tamam canım cumaya kadar toparla diyorsun yani
2gün asılayım madem enazından sabitte kalayım... kızımı gördün mü canım face de
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
tamam canım cumaya kadar toparla diyorsun yani
2gün asılayım madem enazından sabitte kalayım... kızımı gördün mü canım face desorma canım ne haldeydik.. kız anneleri forumu zaten bizim grup anlıyorsunuzdur beni
inşallah sende göreceksin canım o günleri..
dualarımız beril le tabiki canım.. yakın zamanda şifa bulur inşallah, rabbim yardımcısı olsun..
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Gördüm gördüm çok guzelsiniz maşallah.tamam canım cumaya kadar toparla diyorsun yani
Güzel olmuş canım. Iyi uykular.
bende menümü yazayım kızlar madem, bu gün daha iyi bir menü aslında saatler biraz karışık oldu koşturmadan..
sabah: 1 kase yulaf ezmesi sütle
öğle saat 15 gibi: yarım mangallık sucuk, çoban salata, 2 tavuk pirzola, 3 dilim kadar beyaz ekmek
akşam: 1 probiyotik yoğurt
geç geldik gelince hala acıkmadığım için sadece yoğurtla geçiştirdim
su 1 lt ancak olmuştur,2 kupa meto çayı, spor yok
sabah: 1 kase yulaf ezmesi sütle
öğle saat 15 gibi: yarım mangallık sucuk, çoban salata, 2 tavuk pirzola, 3 dilim kadar beyaz ekmek
akşam: 1 probiyotik yoğurt
geç geldik gelince hala acıkmadığım için sadece yoğurtla geçiştirdim
su 1 lt ancak olmuştur,2 kupa meto çayı, spor yok
gördüm canım kaçamak yaptın mı dışarda yemişsiniz
sen benim kaçamak yaptığım resmi beğenmişsin ya çok utandım ya
yarım kuşbaşılı pide yemiştim o gün pidesi çok çok inceydi kolay gelsin canım 2 gündür bende perişanım valla.. özelden face i yazdım birde sana canım...
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Olmazsa cuma sabahta bakarım durumuma bende iki gündür maydanoz kaynatıp içtim ödem söksün diye bakalım ne olcek.tamam canım cumaya kadar toparla diyorsun yani
Güzel yinede aç olmayınca yoğurt yada salata iyi oluyo.
Hehe suç üstü yaptım. Biz dışarda yemedik kızlar dondutma istediler onu yedik bende az bişey yedim tabiigördüm canım kaçamak yaptın mı dışarda yemişsiniz
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Eveeeet.rezillerdeyimmm,rüsvalardayımmm...kafamı taşlara virasım var.kızlar 66.500 olmuşum.guya 700 artmışım.ama ödem olduğu kesin.dünden bugüne yarım kilo gitmiş guya.ben yarın sabah da erkenden tartılıcam eyer iyiye doğru 1deyişiklik olursa paylaşırım canlar.moralim bozuldu ya.ne güzel 65i görücekdim bu hafta....yoksa korktuğum başıma mı geldi. Metobolizmam durdu mu?:what::what::what::what::what::what::what::what::what:
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Yok ya regle daha var...bu hafta kötü olucak galiba...herkes şikayet de şimdiden...
Ben de öyleyimdir...karar karardır.yemiycem dedim mi biter..Ben o kaçamaklardan bir tane atsam ağzıma gerisi geliyor işte
1 adet çekirdekte ayrı güzelmiş
Ohhh iyi burdakı fırçaların korkusu var...ne yapım canım göz hakkı dedim :-d :-d yok yok yermıyım fırça yerım yoksa burada
Inşallah canım . hayat da başarılar sana...
Hmmm . haklısın canım.ne yapmışsa yapmış işte...
Ben de hep o incecik kuru simitler var ya tuzlu taş gibi onlardan yerim hep...
Güzel olmuş Eylülüm...Dünkü menüm.
Sabah:1 büyük salatalık, 1 domates ,1kk peynir,1 yumurta haşlanmış ve cay
Öğle:3 tane ceviz kadar köfte ve 2 parmak patates,1 catal pilav (sulu yemekti kofteyle patates)
Aksam: 2 yk bakla,2yk yogurt
9 gibi acıktım 2 ince grissini yedim.
2 saat avmde dolastim sabahta 30 dakika yürüdüm.
Suyumu 3 litre ictim.
Demleme karışık cayimi ve yesil kahvemi ictim.
Tabiki Türk kahvesiz bir günüm geçmez onuda içtim hatırlamasamda
Aman kuzum az yemelere 1sey demem de bu yememek olmuş zaten . kötü. ..Kuzular merhabaa. Yorgunluktan oluyorum resmen bildirimimi yapayim.
Sabah
1 fincan yesil kahve
Misir gevregi ( 6 ck misir gevregi, yarim su bardagi sut)
Ara
Yok
Oglen
2 adet haslanmis yumurta
2 dilim normal ekmek
1 adet kozlenmis kirmizi biber
1 adet salatalik
1 kutu visne suyu
Aksam
Misir gevregi ( sabahki gibi )
Bugun discide randevum vardi 11 de kostur kostur gittim ciktim oradan manikure gittim ise baslamadan bir duzelsin istedim oradayken telefon geldi olculerimi aldirmam gerekiyor, otele gel dediler. Ciktim oradan yuruye yuruye otele gittim o ara 2.66 km yurudum yuksek tempolu. Gorusmelerim bitti. Oradan ciktim eve kadar yurudum yine. Anneannem yumurta haslamis iki tane oglen dedigim 4tu yedigimdesimdide misir gevregi yedim bos gecmesini istemedigim icin. Yesil kahve icer gunumu kapatirim.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım benim mesajını akşam okudum çok kötü oldum vallah.Allah yardımcısı olsun.dua ettim onun için.çok üzüldüm ya.srn biliyorsundur.şimdi hastalığın hangi boyutundadır kemoterapi alıyorsa?
Güzel olmuş bence...
Ay canım benim.ben de kızımın 1başarısını görürsem hemen duygulanırım...selam kızlar kızımın gösteri telaşı bitti çok şükür.. çok tatlı oldu benim kızım teyzeleri ya anlatamamönden peşin peşin söyliyeyim kesin artıdayım bildirim yapmam öyle olursa.. bu haftalık beni mazur görün hepiniz durum böyle işte kızlar...
Amannn ya çok kıskandım ben sizi...tamam canım cumaya kadar toparla diyorsun yani
Canım beril kanserdi galiba...
selamlar geçen hafta bildirim yapamamıştım malesef bu hafta tartım 72.900 gösteriyo şişkinligimde var sanırım bilemiyorum daha iyi olur diyodum ama bunada şükürr
Desene aynı durumdayız.geçen hafta kaçtın ki kuzum...farkı falan yazsana...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Dün çok karışık oldu günüm gelemedim kızlar.ama yetişdim herkese cevapladım.sadece dün akşam uykudan önce 1baktım.berilin haberini gördüm çok kötü oldum.hepimiz dua edelim.yeniler bilmez ama çok dolu dolu bir kızdı,hayat doluydu...neşesiydi takımın...çok severim ben berili...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Raporumu da veremedim haliyle...
Sabah domates,1dilim ekmek,peynir.
Ara 3badem.beyaz çay
Makarna,5kaşık qurud (tamamen yağsız yoğurt),domates,salatalık
Ara beyaz çay
Akşam 4kaşık etli sebze yemeyi(et,havuç,kabak,domates,biber,az zeytiyağında karıştırıp üzerine su ilabe edip pyl biberli kekikli enfes bir yemek oldu.kendi icadımdı),azcık makarna,qurud
Ara süt,yeşil çay
Dün saat 6dan sonra sadece sütü ve yesil çay içtim...gündüz 40 dakika sonra 20dakika açık havada 30 dakika falan da hipermarketde alıveriş yaparken yürüdüm...1.5litre su içtim..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sabah domates,1dilim ekmek,peynir.
Ara 3badem.beyaz çay
Makarna,5kaşık qurud (tamamen yağsız yoğurt),domates,salatalık
Ara beyaz çay
Akşam 4kaşık etli sebze yemeyi(et,havuç,kabak,domates,biber,az zeytiyağında karıştırıp üzerine su ilabe edip pyl biberli kekikli enfes bir yemek oldu.kendi icadımdı),azcık makarna,qurud
Ara süt,yeşil çay
Dün saat 6dan sonra sadece sütü ve yesil çay içtim...gündüz 40 dakika sonra 20dakika açık havada 30 dakika falan da hipermarketde alıveriş yaparken yürüdüm...1.5litre su içtim..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 358. ETAP***
Ebrueva69.5/ / /% )
Damlanur1065.8/ / /% )
Kararrrsabirr85.6/ / /% )
gogo240568.6/ / /% )
tutatse8558.0/ / /% )
cupcake22 75.7 / / /% )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
Cansu544105.0/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
Ellanazz 81.4 / / /% )
ddanes 54.5/ / / % )
oluroylebazen78.9 / / /% )izne ayrılmak istiyor
yediXXL97.2/ / /% )
ED200666.7/ / /% )yeni üye hedef kilosu 60
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Ebrueva
69.5/ / /% )Damlanur10
65.8/ / /% ) Kararrrsabirr
85.6/ / /% )gogo2405
68.6/ / /% )tutatse85
58.0/ / /% )cupcake22
75.7 / / /% )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündüCansu544
105.0/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye olduEllanazz
81.4 / / /% )ddanes
54.5/ / / % )oluroylebazen
78.9 / / /% )izne ayrılmak istiyoryediXXL
97.2/ / /% )ED2006
66.7/ / /% )yeni üye hedef kilosu 604.TAKIM ORTALAMASI: %
Son düzenleme:
