Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

gogo2405 · 7 Nisan 2014

ellanazz .!.:
Selam kızlar kimse yok yine burda. Bi denk gelemedim size bugün.
Sabah bir kalktım mutfakta sular var yerde ayy dedim bu ne. Saat 4 ve ben yeni temizleyebildim ya
Kızım firsat vermedi , hanım gezdi geldi zoraki uyudu.
Simdi metabolizma çayını yapiyorum inşallah unutmam içmeyi kızlar ya. 3 gündür sistim resmen. Birde yesilcay, rezene, anason, kiraz sapi aldım demlemek icin az once ictim daha öğle yemegi yemedim.
Sizler nasılsınız.

Geçmiş olsun canım kolay gelsin ayrıca. Bende yapayım tekrar met. Çayını ama bu sefer zencefil koymiycam.

cupcake22 .!.:
selam fıstıklar nabersinizz ^^
metabolizmam tekrar eski düzenine dönüyo kızlarr çok sevinçliyim bu yüzden cumaya kadar ciddi kilo vericem herhalde hehe
bu arada suları tarçınlı içiyorum ben atıyorum şişenin içine çubuk tarçını ohh hem tatlı bişeymiş gibi oluyo ^^
birde süt yada aralarda yoğurt yerken içine yarım çay kaşıgı tarçın ve kahve atıyorum metabolizmayı hızlandırıyo çok iyi geliyoo ve tabiki yeşil çay
sizinde benim gibiyse deneyin derim kızlarr ^^ şimdi spor yapmaya gidiyorum sonra görüşürüz

Yogurda kahvemi onuda bi deniyim bakiim.

damlanur10 .!.:
Kızlar üzgünüm bir az.dün kardeşimin eşine hamilelik testi yapdık silik pozitiv çıktı.bugünde adet olmuş...ben de hamilesin dedim.kardeşimi falan müjdeledim.şimdi kötü oldum...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Üzülme canım olur öyle şeyler. Hayırlısı herşeyin dimi ama.

damlanur10 .!.:
Kızlar nerdesiniz???gelinnn.ben kuzumu yatırdım da geldim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Iyi uykular bebise

Kararrrsabrrr .!.:
Kizlarrr ben geldimmmm:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hoşgeldin

Kararrrsabrrr .!.:
Sizler nasılsınız? ? Geçmişi yarın okurum inş :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ben iyiyim kendi adıma sen nasılsın.
Az once yürüyüşten geldik bikaç resim cektim eklicem birazdan görüşürüz kızlar.

ddanes · 7 Nisan 2014

gogo2405 .!.:
Çok hoş olmuş benide güldürdü sabah sabah

Günaydın canım ben yine işe gidiyom. Sen nasılsın

sabah bi günaydın dedim bidaha da uğrayamadım :1:

pzt işbaşı son işleri halletmeye çalışıyorum ve çok gerginim:18:

ddanes · 7 Nisan 2014

selam kızlar herkesler gelmiş gitmiş :1:

kızımın cuma günü boynunda bi şişlik oluşmuştu dışarı çıkamayınca ancak bu gün gidebildik doktora tahliller falan iğnelerimizi aldık yaptırdık geldim... biyandan 23 nisan kıyafetlerini ayarlamaya çalışıyorum falan filan sabah bi çıktım ancak girebildim.. haftasonu ve bugün benim menüler berbat sadece bu gün 45 dk leslie yaptım biraz kendimi toparlayabilmek için.. sebebini biliyorum maalesef iş vakti yaklaştıkça stresten yiyorum... krizler geliyor gece gece birde üstüne çocuk hastalanıca daha da gerildim.. birazdan kızımı yatırıp tekrar leslie yapıcam biraz sakinleştirir belki dışarda yürümek kadar olmasada..

gogo2405 · 7 Nisan 2014

ddanes .!.:
sabah bi günaydın dedim bidaha da uğrayamadım pzt işbaşı son işleri halletmeye çalışıyorum ve çok gerginim:18:

Hoşgeldin canım. Uzun zamandan sonra zor olur işe baslamak ya napican bi şekilde baslican artık.

gogo2405 · 7 Nisan 2014

ddanes .!.:
selam kızlar herkesler gelmiş gitmiş kızımın cuma günü boynunda bi şişlik oluşmuştu dışarı çıkamayınca ancak bu gün gidebildik doktora tahliller falan iğnelerimizi aldık yaptırdık geldim... biyandan 23 nisan kıyafetlerini ayarlamaya çalışıyorum falan filan sabah bi çıktım ancak girebildim.. haftasonu ve bugün benim menüler berbat sadece bu gün 45 dk leslie yaptım biraz kendimi toparlayabilmek için.. sebebini biliyorum maalesef iş vakti yaklaştıkça stresten yiyorum... krizler geliyor gece gece birde üstüne çocuk hastalanıca daha da gerildim.. birazdan kızımı yatırıp tekrar leslie yapıcam biraz sakinleştirir belki dışarda yürümek kadar olmasada..

Geçmiş olsun canım. Kuzu iyi olsunda gerisi boş.

ddanes · 7 Nisan 2014

damlanur10 .!.:
Dün misafirlikde bana zorla şundan ye.şundan da ye doye ısrar ediyorlar. Kocam hayır olmaz onu takımdan çıxarırlar dedi.o kadar güldüm ki.herkes acaba ne takımı diye 1 1ne baktı...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ne güzel sana destek olması.. benimki fenadır anladığı gibi evi çerez doldurur :1:

ilk zamanlar dayanamıyordum ama şimdi iradeliyim eşimde uğraşmayı bıraktı :52:

ddanes · 7 Nisan 2014

gogo2405 .!.:
Geçmiş olsun canım. Kuzu iyi olsunda gerisi boş.

sağol canım görüntüde canavar gibi ateş yok bişey yok..tahlillerde sadece crp yüksek çıkınca başladık mecburen...of ya küçük yerde yaşamak hastalık olunca o kadar zor geliyor ki... hastanede çocuk doktoru yok radyolog yok pzt ultrason için gidilecek o zaman çıkıcak ne olduğu

_AYNURA_ · 7 Nisan 2014

ddanes .!.:
selam kızlar herkesler gelmiş gitmiş kızımın cuma günü boynunda bi şişlik oluşmuştu dışarı çıkamayınca ancak bu gün gidebildik doktora tahliller falan iğnelerimizi aldık yaptırdık geldim... biyandan 23 nisan kıyafetlerini ayarlamaya çalışıyorum falan filan sabah bi çıktım ancak girebildim.. haftasonu ve bugün benim menüler berbat sadece bu gün 45 dk leslie yaptım biraz kendimi toparlayabilmek için.. sebebini biliyorum maalesef iş vakti yaklaştıkça stresten yiyorum... krizler geliyor gece gece birde üstüne çocuk hastalanıca daha da gerildim.. birazdan kızımı yatırıp tekrar leslie yapıcam biraz sakinleştirir belki dışarda yürümek kadar olmasada..

Ay canım benim.geçmiş olsun kuzuma.çocuklarımız iyi olsun da varsın biz geç kilo verelim...hatta hiç vermiyelim.yeter ki onlar iyi olsun.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

_AYNURA_ · 7 Nisan 2014

gogo2405 .!.:
Hoşgeldin canım. Uzun zamandan sonra zor olur işe baslamak ya napican bi şekilde baslican artık.

Hadi gogocum nerde kaldı resimler?ekle de bakıp uyuycam kız.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

gogo2405 · 7 Nisan 2014

Geldiiimmm yürüyüş yolumuz ve biz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

_AYNURA_ · 7 Nisan 2014

gogo2405 .!.:
Geldiiimmm yürüyüş yolumuz ve biz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ne şekermiş prensesin.Allah korusun.ne güzel yerleri geziyon kız?ben apartmanların aradıyla ,okul ana okul bahçelerini dolanıyorum.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

_AYNURA_ · 7 Nisan 2014

Ben de raporumu verip uyuycam tabi kızım izin verirse.uykuda ama rahatsız sanki.

Sabah 2dilim kızarmış ekmek,peynir,yeşil çay
Ara haşlanmış yumurta
Öyle 1minik yumurtadan pul biberli omlet,3kaşık pul biberli yoğurt.2ince dilim ekmek
Ara 1minik kase yarı yarı suyla nerdeyse şekersiz kızıma yaptığım sütlaç
Akşam 2ince dilim ekmek,2dilim balık,dereotu,5kaşık pul biberli yoğurt
Ara 1portakal

Bir de sabahdan öylene kadar içi cevizli minik 1puaçayı gidip gelip tırtıkladım...
2litre su.anaaa mekik çekmeyi unuttum bugün.yatıyorum da yatağımda.yarına kaldı artık.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

_AYNURA_ · 7 Nisan 2014

İyi geceler şirincikler...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

yediXXL · 7 Nisan 2014

cupcake22 .!.:
selam fıstıklar nabersinizz ^^
metabolizmam tekrar eski düzenine dönüyo kızlarr çok sevinçliyim bu yüzden cumaya kadar ciddi kilo vericem herhalde hehe
bu arada suları tarçınlı içiyorum ben atıyorum şişenin içine çubuk tarçını ohh hem tatlı bişeymiş gibi oluyo ^^
birde süt yada aralarda yoğurt yerken içine yarım çay kaşıgı tarçın ve kahve atıyorum metabolizmayı hızlandırıyo çok iyi geliyoo ve tabiki yeşil çay
sizinde benim gibiyse deneyin derim kızlarr ^^ şimdi spor yapmaya gidiyorum sonra görüşürüz

Canim benim tesekkur ederim valla bu bilgiler super oldu bende deneyeyim bari

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

gogo2405 · 7 Nisan 2014

damlanur10 .!.:
Ne şekermiş prensesin.Allah korusun.ne güzel yerleri geziyon kız?ben apartmanların aradıyla ,okul ana okul bahçelerini dolanıyorum.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Saol canım. Lojman denize karşı ve hemen karsi kocaman bi park yürüyüş ve bisiklet yolu var.

damlanur10 .!.:
Ben de raporumu verip uyuycam tabi kızım izin verirse.uykuda ama rahatsız sanki.

Sabah 2dilim kızarmış ekmek,peynir,yeşil çay
Ara haşlanmış yumurta
Öyle 1minik yumurtadan pul biberli omlet,3kaşık pul biberli yoğurt.2ince dilim ekmek
Ara 1minik kase yarı yarı suyla nerdeyse şekersiz kızıma yaptığım sütlaç
Akşam 2ince dilim ekmek,2dilim balık,dereotu,5kaşık pul biberli yoğurt
Ara 1portakal

Bir de sabahdan öylene kadar içi cevizli minik 1puaçayı gidip gelip tırtıkladım...
2litre su.anaaa mekik çekmeyi unuttum bugün.yatıyorum da yatağımda.yarına kaldı artık.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Güzel olmuş canım yatakta yarim mekik yap bari uyuyana kadar :29:

yediXXL · 7 Nisan 2014

damlanur10 .!.:
Ben de raporumu verip uyuycam tabi kızım izin verirse.uykuda ama rahatsız sanki.

Sabah 2dilim kızarmış ekmek,peynir,yeşil çay
Ara haşlanmış yumurta
Öyle 1minik yumurtadan pul biberli omlet,3kaşık pul biberli yoğurt.2ince dilim ekmek
Ara 1minik kase yarı yarı suyla nerdeyse şekersiz kızıma yaptığım sütlaç
Akşam 2ince dilim ekmek,2dilim balık,dereotu,5kaşık pul biberli yoğurt
Ara 1portakal

Bir de sabahdan öylene kadar içi cevizli minik 1puaçayı gidip gelip tırtıkladım...
2litre su.anaaa mekik çekmeyi unuttum bugün.yatıyorum da yatağımda.yarına kaldı artık.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

İyi geceler canim

Pogaca var sutlac var olmamis bu menu kuzus

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yediXXL · 7 Nisan 2014

Menumu paylasayim arkadaslar

Sabah
2 dilim kepek ekmek
1 adet haslanmis yumurta
1 kk peynir
Domates
Sekersiz cay

Turk kahvesi

Ara
3 adet kuru kayisi

Oglen
5/6 ck taze fasulye
Domates
2 yk yogurt

Aksam
4/5 ck menemen
2 dilim ekmek
3 ck yogurt

Turk kahvesi

Bir adet yesil elma

Birazdan yesil cay demlerim ve gunumu kapatirim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

gogo2405 · 7 Nisan 2014

Güzel olmuş menün canım.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

gogo2405 · 7 Nisan 2014

yediXXL .!.:
Menumu paylasayim arkadaslar

Sabah
2 dilim kepek ekmek
1 adet haslanmis yumurta
1 kk peynir
Domates
Sekersiz cay

Turk kahvesi

Ara
3 adet kuru kayisi

Oglen
5/6 ck taze fasulye
Domates
2 yk yogurt

Aksam
4/5 ck menemen
2 dilim ekmek
3 ck yogurt

Turk kahvesi

Bir adet yesil elma

Birazdan yesil cay demlerim ve gunumu kapatirim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Alıntı yapamamıştım şimdi oldu galiba

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

cupcake22 · 7 Nisan 2014

damlanur10 .!.:
Ben gün içinde 5bardak falan yeşil çay içerim.onu da hem zencefilli hem tarçınlı içiyorum.bu günden de yoğurdumu pul biberle yiyorum.ne güzel ya.çox leziz oldu...tavsiye ederim...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

pul b,ber koymuştum bende birkaç kez ama acıyı çok seven biri değilimdir bazen ay acı yesem bişiler fln olurum o kadar ama arada yaparım bende ^^

ellanazz .!.:
Deneyebilirim canım, özellikle tatlı ihtiyacı oldugunda. Benim yogurdum tatli gibi oluyor kendim mayaliyorum tarcinla fena olmaz belki denemek lazim aslinda, birazda keten tohumu eklenebilir.

kendin mayalıyosan tadı farklıdır tabi pek hoş olmayabilir o zaman haklısın canım ama tarçın kullanıyosan zaten sorun yok :16:

gogo2405 .!.:
Yogurda kahvemi onuda bi deniyim bakiim.

kahveyle tarçın koy canım tek kahveyle sevmeyebilirsin tarçını bol koyy daha hoş oluyo

yediXXL .!.:
Canim benim tesekkur ederim valla bu bilgiler super oldu bende deneyeyim bari

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

dene canım dene faydasını görürsün bence :16:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4.takım~güncel 73.2 kg

Popüler Üye

Popüler Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

4.takım~güncel 73.2 kg

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

4.takım~güncel 73.2 kg

Guru

Guru

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

24.02.2014 84-73-55

Benzer Konular