Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

oluroylebazen · 6 Şubat 2014

05.02.2014 carsamba

Sabah
2 dilim ekmek
2 dilim salam
4 zeytin
1 dilim peynir

oglen
1 turk kahvesi yanina 1 kurabiye
(yagsiz ve şekersiz)
kurabiyenin ici de ceviz var yag yok ve şeker yerine pekmez kullanılmıs cok guzel bisey

Aksam
bol yesillikli limonlu patates salatası
(yagsiz)
1 saat yuruyus
Bir bucuk litre su

oluroylebazen · 6 Şubat 2014

Damlanurcum valla kaynanalar ictenligi degil yapay şirinlikleri seviyor sòyliyim :))) benim bildigim geneli bu :1:

ona kaynan oldugunu hissettircen tamam annecim dicen senden iyisi olmaz :1:

sonra ne istersen diyebilirsin haha :1:

EbruEva · 6 Şubat 2014

beril77 .!.:
Ya cok uzuldum Ben adina.bu Kadar kompleksli olmanada sastim.tanidigim kadariyla atip tutacak karekterde kimse Yok.hele gelusimini tamamlamamis insan hic Yok.gelisimini tamamlayan insanlarda gelene hosgeldin gidenede ne derse desin iyi dileklerle gule gule der.gitmene sevindim bu karakterde biriyle ayni zamani paylasmadigim icin.

Katılıyorum canım sana

EbruEva · 6 Şubat 2014

beril77 .!.:
Banugul hosgeldinnnnn
Eva Haber verdigin icin tsk
Poem seni Kilo verdin diye almadim.ben deneme suresi olayina karsiyim senden oncekileride haftasina takma aldim.ama yinede cok Kilo verdinde takimi kurtardin ya tsk.sen olmasan kotu olurduk ya....
Benden sana bir tavsiye surekli diyet modunda muabbetinde gezme sikilirsin eeeeh dersin bir yerinide.diyet denen birseyde Yok zaten saglikli yasam var.omur boyu diyetle gecmezzzzz.yasam tarzin olmali.hem anlamadigim bir konu var Gun icinde ne Kadar burdasinki.....neyse bosver motivasyonunun yerinde olmasina sevindim yinede.ayrica tesekkür ederim yazin ve yazindaki uslubunla rengini belli ettigin icin.

Ne demek canım tabiki haber vericem birazdan ne yaptığımıda açıklıcam şimdi geçmişi okuyorum ayrıca poem konuundaki dediklerinede katılıyorum.

EbruEva · 6 Şubat 2014

beril77 .!.:
Masumum Ben hep guvenmeden yanayim.samimiyete inanirim.herkezi kendim gibi sanirim.ama sok oldum.sanaldada olsa herkez katakteriyle Burda.ote yandan aylarca Burda olup ansizin cekip gideni gordum.ama seviyesizligi gormedim pek.en cok uzuldugumde ne siskin bir egoymus ya.....takimi kurtardi yuzdesiyle. 25 ocakta takima gelmis 56 mesaj yazilmis.ikisi hakaret zaten.katilim bu Kadar ama .......neyse

Herkesin takıma yüzdesiyle faydalı olduğu haftalar oldu kimse bunu böyle takımın yüzüne vurmadı geçen haftalarda merve deli gibi kilo verdi hiçte böyle abuk sabuk konuşmadı yani...

berilceee · 6 Şubat 2014

oluroylebazen .!.:
Hoc abartmadan soyluyorum gecen yil mayis ayindan beri bu forumdayim guzel arkadaslarim oldu ama ilk defa bu takimda takım oldugumuz icin kendimi sansli hissediyorum..mecburiyet icin degil sırf size ısındıgım icin geliyorum.. ben de hepinizi seviyorum :*

Canim ben de erkek arkadasimin annesiyle problem yasiyordum.biraz huyuna suyuna git öp sarıl hemen kaynana modundan çıkıp anne moduna giriyorlar dırdır yaptiginda da tartisma cikarmadan cevabini ver.cok susmak da iyi degil.biraz laf ederken cekinir boylece

Canim bi sure sonra alisiyosun zaten ben de artik inanitmisin ne cips ne kola ne cikolata canim cekmiyor artik

Tam cicektir bocegim olduk yawww
Kiz.....öpücemmmmm. Öpücemmmm bak
Senin hastaligin nasil oldu .dr.gittin degilmi

damlanur10 .!.:
Görümcem de söylüyor hep huyuna git şirinlik yap diye.ama içimden gelmiyor kiiiu

Ben de diyorum benim güzelim nerde kaldı.gek sen.ben yarın okurum artık.öpüyorum hepinizi gül kokan yanaklardannnnn...ç

Öp beni....
Hatta bayira karsi yatir beni tirnakla beni Kasi beni.....

oluroylebazen .!.:
05.02.2014 carsamba

Sabah
2 dilim ekmek
2 dilim salam
4 zeytin
1 dilim peynir

oglen
1 turk kahvesi yanina 1 kurabiye
(yagsiz ve şekersiz)
kurabiyenin ici de ceviz var yag yok ve şeker yerine pekmez kullanılmıs cok guzel bisey

Aksam
bol yesillikli limonlu patates salatası
(yagsiz)
1 saat yuruyus
Bir bucuk litre su

O tarifi hemmmmmen istiyorum.keske patatesten yana olmasaydi salata tercihin
O suyun durumu ne. Hiiiiiii....... Yatana Kadar eccik daha ic
Yurumusunde ohhhhhh mis

oluroylebazen .!.:
Damlanurcum valla kaynanalar ictenligi degil yapay şirinlikleri seviyor sòyliyim :))) benim bildigim geneli bu
ona kaynan oldugunu hissettircen tamam annecim dicen senden iyisi olmaz sonra ne istersen diyebilirsin haha

Yok kiz Ben 14 yil beraber oturdum, sevisirikkkkk

EbruEva .!.:
Katılıyorum canım sana

Katilmana sevindimmmm
Senin günün nasil gecti dokul bakiyimmmmmm

Gonca olanlardan dolayi cok uzgunum.sana karsi kendimi mahcup hissediyorum.

EbruEva · 6 Şubat 2014

damlanur10 .!.:
Ben de kızlara katılıyorum.Sanki her kes rapor vermiyor ve günde 5 mesaj kuralı uyumuyor galiba.Hadi mayıs ayının fıstıkları böyle nasıl zayıflarız.Her yediğimizi içdiğimizi yazalım ki yorumlar yapılsın uyarılar yapılsın ki daha hızlı kilo verelim.Ben kendi adıma söyleye bilirim ki her mesaj yazıldığını gördüğümde daha bir motive oluyorum,mutlu oluyorum.Yalnız diyet yapan ben deyilim diye.Hepinizi daha kısa sürede tanıdığıma rağmen çok seviyorum tanıdığım kızları. Bebişlerim benim lütfen paylaşımları aksatmayalım,tabi geçerli mazeret varsa da yapılacak bir şey yok...

Tamam kuzum kızmak yok.Her kes eleştire bilir.Sonuçta kader arkadaşıyız ve her kesin hedefi belli...Bu arada sabahı sabırsızlıkla bekliyorum.Detoksu söyle de yapalım güzelim...

Sizin anti kabızlık diye bir formulunuz varmı kılar.Bağırsaklarln daha iyi çalışması için.Bir aralar form çay ictim.İyiidi ama kesince kabızlık yaptı.Sürekli alamıyorum da burda bir paketi 6 tl....

Canım daha öncede açıkladım tekrar açıklıyım benim hergün yediğim fiks oldugu için hergün paylaşmıyorum yediklerimi çünkü hergün aynı şeyi yiyorum ben 2 haftalık olarak paylaşıyorum detoksa gelince yarın alıcam ve paylaşıcam 1 hafta detoks yapıcam bu nedenle hergün detoksta neler var tek tek yazmıcam kabızlığa iyi gelmesi içinde her sabah aç karna 2 kuru erik bir bardak ılık su içiyorum.

gogo2405 · 6 Şubat 2014

ben geldim kızlar neler olmuş böyle.takılmayın böyle kalitesiz insanlar her zaman heryerde çıkabiliyor malesefki..ben haftasonu annemi yolcu etcem nasipse sonra burdayım.özledim sizleri tadilatı bekliyemicem adamlar abuk subuk işler yapıyolar bi geldiler elektrik tesisatını değiştirdiler sonra bi geldiler giriş kapısı eskiydi çelik kapı taktılar önüne mermerini koymadılar naptıkları belli değil..diğer işler için geldiklerinde bikaç gün düzensizlik olur ama sorun değil artık.

EbruEva · 6 Şubat 2014

beril77 .!.:
Yok ya butun gece ne yapalim diye dusundum.sabah gordum harbi uzuldum.son 4 gunde 120 kusur mesaj yazmistim.bu zamani yuzunu bile görmedigim ama sevdigim kisilere ayirmisim.en Cokta Kirik kolla yetismeye calismama uzuldum ya

Haklısın valla canım bu halinle bu kadar zaman ayırıp takımı bir arada tutmaya çalışıyosun bide yaşadığımız tatsızlıklara bak...

Kararrrsabrrr · 6 Şubat 2014

oluroylebazen .!.:
05.02.2014 carsamba

Sabah
2 dilim ekmek
2 dilim salam
4 zeytin
1 dilim peynir

oglen
1 turk kahvesi yanina 1 kurabiye
(yagsiz ve şekersiz)
kurabiyenin ici de ceviz var yag yok ve şeker yerine pekmez kullanılmıs cok guzel bisey

Aksam
bol yesillikli limonlu patates salatası
(yagsiz)
1 saat yuruyus
Bir bucuk litre su

Cnm akşam ayran yada yogurt olabilirdi. Oglende bişey yememissin

EbruEva · 6 Şubat 2014

damlanur10 .!.:
anaaaaaaa ortalık karışmış baya.ben de dünde kalmışım. Sabah alıntılamışım şimdi yazmaya vakit buldum.Olanlara üzüldüm.Arkadaşın tavrı ve söyledikleri hiç iyi deyil ama siz de canınızı sıkmayın.Her kesin kendi tercihi.Kimseyi zorla yanımızda tutmayız ki.Ayrıca ben onun arkasından da atıp tutanını görmedim....Nerden çıktı ki...anlamadım...

İşte canım kendi kendine atıp tutmuş :)

oluroylebazen · 6 Şubat 2014

beril77 .!.:
Tam cicektir bocegim olduk yawww
Kiz.....öpücemmmmm. Öpücemmmm bak
Senin hastaligin nasil oldu .dr.gittin degilmi

Öp beni....
Hatta bayira karsi yatir beni tirnakla beni Kasi beni.....

O tarifi hemmmmmen istiyorum.keske patatesten yana olmasaydi salata tercihin
O suyun durumu ne. Hiiiiiii....... Yatana Kadar eccik daha ic
Yurumusunde ohhhhhh mis

Yok kiz Ben 14 yil beraber oturdum, sevisirikkkkk

.

Kaynana olayina ben de iste ilk alisamadim sonra huyuna gittim biraz onun da tavirlari duzeldi simdi hic problem yok :)

su benim midemi bulandiriyor canim ya hic icmeyen ben icin super bile bu aslinda su icmede hep problemim oldu ben yazin bile zor icerim.ama icmeye calissam yatana kadar sonra sabaha kadar çiş :1:

Bu arda kurabiyeyi ben hocanın ofisinde yemistm cok begendim sinif arkadasim anlatti yapilisini gittim ayni yerden aldim. :1:

sordum cidden hem doyurucu hem cok hafifi bidaha aldigimda size adını da ogrenirim :)
Doktora gitmedim artk onceki ilaclarimi kullaniyorum kaşıntım gecti hic dokunmuyorum. Teskkur hatirladigin icin :)

oluroylebazen · 6 Şubat 2014

Kararrrsabrrr .!.:
Cnm akşam ayran yada yogurt olabilirdi. Oglende bişey yememissin

Canim sabah yazdigim 11 civari o yuzden az yedim :*

berilceee · 6 Şubat 2014

EbruEva .!.:
Ne demek canım tabiki haber vericem birazdan ne yaptığımıda açıklıcam şimdi geçmişi okuyorum ayrıca poem konuundaki dediklerinede katılıyorum.

Bosver uzamasın

EbruEva .!.:
Herkesin takıma yüzdesiyle faydalı olduğu haftalar oldu kimse bunu böyle takımın yüzüne vurmadı geçen haftalarda merve deli gibi kilo verdi hiçte böyle abuk sabuk konuşmadı yani...

Arada gelıp bakıyor konuyu kapatalım

gogo2405 .!.:
ben geldim kızlar neler olmuş böyle.takılmayın böyle kalitesiz insanlar her zaman heryerde çıkabiliyor malesefki..ben haftasonu annemi yolcu etcem nasipse sonra burdayım.özledim sizleri tadilatı bekliyemicem adamlar abuk subuk işler yapıyolar bi geldiler elektrik tesisatını değiştirdiler sonra bi geldiler giriş kapısı eskiydi çelik kapı taktılar önüne mermerini koymadılar naptıkları belli değil..diğer işler için geldiklerinde bikaç gün düzensizlik olur ama sorun değil artık.

Gel canım yapamıyorum ben

EbruEva .!.:
Haklısın valla canım bu halinle bu kadar zaman ayırıp takımı bir arada tutmaya çalışıyosun bide yaşadığımız tatsızlıklara bak...

Bırınıze bır faydam olduysa ne mutlu bana

oluroylebazen .!.:
Kaynana olayina ben de iste ilk alisamadim sonra huyuna gittim biraz onun da tavirlari duzeldi simdi hic problem yok :)

su benim midemi bulandiriyor canim ya hic icmeyen ben icin super bile bu aslinda su icmede hep problemim oldu ben yazin bile zor icerim.ama icmeye calissam yatana kadar sonra sabaha kadar çiş

Bu arda kurabiyeyi ben hocanın ofisinde yemistm cok begendim sinif arkadasim anlatti yapilisini gittim ayni yerden aldim. sordum cidden hem doyurucu hem cok hafifi bidaha aldigimda size adını da ogrenirim :)
Doktora gitmedim artk onceki ilaclarimi kullaniyorum kaşıntım gecti hic dokunmuyorum. Teskkur hatirladigin icin :)

Suyun ıcıne sevdıgın meyvelerden sık
Bırkac dolum salatalık at
Tarcın kabuğu ekle
Nanede hoş oluyor

oluroylebazen · 6 Şubat 2014

gogo2405 .!.:
ben geldim kızlar neler olmuş böyle.takılmayın böyle kalitesiz insanlar her zaman heryerde çıkabiliyor malesefki..ben haftasonu annemi yolcu etcem nasipse sonra burdayım.özledim sizleri tadilatı bekliyemicem adamlar abuk subuk işler yapıyolar bi geldiler elektrik tesisatını değiştirdiler sonra bi geldiler giriş kapısı eskiydi çelik kapı taktılar önüne mermerini koymadılar naptıkları belli değil..diğer işler için geldiklerinde bikaç gün düzensizlik olur ama sorun değil artık.

Gel vallahi bırak işi gücü :))
Ne güzel gaza getiriyorum dimi :1:

kendime hayrım yok

EbruEva · 6 Şubat 2014

damlanur10 .!.:
kime sorsan dünyanın en şanslı gelinlerindenim aslında.Burda tüm gelinler kaynanayla oturuyor neredeyse,hele hele kocası benim ki gibi evin tek oğluysa...Ben de kaynanamla komşuyum.Ama acı olan tarafı şu ki sabah 9dan akşama 11e kadar bizde...hem de yalnız deyil ha..evde boşanmış bir görümcem de var....

Oyyyy Allah sabır versin canım sana yaa :)

damlanur10 .!.:
kaynanam pc nin karşısında oturduğum için dır dır konuşuyor sinirlerimi bozuyor resmen. Her şeye dır dır,tüm gün pc nin ya da tel.in başındasın diyor.İşi görsene diyor.Sanki kendisi çok temiz tertipli de....önceden çok oturmazdım ya,şimdi bağımlılık yaptınız bende...O da batıyor kadına.Spor yapınca bile konuşucak bir şeyler bulur...neyse ya...çok sinirliyimmmmmm

HE deyip geçiceksin benim kayınvalidemde biraz dırdırcı eşim salla ya he de geç diyo öyle yapıorum =))

berilceee · 6 Şubat 2014

Maşallah
Toplam 5 kullanıcı konuyu okuyor. (5 üye ve 0 ziyaretçi)
beril77*, oluroylebazen, EbruEva+, Kararrrsabrrr, gogo2405+

oluroylebazen · 6 Şubat 2014

beril77 .!.:
Bosver uzamasın

Arada gelıp bakıyor konuyu kapatalım

Gel canım yapamıyorum ben

Bırınıze bır faydam olduysa ne mutlu bana

Suyun ıcıne sevdıgın meyvelerden sık
Bırkac dolum salatalık at
Tarcın kabuğu ekle
Nanede hoş oluyor

Supersin valla ben de oyle iciyorum zaten diger turlu hic icesim gelmiyor. Salatalikli cok guzel oliyor

oluroylebazen · 6 Şubat 2014

Kızlaaar yarın ilk danışanım gelcek çok heycanlıyım :))) ilk terapim olucak :) bana şans dileyin :)

EbruEva · 6 Şubat 2014

oluroylebazen .!.:
Susayim uzamasin dedim ama dayanamiyorum boyle insanlara..
buraya ihtiyacın yoksa gidebilirsin kimseyi yaftalamaya hakkın yok..
Elestirine cevap vermemiz bunu kabul etmedigimiz anlamına gelmedigini algılamak çok zor olmasa gerek.Nasıl bir egodur ki kendinde bu tarz konuşma hakkını görüyorsun?.
Afedersin de sen bir guzel s*ç sıva ondan sonra kimse bisey soylemesin...bi de guzel bi not kondur...Zekice cidden.... Gayet de sana soyluyoruz.Arkandan konuşmak olarak algıla ya da algılama... Bir çok şeyi de doğru anlamamış olduğun yadsınamaz bir gerçek...
Diyet köşeleri diye bahsettigin yerde bir cok insan arkadaslik kurdu ideal kiloya ulaştı..Madem beğenmiyordun gelmeseydin...
Herkes buraya 2 kilo verdi diye alınmıyor..Kendine de pay çıkarmanın alemi yok...zaten düzgünce takip etseydin bizim de nasıl alındığımızı görüp òyle bir cumle soylemezdin..bir birmirimizi yağlarız ballarız merak etme :))) senin anlayışın zihniyetin bu işte :))

Hadi canım sen boşa vakit harcamıcağın şeylerle oyalan...Belli ne kadar dolu olduğun..Hayatını öyle temellere oturtmuşsun ki zihniyetin tavırların yaklaşımın çoookk dolu dolu....hadi sağlıcakla kal..tabi tatmin olursan..

Olum bende 2.7 kilo verdim bi hafta hiç yüzünüze vurdum mu yaa =))) Bu tam cins bir arkadaşmış yani berilin dediği gibi iki ce eee yapıp bide tavırlar abuk sabuk =)

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Guru

4.takım~güncel 73.2 kg

Guru

15.01.2014--96--80.9--65

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Popüler Üye

Guru

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular