Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

gogo2405 · 14 Şubat 2014

***4. TAKIM 348. ETAP***

Ebrueva76.0/ / /% )
masumcuk84.3/84.3 /0 /%0 ) kilosu sabit
Adigegupse70.9/ / /% )
oluröylebazen78.3/ / /% )
Merve10er77.2/76.6 /0.6 /% 0.78)
Damlanur1070.8/70.6 /0.2 /% 0.28)
Kararrrsabirr91.3/ / /% )
gogo240568.0/ 70.0/ -2/% -0.74)344.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 4'e bölündü
defne222259.0/ 58.8/ 0.2/% 0.17) 346.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 2'ye bölündü
tutatse8562.0/ 61.6/0.4 /% 0.32)346.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 2'ye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI: %

_AYNURA_ · 14 Şubat 2014

Günaydın kızlar. Moralim çok bozuk ya.diyetimi bozmama rağmen sadece 200qr vermişim.neden böyle oldu ya.insanın motivasyonu düsüyor. Acaba vücudum daha azımı istiyor.anlamadım ki...
Geçen hafta 70.800
Bu hafta 70.600
Yüzde 0.2
Acaba doğru yapmışmlyım bilemedim .ilk defa ya...

gogo2405 · 14 Şubat 2014

merve10er .!.:
günaydın canımm

gogo maşallah ammada kılo almısın yedın yedın tabıı maşallah hattaya o 2 kg gidicekkk

1 ayda aldım 2 kiloyu canım.

merve10er .!.:
canım berılın ismi niye yok listede :44::44::44:

Beril izne ayrıldı.

defne2222 .!.:
gogocum sende de 70 direnci var benim 60 direnci gibi...
bu hafta bunu kıralım ne dersin?

Geçen hafta 70.8 dim bende o yüzden listeye girmek istemedim.

_AYNURA_ · 14 Şubat 2014

defne2222 .!.:
izne ayrılmadan 59.0
şimdi:58.8
fark:200 gr.
evet tatilde kilo aldığımın farkındaydım pazartesiden beri sıkı rejimdeyim en azından onlar gitmiiş...
ama vücudum 60 laara çıkmak için inatlaşıyor bence son 5 kilo ne zormuş be ya...gitmiyo valla...

Ben de bir şu 50 leri göre bilsemmmm....

defne2222 .!.:
gogocum sende de 70 direnci var benim 60 direnci gibi...
bu hafta bunu kıralım ne dersin?

Ben de daha önce leri 60 direnci vardı.doğumdan sonra 70 olmuş galiba...offf

tutaste85 · 14 Şubat 2014

damlanur10 .!.:
Günaydın kızlar. Moralim çok bozuk ya.diyetimi bozmama rağmen sadece 200qr vermişim.neden böyle oldu ya.insanın motivasyonu düsüyor. Acaba vücudum daha azımı istiyor.anlamadım ki...
Geçen hafta 70.800
Bu hafta 70.600
Yüzde 0.2
Acaba doğru yapmışmlyım bilemedim .ilk defa ya...

oluyor canım bazı haftalar böyle.bir hafta az bir hafta daha çok veriyorsun.sıkma canını.senin yediklerinde anormal birşey yoktu.önümüzdeki hafta daha fazla vereceksin bence.

gogo2405 · 14 Şubat 2014

Kızlar kilosunu bildiripte benim atladığım varmı.

merve10er · 14 Şubat 2014

damlanurcum üzme kendını bukadar herhafta cok verıceksın dıye bısey yok ben gecen hafta gr oynamadım ama benım adet olamamamdandı dun oldum çoksukur 600 gr ındım

tutaste85 · 14 Şubat 2014

senin de doğum kiloların değil mi vermeye çalıştıkların.

sen,ben,masumcuk doğum kilosu verenleriz sanırım.daha koulay verilir diyorlar ama ben daha öncekilerden farklı bişey hissetmedim.diyet yapmasam gideceği yoktu kilolarımın.

masumcuk · 14 Şubat 2014

Günaydın kızlar ben yine sabitim çok üzgünüm hala düzeni oturtamadım

merve10er · 14 Şubat 2014

http://eyyaskk.blogspot.com.tr/

kızlar bu arada gece eşim uyduktan sonra kalktım ona suprız kurabıyeler yaptımm.akşam eve gıdınce suprızzzz yapıcam

_AYNURA_ · 14 Şubat 2014

tutaste85 .!.:
oluyor canım bazı haftalar böyle.bir hafta az bir hafta daha çok veriyorsun.sıkma canını.senin yediklerinde anormal birşey yoktu.önümüzdeki hafta daha fazla vereceksin bence.

inşallah canım ya.bu hafta da regl oldum ya.inşallah gelicek hafta 70den aşağı inerim.ama hekketen bu defa vaz geçmek yok kesinlikle...sizi bulmuşken bırakırmıyım...hep birlikde güzelleşicek.yarın annemlerde misafirlik var...döktürücek annem kesin.15 gündür diyetteyim.sizce kendime ödül öyünü vereyim mi?yoksa az verdiyim için bozmayım mı?ve şu ödül öyünün şartları nelerdir?

defne2222 · 14 Şubat 2014

damlanur10 .!.:
Günaydın kızlar. Moralim çok bozuk ya.diyetimi bozmama rağmen sadece 200qr vermişim.neden böyle oldu ya.insanın motivasyonu düsüyor. Acaba vücudum daha azımı istiyor.anlamadım ki...
Geçen hafta 70.800
Bu hafta 70.600
Yüzde 0.2
Acaba doğru yapmışmlyım bilemedim .ilk defa ya...

öyle hemen moral bozmak yok..sen bu kiloları 2 haftada almadın değilmi sonuçta 2 haftada veremezsin o yüzden keşke versek :33:

geçen hafta çok verdiğin için böyle olmuştur haftaya devam et yine verirsin..benimde öyle oluyor çünkü..
sakın veremiyorum diye düşünme tam gaz diyete devam...ok ? :34:

defne2222 · 14 Şubat 2014

merve10er .!.:
http://eyyaskk.blogspot.com.tr/

kızlar bu arada gece eşim uyduktan sonra kalktım ona suprız kurabıyeler yaptımm.akşam eve gıdınce suprızzzz yapıcam

kurabiyelere bayıldım keşke bende bilsem:))
eminimi eşinde çok mutlu olacaktır...ama sen fazla yeme :33:

defne2222 · 14 Şubat 2014

damlanur10 .!.:
inşallah canım ya.bu hafta da regl oldum ya.inşallah gelicek hafta 70den aşağı inerim.ama hekketen bu defa vaz geçmek yok kesinlikle...sizi bulmuşken bırakırmıyım...hep birlikde güzelleşicek.yarın annemlerde misafirlik var...döktürücek annem kesin.15 gündür diyetteyim.sizce kendime ödül öyünü vereyim mi?yoksa az verdiyim için bozmayım mı?ve şu ödül öyünün şartları nelerdir?

ben şöyle yapıyorum ilk önce 2 bardak su içip gidiyorum mesela..sonra önce 2 bardak çay içiyorum sonra tuzlu ne bulduysam biraz yiyorum tatlı mesela pastaysa kreması az ince dilim alıyorum artık...
ama sen bilirsin en iyisi rejimdeyken güne gitmemek :33:

defne2222 · 14 Şubat 2014

masumcuk .!.:
Günaydın kızlar ben yine sabitim çok üzgünüm hala düzeni oturtamadım

istersen nerde hata yaptığını belirle ve yiyecekerini evde yap götür mesela kepek ekmekli peynirli tost ve ayran dışarda çok tok tutuyor..tam konuşamadık ama böyle şeyler deneyebilirsin..

_AYNURA_ · 14 Şubat 2014

merve10er .!.:
http://eyyaskk.blogspot.com.tr/

kızlar bu arada gece eşim uyduktan sonra kalktım ona suprız kurabıyeler yaptımm.akşam eve gıdınce suprızzzz yapıcam

bayıldım ya çok şekerler...hani ben kocamla konuşmyorum ya...sabh kalktım ki yatağımın yanına çiçek ve hediye bırakmış...çok şaşırdım.hiç yapmaz böyle şeyler...hele çiçek almak oooh racona ters...küstüm ya ondan.enfes bir cin gömlek almış.bayıldımmmm resmen.ama baktığımı belli etmemek için hepen pakelteyip yerine bıraktım sanki umrumda deyilmiş gibi.. :1:

merve10er .!.:
damlanurcum üzme kendını bukadar herhafta cok verıceksın dıye bısey yok ben gecen hafta gr oynamadım ama benım adet olamamamdandı dun oldum çoksukur 600 gr ındım

evet canım ya.canım çok sıkıldı ama yapıcak bur şey yok...

tutaste85 .!.:
senin de doğum kiloların değil mi vermeye çalıştıkların.

sen,ben,masumcuk doğum kilosu verenleriz sanırım.daha koulay verilir diyorlar ama ben daha öncekilerden farklı bişey hissetmedim.diyet yapmasam gideceği yoktu kilolarımın.

evet canım ya 10 aydır doğum yaptım sadece 7 kilo vere bildim.şimdi kızım yürümeye başlıyor.tüm gün onun arkasınca dolanmam gerek.haraketli günlerim başladı...ben de aksine hamilelik kilolarının çok zor gittiyini duydum ama...

masumcuk .!.:
Günaydın kızlar ben yine sabitim çok üzgünüm hala düzeni oturtamadım

tamam bebeğim morali bozmak yokkkk....aynen diyete devam...

defne2222 .!.:
öyle hemen moral bozmak yok..sen bu kiloları 2 haftada almadın değilmi sonuçta 2 haftada veremezsin o yüzden keşke versek
geçen hafta çok verdiğin için böyle olmuştur haftaya devam et yine verirsin..benimde öyle oluyor çünkü..
sakın veremiyorum diye düşünme tam gaz diyete devam...ok ?

evet güzelim çok haklısın...kesinlikle durmak yok tam gaz devam...

_AYNURA_ · 14 Şubat 2014

defne2222 .!.:
ben şöyle yapıyorum ilk önce 2 bardak su içip gidiyorum mesela..sonra önce 2 bardak çay içiyorum sonra tuzlu ne bulduysam biraz yiyorum tatlı mesela pastaysa kreması az ince dilim alıyorum artık...
ama sen bilirsin en iyisi rejimdeyken güne gitmemek

yok ya gün deyil...öylesine misafiri olacak ben de gidicem...bakalım kızlar ne diyicek...ona bakarak bir karar vererim...

defne2222 · 14 Şubat 2014

hadi ben işe gidiyorum akşama görüşürüz bye...

merve10er · 14 Şubat 2014

defne2222 .!.:
kurabiyelere bayıldım keşke bende bilsem:))
eminimi eşinde çok mutlu olacaktır...ama sen fazla yeme

ben 1 tane yerım akşam,kurabıyeler bıraz uğraş gerektırıyor ama yapılmıcak kadarda zor değiller

damlanur10 .!.:
bayıldım ya çok şekerler...hani ben kocamla konuşmyorum ya...sabh kalktım ki yatağımın yanına çiçek ve hediye bırakmış...çok şaşırdım.hiç yapmaz böyle şeyler...hele çiçek almak oooh racona ters...küstüm ya ondan.enfes bir cin gömlek almış.bayıldımmmm resmen.ama baktığımı belli etmemek için hepen pakelteyip yerine bıraktım sanki umrumda deyilmiş gibi..

evet canım ya.canım çok sıkıldı ama yapıcak bur şey yok...

evet canım ya 10 aydır doğum yaptım sadece 7 kilo vere bildim.şimdi kızım yürümeye başlıyor.tüm gün onun arkasınca dolanmam gerek.haraketli günlerim başladı...ben de aksine hamilelik kilolarının çok zor gittiyini duydum ama...

tamam bebeğim morali bozmak yokkkk....aynen diyete devam...

evet güzelim çok haklısın...kesinlikle durmak yok tam gaz devam...

teşekkur ederim.bu akşam kocanla konusmaya başlarsınız artık :16:

gogo2405 · 14 Şubat 2014

masumcuk .!.:
Günaydın kızlar ben yine sabitim çok üzgünüm hala düzeni oturtamadım

Üzülme canım arada oluyo öyle takilmalar

merve10er .!.:
http://eyyaskk.blogspot.com.tr/

kızlar bu arada gece eşim uyduktan sonra kalktım ona suprız kurabıyeler yaptımm.akşam eve gıdınce suprızzzz yapıcam

Ellerine sağlık çok güzeller

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4.takım~güncel 73.2 kg

Nirvana

4.takım~güncel 73.2 kg

Nirvana

Popüler Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

Benzer Konular