- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yaaaa gidiyon mu niye dogru olmucakmis hem
Kiz nere gidiyom sanki bir tik otendeyim
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
cnm bende ilk kez yedim kuşbaşı et ile patlıcan kabak havuç sulu yemek şeklinde yapılmış bir yemekti çok güzeldi az yağlıydı.
cnm sabahki vişne suyu hazır ise çok zararlı haberin olsun öğlenki turşu da olmamış aşırı tuzlu, akşamda sadece yoğurt olmaz bence yanına bişeyler eklemelisin.
ayy bilmiyom tartı ne diyecek
kiraz hoşafı şekerli mı???? tatlı da cısss ama.
ama o çekirdek herşeyi mahvetmiş yahuu????
cnm sıkma canını hayırdır ne oldu??
süper umarım beğenirsin:)
ama biz seni özlerizzzz
Sohbete gelir gideriz sekerim
Ahh ki ne ahhh...
Keşke şirketimiz sizlerin tavsiyelerinin olduğu ya da seçebileceğimiz menülerle donatılsa
Ancak misafir umduğunu değil, bulduğunu yer misali besleniyoruz.
Bilgilendirme için çok teşekkürler canım
Daha fazla dikkatli olacağım
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
iyi akşamlar canlarımmmmm.bu kör olası misafirlikten geldim.bıktım yaaa.kaçırmadım bence ama .bakalım diyetisyenlerim ne diyecek...raporumu vereyim...
Rapor
Sabah 1dilim siyah ekmek,peynir,yeşillik,1lokma pasta
Ara yeşil çay
Öğlen 5tane sarma,2kaşık pilav,1küçük tavuk 1bardak yoğurt,yeşillik
Ara yeşil çay meyve
Akşammmmmm 2kibrit kutusu kadar börek,1kibrit kutusu kadar tavuk,yeşillik
Ara 5fındık,2ceviz,meyve,yeşil çay,1lokum
40 dakika dışarıda tempolu yürüyüş,30dakika leslie yürüyüş,250ip atladım.
3litre su içicem...
Gogocum baksana spor olmuşmu?bak sen 30dakika dedin ben 40 yaptım,o da sabah yediyim 1lokma pasta için olsunnn...
Rapor
Sabah 1dilim siyah ekmek,peynir,yeşillik,1lokma pasta
Ara yeşil çay
Öğlen 5tane sarma,2kaşık pilav,1küçük tavuk 1bardak yoğurt,yeşillik
Ara yeşil çay meyve
Akşammmmmm 2kibrit kutusu kadar börek,1kibrit kutusu kadar tavuk,yeşillik
Ara 5fındık,2ceviz,meyve,yeşil çay,1lokum
40 dakika dışarıda tempolu yürüyüş,30dakika leslie yürüyüş,250ip atladım.
3litre su içicem...
Gogocum baksana spor olmuşmu?bak sen 30dakika dedin ben 40 yaptım,o da sabah yediyim 1lokma pasta için olsunnn...
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Ben sana tam destek oluyorum bence sen güzel kaptan olursun...bu enerjiyle sen takımı birincilere taşırsın...ama bence yeni bir takıma kaptan olsan daha iyi olur...yeni insanlar...diyetden bıkmamış, yeni hayata,yeni yola başlamış insanlarla yürümek daha zevkli ve kolaydır ...ben de iyice tecrübe toplayayım bir şeyler yapıcam...o zaman takımlarımızı yarışdırırız tatlım
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Ahh ki ne ahhh...
Keşke şirketimiz sizlerin tavsiyelerinin olduğu ya da seçebileceğimiz menülerle donatılsa
Ancak misafir umduğunu değil, bulduğunu yer misali besleniyoruz.
Bilgilendirme için çok teşekkürler canım
Daha fazla dikkatli olacağım
sen canını sıkma kuzum...içini rahat tut...bence herşeyi kararında yemek bile zayıflatır insanı.önemli olan patlayana kadar yememek,yiyeceklere dikkat etmek,spor yapmak ve su içmektir bence...ben sana güveniyorum...
KIZLAR BU BLOG BENİM İÇİN TUTKU OLDU ÇOK SEVDİM ZATEN SEVERDİM BÖYLE ŞEYLERLE UĞRAŞMAYI.HERSAAT BAŞI GİRİP BAKIYORUM GÜNDE KAÇKİŞİ BAKMIŞ DİYE ORTALAMA 100-150 KİŞİ BAKIYOR AMA SAYFAMA ÜYE OLAN YOKNAPMAM LAZIM ACABA:26: http://eyyaskk.blogspot.com.tr/
Canım benimde youtube kanalım aynı şekilde çok bakan var ama abone olan az daha insanlarımızda abone olma takip etme huyu pek yok akıllarına gelince bakıolar sadece =)
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Sporun güzel olmuş canım.
hayır eşimde eve büyük boy nutella almasaydı iyiydi...
Ah o eşler yok mu o eşler ne anlarlar diyetteki hatunun halinden hem kilo ver derler hem eve nutella getirirler :))
Üzüldüm bende canım ama hayırlısı olsun senin adına sevindim ben cesaret edemezdim bu sorumluluğa taktir ediyorum sizleri :)
Canım hergün burdayım sadece tüm gün boyunca açık değil forum sadece günde bir iki defa kontrol etme fırsatım oluyor. Ben evliyim canım bana kızcak kimse yok :) Bazen annemlere gidiyorum orda kalıyorum ama ordada kardeşlerimle falan vakit geçiriyoruz sürekli giremiyorum :)
Benzer Konular
