• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Gunaydinnnnnnnnnn
Bugun ne Is yapsamki diye dusunurken asagi komurluge inecem. Gerci depo diyorlar ama olsun komurluge denirdi benim gencligimde.
Esyalari sececem, Hasan domuzu gelecek yarinda kardesine gider. Yeni ev diziliyor Ben de de Esyadan cok ne var.kullanilmayan nerdesim, Tabak Canak, hali perde ne bulursam cikaracam yeniden yikiyacam utuleyecem.sonra gidecem carsiya Yok gitmiyecem SAC Mac yaptirmiyacam, yagmur ormanlarimida aldirmiyacam.firsat buluncada size gelecem.hazir depo temizline girismisken elifin yurutecini filanda temizleyip koyuyum. Belki arabayida yikamaya gotururum gelince kendi yavrusu icine etsin diye.
Haaaaa birde nevresimler degisecek
Kolay gelsin canimm isin cokmus baya
Yagmur ormanlarinada cok guldumm :) :)
 
Menüm şöyle:
sabah greyfurt suyu ılık limonlu su 1dilim ekmek peynir bi çatal nutella

ara yogurt yulaf ezmesi

öglen 2 kaşık tavuk sote 2 kaşık erişte 1kepce çorba

ara 2 çatal ev yapımı tatlı

aksam 2 kepçe çorba 1 tavuk butun yarısı(küçük kısmı) 2 patates kroket (aslında ödül olarak kokoreç yiycektim yiyemedim kroketler ödül olsun artık )

su 2 yi geçti
spor 1 st yürüyüş
Guzel gonca abla keske kokoreci yiyebilseydinn
Eki Görüntüle 762596
Ahanda hodugumu boyle karsilayacam Ozon ve ter kokusu birbirine karismis halde.
Zeyno buda Benim son halim baciiiiii.
23 temmuz sabahi

Fistikkk :)
Herhalinle guzelsin sekerimm
 
Bebeğim gayet fit gözüküyosun.ama bu temizlik olayına bi dur demen lazım eger temizlik yüzünden kavga ettiyseniz adam haklı bence.
 
Sizden habersiz ortalardan.kayboldugum icin ozurdilerim hayatmn en berbat gnlerini yasadm bosanma esiginden.dondum esimle.evde iki yabanci.gbiyiz mutsuzum ckk hemde dun ilk defa esimdn.kilomla ilgili.sikayet duydum 1 yil dolana.kadar bebek dusunmeme.karari.almistk. bunun sorumlusu tutuldugumu ogrendim kavgamizin konusunu soyleyemiyrm .bile yani ksacasi berbatm
 
Dunku menum
Sabah salatalik domates haslanmis yumurta 1 tane pogaca

Ara yogurt

Oglen 3 yk yesil fasulye 3 yk plav

Ara yok

Aksam ev yapimi iskenderden 4 tane lavas 5tane et parcasi 1 kase corba annmn gullacindan 1 catal isirik

Ara 2 lokma karpuz

Su 3 ltre

Spor dunki lafran snra artk gnde.2 saat spor yapacm
 
günaydın gizemli canım, yazdığına çok üzüldüm ama evliliklerde arada olur böyle durumlar siz daha yeni evlisiniz canım
birbirinizi tanıyıp anlaşana kadar yaşanabilir bunlar olgun ve sağduyulu davranmaya çalışın, biraz empati kurun birbirinizle geçecektir tatlım
üzülmee lütfen
 
Dunku menum
Sabah salatalik domates haslanmis yumurta 1 tane pogaca

Ara yogurt

Oglen 3 yk yesil fasulye 3 yk plav

Ara yok

Aksam ev yapimi iskenderden 4 tane lavas 5tane et parcasi 1 kase corba annmn gullacindan 1 catal isirik

Ara 2 lokma karpuz

Su 3 ltre

Spor dunki lafran snra artk gnde.2 saat spor yapacm
canısı sabahki poğaça olmamış tam buğday yersen daha tok tutar hem de sağlıklı
zayıflaman için bunu bir fırsat olarak gör bazı şeyler bizim için kötü görünse de canımızı yaksa da daha hayırlı oluyor
spor konusunda hırsını yitirme tatlım göster onlara :34:
 
Menüm şöyle:
sabah greyfurt suyu ılık limonlu su 1dilim ekmek peynir bi çatal nutella

ara yogurt yulaf ezmesi

öglen 2 kaşık tavuk sote 2 kaşık erişte 1kepce çorba

ara 2 çatal ev yapımı tatlı

aksam 2 kepçe çorba 1 tavuk butun yarısı(küçük kısmı) 2 patates kroket (aslında ödül olarak kokoreç yiycektim yiyemedim kroketler ödül olsun artık )

su 2 yi geçti
spor 1 st yürüyüş

Cok guzel abla. Abla bsey sorcm.odem icin be yapabiliriz yaa
 
dünkü menümü yazayım bende

sabah
1 dilim tam buğday üzerine
dil peyniri+2 dilim salam ve domates koydum

ara
3 kuru kayısı

öğlen
1 kepekli beyaz peynirli tost
çay

ara
3 kuru kayısı

akşam
1 kase mercimek çorba
yarım tabak bulgur pilavı
ayran

spor 1 saat yürüyüş
15 dk karın+ bel hareketleri

su 2 lt
 
günaydın gizemli canım, yazdığına çok üzüldüm ama evliliklerde arada olur böyle durumlar siz daha yeni evlisiniz canım
birbirinizi tanıyıp anlaşana kadar yaşanabilir bunlar olgun ve sağduyulu davranmaya çalışın, biraz empati kurun birbirinizle geçecektir tatlım
üzülmee lütfen
Tsk ederm cnm bnn ins gecrr bizim evlilik hep boyleydi cicim ayim bile olmadi cokta severek evlendik ama nye byle oluyo hic anlamiyrm yemn ederm kotu bi gelin degilim herseyi kusursuz yapmaya calisiyrm ama olmuyo :'(

canısı sabahki poğaça olmamış tam buğday yersen daha tok tutar hem de sağlıklı
zayıflaman için bunu bir fırsat olarak gör bazı şeyler bizim için kötü görünse de canımızı yaksa da daha hayırlı oluyor
spor konusunda hırsını yitirme tatlım göster onlara :34:
Farkndaym ttlm sahurda bi akrabadaydk evn kizi kusum da benm icin yapms pogacayi kiramadm ackcaei kirmkta isime glmedi dym yidim
 
Canmm msj nasil yolluyorum baktm ama bulamadm telefindn gryrm ondan mi gnderemedm ki

Tatlim evlilik zor surdurmekte...
Biraz Politik Öl.erkek denen tek hucreliler ailesini hep tercih Eder.o nedenle cogu seyi yansitma ona.cok sikayet Eden kadin kacirir. Evdekileri fazla kafayla takma lutfen. Hayatina biraz belkileri sok.belki gorumcenin bir sikintisini vardi sana catti. Belki kaynanamin sen yanlis anladin vs....
Keske demeseydim, yapmasaydim vs diyecegine oluruna bak.
Kisaca tatli kiz keske denemek icin hayatinda belkilere yer ver. Biraz Polyanna Öl. Inan melegim brsey kaybetmezsin.
Kpnusuruz yine
 
sağol berilcim iyiyim ama gördüğüm kadarıyla sen değilsin:( bırak eşyaların ve kendinin canını çıkarmayı artık:54:
şimdi geçmişe bakıyodum geceyi yine kaçırdım :(((
 
dünkü menümü yazayım bende

sabah
1 dilim tam buğday üzerine
dil peyniri+2 dilim salam ve domates koydum

ara
3 kuru kayısı

öğlen
1 kepekli beyaz peynirli tost
çay

ara
3 kuru kayısı

akşam
1 kase mercimek çorba
yarım tabak bulgur pilavı
ayran

spor 1 saat yürüyüş
15 dk karın+ bel hareketleri

su 2 lt

Vay vay vay trk kelimeyle harika bnde istym.bundan yapcm ins ama
 
Back
X