- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
Gunayydddiiin kizlar
Ben 62 kiloyum fistik 59 a 3 kilom kaldim :)
Oglen fazla olmus canim ya o kadar da masum degik
yoğun bir günmüş baya bende daha yeni fırsat bbuluyorumtam turuyorum başına hooop bişey çıkıyor hadi bu zamana kadar sarkıyor
motivasyon çok öznemli bak tekrar döndüm o canlı günlerime kilo vermeye hemen başlamışım
tabiki klasik kahvaltı diyete uygun kahvaltıdantarhana çorbası unla yapılıor ya pek tercihim değil ya çorbalar zararlı gibi geliyor nedense bana
ekmeğide dediğim gibi unlu ya zaten ondan yemedim zaten çorbaya ekmek koymam hiç ben diyet yapmaya çalıştıkça hep zararlar beni buluyor
zaten çok zorlanıyorum
aralara bişey koymadım genel olarak bir listem var zaen benim ona uymaya çalışıyrum becerebildiğim kadarıyla :2:
insülin direci çok yüksek gizli şeker var var oğlu var yani düzeltmek için onun listesine uymam şart
haklısın ama akşam yemek yiyebilirdim ihmal ettim
o zaman şöyle yapalım isteyen koysun isteyen koymasın dicem ama bu seferde sizin içiniz yine rahat etmez onuda herkes kabul etmez ben anlamam nasıl konuşduğunu ben bilmem yapamıyorum beceremedim bahaneleri çıkar bu işin sonuca bağlanması imkansız yani ilerleyen sayfalarda ne konuşulmuş bilmiyorum ama havada kalır bu konuşma içinizi rahatlatacak bir sonua varmaz
bende senin giiyim gidişata göre bakıyorum ne yazıyor diye
ne kadar hoş olmayan bir durum ya insanın kuzeniyle nişanlanması bilmiyorum nasıl oluyor ama hiç hoşuma gitmiyor böle kuzeniyle evlendirilmek
bence bu konu biraz fazla uzadı kızcağız herşeyi açıklıyor ben konu hakkında daha fazla yorum yapılmasını hoş bulmuyorum açıkçası rahatsız olur böyle bişeyden ben rahatsız olurdum çünkü
benim hoşuma gidiordu ama:)
alınma cimcimesude arkadaşlar sadece daha sıcak daha dürüst daha disiplinli bir ortam için tartışıyorlarherkes kendi fikrini ve açıklamasını yapar ve konu bir sonuca bağlanır bağlanmışta galiba
geçmiş olsun:2:
çok az yemişsin kuzum sabah en azından 2 dilim yeseydin akşam salata az değilmi yemek ve ekmek niye yok spor niye yok
haklısın cnm dengesini bir türlü başaramıyorum oturtmayıhiç yapamazsam yürüyüş yapıyorum o günde yapmaşımdır mutlaka suda genelde 2 lt ile 2.5 lt arası oluyor hiç şaşmaz
5li rakamlarmı 9-8-7-6-5 92den 59a kaç var:44::44:
buğday pilavının yapımımı zor:44::44:gerçi bide hepsi hazr oluyor eti nohutu buzlukta hazır sadece buğday pişiyor karıştırıyoruz
Ben 62 kiloyum fistik 59 a 3 kilom kaldim :)
