-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
kötü olmuş en kısa zamanda geçer inşallah.günaydın arkadaşlar nasılsınız ben bugün daha iyiyim...size geçen gün karnımın şişmiş halinin resmini çekmiştim bu resimdeki halinden daha kötü olmuştu gerisini siz düşünün nasıl haldeydim.Eki Görüntüle 858102
az olmuş
ııhh olmamışDünkü menüm
Sabah
2 börek çay domates
Ara
1 un helvası
Öğlen
1 tabak kısır ve turşu
Akşam
1 kase çorba ve yarım dilim ekmek salata
2 litre su
güzel olmuş canım.
güzel olmuş inşallah görürsünbenim de dünki menüm
sabah 1 kase nesfit
ara: 5-6 adet badem
öğle. 2 tane minicik tavuk budu, 3 kaşık makarna, salata, çorba
ara: 1 dilim ekmek 1 elma
akşam yağsız tost, nescafe
ara: 5 tane kaju fıstık
bu arada ben tost hastasıyımsabahtansa akşam yemeyi çok seviyorum
ayyy cuma inşallah 61.5 görürüm tartıda
ağlamada kendine yazık etmede bırak o insanları bi kenarakızlar bugünki menümü yazayım
sabah yok orta 1 kahve içtim çok kötü bir gün geçirdim ve geçiriyorum
öğlen 1 kepçe bulgur pilavı 1 kase cacık 1 baget haşlanmış tavuk
ve bolca şekersiz çay
olumsuz insanlardan artık bıktım yemin ederim bıktım artık
eve gidip bir an önce kusuncaya kadar ağlamak istiyorum
bakmayız bebeem
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
of yaa sıkıldım ben yok diyet onu yeme bunu ye o suyu iç bu çayı iç.kaçgündür tartılmıyorum bitki çaylarınıda içmiyorum kaç gündür.kilo verdiğimde yok takıldım kaldım 68 de bu ne yaa 72 dede takılmıştım ama bu kadar uzun sürmemişti çok bunaldım bu aralar öyle böyle değil.
yürüyüşe gidiyom ben gelince görüşürüz artık.
yürüyüşe gidiyom ben gelince görüşürüz artık.
of yaa sıkıldım ben yok diyet onu yeme bunu ye o suyu iç bu çayı iç.kaçgündür tartılmıyorum bitki çaylarınıda içmiyorum kaç gündür.kilo verdiğimde yok takıldım kaldım 68 de bu ne yaa 72 dede takılmıştım ama bu kadar uzun sürmemişti çok bunaldım bu aralar öyle böyle değil.
yürüyüşe gidiyom ben gelince görüşürüz artık.
Takılma dönemi oluyor maalesef ben 1 aya yakın yemedim içmedim vere vere 1 kilo filan vermiştim çok moralim bozulmuştu ama sonra kendiliğinden gitti
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
ben ilk kilo vermem gerekiyo dediğimde bu siteyle başlamıştım diyete kızlar.şimdi tekrar baştan başlamayı düşünüyorum ne dersiniz.
mevsimlerden Roma...: START UP ! bu başlangıç listesi 12 günlük.
mevsimlerden Roma... bu bölüm 21 gün
mevsimlerden Roma... burdan devam...
mevsimlerden Roma... burda güzel bilgiler var.
mevsimlerden Roma... burdan devam..
mevsimlerden Roma...: NE HABER...? bunada bakın kesinlikle...
http://mevsimlerdenroma.blogspot.co...18:49:00Z&max-results=2&reverse-paginate=true burdan
http://mevsimlerdenroma.blogspot.co...:00+01:00&max-results=2&reverse-paginate=true
http://mevsimlerdenroma.blogspot.co...:00+01:00&max-results=2&reverse-paginate=true
bu blogu seviyorum güzel,faydalı bilgiler var..
mevsimlerden Roma...: START UP ! bu başlangıç listesi 12 günlük.
mevsimlerden Roma... bu bölüm 21 gün
mevsimlerden Roma... burdan devam...
mevsimlerden Roma... burda güzel bilgiler var.
mevsimlerden Roma... burdan devam..
mevsimlerden Roma...: NE HABER...? bunada bakın kesinlikle...
http://mevsimlerdenroma.blogspot.co...18:49:00Z&max-results=2&reverse-paginate=true burdan
http://mevsimlerdenroma.blogspot.co...:00+01:00&max-results=2&reverse-paginate=true
http://mevsimlerdenroma.blogspot.co...:00+01:00&max-results=2&reverse-paginate=true
bu blogu seviyorum güzel,faydalı bilgiler var..
Son düzenleme:
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
simdi baktım canım gayet güzel şeyler var bu sitedeki metabolizma çayını bn daha önce birinden duyup denemiştim ama sadece 1-2 gün içtiğim için ve diyet yapmadığım için faydası olmuş muydu bilmiyorum ama tadı gayet güzel malzemeleri de çok basit o yüzden yeniden denemeye karar verdim
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Bende seviyorum o cayi aradayapip iciyorum.sogukta guzel oluyo
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Evet canım ilk linteki tatihta başlamıştım bi süre sonra kafama göre takilmaya dtvam ettim.yazilarin yorumlarina bakin prk cok insn takip ediuo.blogta oykularde var zayiflayanlarin öyküleri.
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
ben de bayaa bi zamandır diyetteyim ama bu şekilde kalıplaşmış listeler bana caydırıcı geliyo beceremiyorum
günaydın...
ahhhhhhhhh gerçekten çok can sıkıcı ama pes etme mutlak kırılacaktır direnci pes edip verecektir kilocukları...of yaa sıkıldım ben yok diyet onu yeme bunu ye o suyu iç bu çayı iç.kaçgündür tartılmıyorum bitki çaylarınıda içmiyorum kaç gündür.kilo verdiğimde yok takıldım kaldım 68 de bu ne yaa 72 dede takılmıştım ama bu kadar uzun sürmemişti çok bunaldım bu aralar öyle böyle değil.
yürüyüşe gidiyom ben gelince görüşürüz artık.
ahhhhhhhhhhhh be kuzum kim sıktı canını..kızlar bugünki menümü yazayım
sabah yok orta 1 kahve içtim çok kötü bir gün geçirdim ve geçiriyorum
öğlen 1 kepçe bulgur pilavı 1 kase cacık 1 baget haşlanmış tavuk
ve bolca şekersiz çay
olumsuz insanlardan artık bıktım yemin ederim bıktım artık
eve gidip bir an önce kusuncaya kadar ağlamak istiyorum
inşallah canım herkes için çok güzel olur inşallah bu cuma..
