- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Biz buralarda kar gormuyos hiçgünaydın canım bizde de dün kar yağdı.. bugün de güneş var
Benim dışımda hepiniz verdiniz az çok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Yok kuzuş. Yarin sinavim var yds maalesef alanyada yapmiyorlar sinavi antalyaya gitmek zorunda kaliyoruz :) yarin sinava girip geri gelcem evimeeise galiba 20 nisan gibi baslarim hoff afakanlar basti yine
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Alanyada hangi oteldesin kuzum.çok güzel oralar ben bekarken ev arkadaşımla tatil yapmıştık küçük bi pansiyonda kalmıştık birde dim çayına gitmiştik cok begenmistim orayı.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Canım farkediyor baya. Süper ya. Bende inşallah paylasirim bigün böyle resimler.
Bi de boyun uzun canım kilonu gòstermiyorsun.
Green Garden Apt. Oteldeyim ben dimcayi guzeldir ya yazin su alanyada resmen can kurtaran gorevi goren bir yer :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Dünkü menümü paylaşayım bu arada.
Sabah:2 dilim tam buğday ekmeginden, ince 2 dilim kasarli tost,1domates,1 kupa cay
Öğle: 2 yumurtayla yapilmis karabiberli omlet ve 2 kaşık pulbiberli yogurt
Ara:3 tane eti tutku
Aksam:1 ince dilim yagsiz tavada pisirilmis et,3 yk.kuskus makarna,2 yk.yogurt
100 mekik (mekik aletiyle)
30 dakika yürüyüş
3 litre su,2yesil cay
1 nescafe
1 Türk kahvesi
Sabah:2 dilim tam buğday ekmeginden, ince 2 dilim kasarli tost,1domates,1 kupa cay
Öğle: 2 yumurtayla yapilmis karabiberli omlet ve 2 kaşık pulbiberli yogurt
Ara:3 tane eti tutku
Aksam:1 ince dilim yagsiz tavada pisirilmis et,3 yk.kuskus makarna,2 yk.yogurt
100 mekik (mekik aletiyle)
30 dakika yürüyüş
3 litre su,2yesil cay
1 nescafe
1 Türk kahvesi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Annna 3tane eti tutku çoookmuş.bari 1ni yeseydin yahu...mekik dedin de aklıma geldi ben de yapayım kalkıp...
Yok kuzuş. Yarin sinavim var yds maalesef alanyada yapmiyorlar sinavi antalyaya gitmek zorunda kaliyoruz :) yarin sinava girip geri gelcem evimee
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ayyy o zaman iyi şanslar canım...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Gözüm döndü ya canım. Ben çok severim tatlıyı, bu kadar zaman yememem mucize
Guzel olmus canim menun bir tane ara yapmissin yanilmiyorsam 3 adet eti tutku ile dengelemissin
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Gözüm döndü ya canım. Ben çok severim tatlıyı, bu kadar zaman yememem mucize
Ben de tatlıyı çok severim . kuru pasta lara,şerbetli tatlılara bayılırım ama öyle fazla yemem...çayla severim. ..mesela 1dilim kuru pasta,1tane baklava doyarım daha da istemem. Ben de biskolata ve benimo hastasıyım ya...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Evet canım , tatlı krizim tuttu, dolapta ekler ve tulumba vardı bunu yedim kalori çok yükselmesin diye
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Valla canım ben tatlısız yasayamazdım, iyi durdum yine bence. Bu krizi de böyle gecistirdim bakalım ama reglim yaklasiyor muhtemelen yine isteyeceğim süt, muz gecistirecegim artık yapacak bişey yok.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Canım 2 dilim baklava 500kcal,1 tane ye zaten, benimkinin paketinin kalorisi o kadardır he
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Yok kuzuş. Yarin sinavim var yds maalesef alanyada yapmiyorlar sinavi antalyaya gitmek zorunda kaliyoruz :) yarin sinava girip geri gelcem evimee
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Başarılar dilerim canım ve iyi yolculuklar.
Canim eger tatli krizin tutarsa en guzeli yogurdun icine bal koy birazcik hem saglikli olur hemde dogal bir sey olmus olur
Tesekkur ederim canim benim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Son düzenleme:
Canım 2 dilim baklava 500kcal,1 tane ye zaten, benimkinin paketinin kalorisi o kadardır he
Baklavanin listede degisimi 2 dilim ekmek olmasi lazimdi :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Sağol canım aklımda olsun, yogurdumu kendim yapiyorum zaten deneyeyim.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Netten baktim 2 dilimi 500 kalori diyor canım. 2 dilim ekmekse iyi valla
Hem seni keser canim hemde bal diger tatlilara oranla daha masum :) birde mesela bunu yapacagin gun kahvaltinda zeytin yeme karsilamaz ama dengeler cunku zeytin yerine bal ve recel hakki oluyor tabi 1,5 2 cay kasigi kadar.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Netten baktim 2 dilimi 500 kalori diyor canım. 2 dilim ekmekse iyi valla
Kuzus benim diyetisyen oyle demisti bana 1 dilim yemek mi istedin ye ama 2 dilimi o gun keseceksin demisti.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
