorum yapabiliyorum canisi

Valla cok ilgi alaka istiyorum yaaa bende seni seviyorum canim benim

Onemli degil fistik yarin konusuruz bende seni cook optum

Makarnayi neyli yiyosun fistik menun guzel yarim paket biskuvi fazla degilmi

Bencede tadi cok kotu canim ya

Aaayy cok mutlu oldum hem takim adina hem topraks adina tebrik ederim canim benim herhafta birinci olursun insallah:):):):♡♡

Canim bende ayrilmak istedim de olmadi

Zeynep abla cok guzel bilgilerde ben bunlari nerde yicem yer yokk

bazen domatesli yapıyorum yanında yogurt da yiyorum bazen sade yapıyorum yine yogurtlu yiyorum yurtta kalırken sebzeli yapıyoduk sen böyle sorunca o geldi aklıma nasıl özledim o günleri o makrnaları...

bahar2106 .!.:
yuppiiii içiyorum hemen kızlar agızdaki mikrop yani hani beyaz kabarcıga ne iyi gelir agzımın içinde heryer beyaz kabarcık olmuş :2:

karadut pekmezi al hemen geciriyo ben ameliyat oldugumda kullandıkları aletlerle dilim kesilmiş kac gün acısını cektim sonra aklıma geldi doktorumu arayıp sordum karadut pekmezi ye dedi hemen gecirdi

demmay .!.:
İyi geceler hanımlar, Yarın sabaha herşeyimi hazırladım, gitmeden iyi birkahvaltı yapacağım ve kahvaltda sınır tanımayacağım çünkü 12'ye kadar birşey yiyemeyeceğim, hatta eşimcevizli sucuk aldı enerji versin zihnimi açsın diye, sonra niye böyle demeyin Duanızı esigrmeyin Aus'cum sana da başarılar canım

basarılar ikinize de

Evliprenses · 4 Mayıs 2013

bahar2106 .!.:
yuppiiii içiyorum hemen kızlar agızdaki mikrop yani hani beyaz kabarcıga ne iyi gelir agzımın içinde heryer beyaz kabarcık olmuş :2:

karadut pekmezi müthiş bişeydir şiddetle tavsiye ederim ağız içinde tüm kabarmalara dişeti hastalıklarına iyi geliyor 1-2 güne tamamen geçiyor :52:

Evliprenses · 4 Mayıs 2013

RrapunzelL .!.:
bazen domatesli yapıyorum yanında yogurt da yiyorum bazen sade yapıyorum yine yogurtlu yiyorum yurtta kalırken sebzeli yapıyoduk sen böyle sorunca o geldi aklıma nasıl özledim o günleri o makrnaları...

karadut pekmezi al hemen geciriyo ben ameliyat oldugumda kullandıkları aletlerle dilim kesilmiş kac gün acısını cektim sonra aklıma geldi doktorumu arayıp sordum karadut pekmezi ye dedi hemen gecirdi

basarılar ikinize de

pişti olmuşuz yine :47:

geçmişten geldiğim için görmüyorum mesajları :52:

demmay · 4 Mayıs 2013

Günaydın kızlar, sınava gitmeden vaktim varken listemi yazayım dedim :34:

Kalkar kalmaz ılık limonlu su

Kahvaltı; 2 poğaça,bol yeşillik,bitki çayı

Ara;şeftali 1 tane

Öğlen;Çikolatalı süt 85 kalori

Ara; Badem 6tane

Akşam; 1 şişe yakın tavuk şiş, 4 yk bulgur pilavı, 1 bardak ayran, 1 kase domates çorba

Su; 3 lt su
Spor ; 5 km yürüyüş

zeynepsare2106 · 4 Mayıs 2013

zeynep_canan .!.:
tatlım oturduğun masada ye yada binaya girerken merdiven yok mu otur merdivene ye yada cafe yok mu calıstıgın yere yakın git bir cay al kendine çıkart erzaklarınıda bir güzel ye

öyle yapmaya calışcam zeynep abla teşekkür ederim zeynoşum :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Aktif Üye

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Aktif Üye

Aktif Üye

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Aktif Üye

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Aktif Üye

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Aktif Üye

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Aktif Üye

Benzer Konular

💑 ( 👶+👶) = 💙

💑 ( 👶+👶) = 💙