- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
ohhhh yandan yandansüpersin gizemimmmmmmm, benim de dans edesim var
müthişten de öteyim bebişiiiiiimmmmmmmmmm
Noldu kiz bisey mi oldu :) :) allah aglatmasin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Noldu kiz bisey mi oldu :) :) allah aglatmasin
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
Bu hafta hepmiz hirslandik ins byle gderiz btnm cok.guzel byle gderse hedef yakindir :) ama.sana tavsyem biraz daha fazla kili vermren ders calisirken.insan ister istemez kilo aliyo otur oturfazla verdigin taktrde kilo.alrsan.yne hedefne denk gelr. Bde ders.calsrkn.sporu brakma Tatlim cok ugrastn bosa gtmsn
Bende sinav zamani kilo almamk icin kas yapmayi planliyorum ramazanda iftardan sonra hep lesli yapmayi planliyorum seviyorum o sporu ve bende ise yariyo dershaneye gidene kadarda bol spor yapip artik kilomu sabitlemeliyim :) yoksa sinav zamani yine 67 olurum
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
Kolay gelsin gonca abla :)
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
ohhhh yandan yandan
müthişten de öteyim bebişiiiiiimmmmmmmmmm
Hehe valla bnmde edesm var gel bebegm ohoh oh oh dans ederknde verrz 1 2 gram ooooohhhh :) ins yarn.sende 69 u grrsunde cnm bnm bide yarin oynarm sikidim sikidim
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
Aman ağlatmasın:))) güzel bir akşam geçirdim sadece, romantik romantik :))))
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
Kolay gelsin.abla bnmde bi bayram.tmizligi yapasim var haydi.bismillah cik.olmadi baska zamana :)
Biliyoruuuuummmm ama dun reglinin.ilk.gunuydu abla dayanamadiiiimmmm
Tsk ederm bebegm.ins oluruz ya ttli.fazla blyrm.ama simdi koskoca krmal pasa Bende subay kizi olunca ayio.etmym didim.bebegm :) Kuzum reglinin ilk.gunuydu aksama.kadar dayandm.ama.aksam.koyverdim
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
Romantik mi o nedemek :) evlenme teklifim.dgunum yildonumumuzde dahk tomantklik gormedm ttlim bakalm evlilik yildonumjnde napck kocis ben.hicbsey yapmycm.3 yldir masilsa gzem yapiyr dyp yapmiuo hih yapmiom iste bnde
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
oynayalım yarın takımca oynıycaz:)) birinci belli ikinciyi görelim
kolay gelsin canım ben de çıkıcam birazdan ev işlerini halletmem gerek erken kaçayım
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
Ooooo :) aklimada geldi ha :) :)
Adetken benim canim cikolata istiyo hep yaa yada baklava felan kemal pasayi hic sevmem yemem onu o yuzden :) :)Kolay gelsin.abla bnmde bi bayram.tmizligi yapasim var haydi.bismillah cik.olmadi baska zamana :)
Biliyoruuuuummmm ama dun reglinin.ilk.gunuydu abla dayanamadiiiimmmm
Tsk ederm bebegm.ins oluruz ya ttli.fazla blyrm.ama simdi koskoca krmal pasa Bende subay kizi olunca ayio.etmym didim.bebegm :) Kuzum reglinin ilk.gunuydu aksama.kadar dayandm.ama.aksam.koyverdim
3 senedir mi evlisiniz canim
Ben olsam evi suslerdim
Guzel yemekler yapardim
Benimkide essek degil ya bi hediye felan alirdi belki simdiye kadar bi odunlugunu gormedim :) :)
Guzel muzik
Ardindan guzel filmm oohh super :) :) biz simdi her yil donumunuzde lokantaya gideriz basbasa yemek yeriz o cicek felan alir bana :) hediye alir ilerdede oyle olur insallah
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
Ben ben ben ben :) :)
Oglen sicagindami yapcan fistik sabah yada aksam yapsan daha rahat olmazmi
sporun güsel tatlım.kemalpasalar olmasa iyiymişş.tatlı dışında güsel menünMenu
Sabah
1 domates 1 salayalik ½ kk peynit 3 zeytn 1 cavdar ekmegi
Ara
15 tane uzum
Oglen
½ kase corba 4 yk fasulye bolca salata 1 dikim cavdar ekmegi
Ara yok tmzlik yaparken unuttum :)
Aksam iftara gttk 1 kase corba 2 yk nohut
3 yk plav 3 yk et kavrma iiii sey 2 tanr kuccucuk minnak minnak kemal pasa
Su 3 ltreyi geckin
Spooooorrr ehem ehem 90 dk yuruyus 15 dk.egzersizbugun tartlfm.1 klo.gtmd cok.sukur.regliminde 2 gunu sislikte varsa ooohhhh :)))) yandan yandan
güsel menün baharcımmm. derse baslamadan önce olabildiğince kilo vermeye bak...günaydıınn
dünki menüm
sahurda
1 tane dolma
biraz peynir
çay
bi dilim ekmek
iftarda
4 bardak su
bi tane karnıyarık ( annem iki tane koymuştu birini anca yedim su içmekden )
4 kaşık pilav
bi kase cacık
ara
cay ( annemler cayın yanında pastaları börekleri cörekleri götürdü ama ben yemedim)
su
3-4 litre vardır
spor
lesli 3 miles sadece bunu yapabildim
menün güsel gonca ablamda o kadar yürüyüşü nasıl yapıyosunuzz.ben mi vakit bulamıyorumm:44:
güsel menün gökçecim. bebek arabalarıyla yokuş çıkmak ölüm resmennn. bi de bizim apartmanda asansör yok. bi elimde oğlum bi elimde araba merdiven cıkmaktan helaak oldummm
yok tatlım bakmadım. dedim ya bi anlık oldu. bakmaya fırsat olmadan coktan midemdeydi
kızlar. size bişey sorcam..doğum kilolarınızı ne kadar sürede verdiniz. bazen diyorum bende mi anormallik var. 5 ay oldu. ama hala daha eski halimden eser yokk. dun bankaya gittim.elimde bebek cantası var. girişteki stajyer kız demesin mi hamilemisiniz diiye. yerin dibine girddim yaa
yok daha yeni doğum yaptım diyebildim sadecee
yok daha yeni doğum yaptım diyebildim sadecee- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
bebegim benim kızım 19 yasında 20 ye giricek ve ben yeni yeni verdim kiloları :)kızlar. size bişey sorcam..doğum kilolarınızı ne kadar sürede verdiniz. bazen diyorum bende mi anormallik var. 5 ay oldu. ama hala daha eski halimden eser yokk. dun bankaya gittim.elimde bebek cantası var. girişteki stajyer kız demesin mi hamilemisiniz diiye. yerin dibine girddim yaa
banada doktor içinden bir sen cıkış bu ne biçim kilo demişti :)
kaynanamda seni ogluma ilk aldıgım zaman gibi olmusun dedi gecen gün :)
ama sızın kararlılıgınız güzel biraz daha dikkat ederseniz hemen toparlanırsınız
benim kız kardesimin 9 aylık bebegi var dogumda 68 kiloydu
3 ayda 58 kiloya düstü
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
