Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ellanazz .!.:

Damla gogo topraks gelirse ebrueva
Danes, tutaste, sadness
Kararsabir, masumcuk ben
Nasil kizlar uyarmi böyle, sizin fikriniz ne ?

Genişletmek için tıkla...

ellanazz .!.:

Bi çocuk daha tasiyormusum hemde kizimdan ağır az kaldi canım bu kadarini yapabildiysem devaminida getiririm kismetse, tabiki duraklama olur hic istemesemde ama o zamanda yemegi azaltirim sporu arttiririm bisey bulurum diye düşünüyorum, bu arada ben bu haftada tartilmayacagim daha dogrusu hep perşembe tartilacagim sevdim bunu.

Genişletmek için tıkla...

damlanur10 .!.:

Ben sevmedim ama....:sly::sly::sly:

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Kararrrsabrrr .!.:

kızlar selam şu an kilo bildirip çıkcam kusura bakmayın çok yoğunum akşam üzeri uğrarım inş.

vücudum ödem toplamış yaaa
80.8 kg şu an: 1.5 kg ödem varmış

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

Olur canım.



Bende pazartesiye kadar tartilmiycam şimdi. Persembeye kadarda 1 kilo vermek istiyorum.


Oluyo bazen canım.

Genişletmek için tıkla...

ellanazz .!.:

Damla gogo topraks gelirse ebrueva
Danes, tutaste, sadness
Kararsabir, masumcuk ben
Nasil kizlar uyarmi böyle, sizin fikriniz ne ?

Genişletmek için tıkla...

ddanes .!.:

Bana uyar canim.. Yüzdelerle yarisilirsa zaten gruplasmaya gerek kalmazda.. Kazanan diğerlerine ceza verir:)) bu hafta da supersin bu arada tebrik ederim muck

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ddanes .!.:

Selam kızlar nobetciyim soyledimmi bilmiyorum.. Evden cikmadan bildirimi yapmistim bu saat oldu yeni oturdum daha. Bolca da evrak isim var bekleyen.. Gelemezsem anlayin yollardayim yine.. Kilo veren herkesi tebrik ederim gogocum sanada iyi nöbetler görüşürüz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

ellanazz .!.:

Gayet iyi canım bence, duraklama bitmiş. Takma kafana bu kadar bence, kimsenin hayati dortdortluk değil.

Ooo toparlamissin canım bide beklemiyorum diyosun, cok iyi bence.

Hadi bakalim haftaya daha iyi olur inşallah

Canım arada olur öyle, sabit degilsin kiloda almamissin hic üzülme bence. Kilonuz oyle ucuk değil doğal olarak azar azar gidiyor.

Gayet iyi canım.


Kizlar bu hafta kendi aramizda yarisalim hadi. Yakin kgdakiler eslessin ne dersiniz? Eglence olur bize belki topik hareketlenir ne dersiniz?

Genişletmek için tıkla...

tutaste85 .!.:

Kızlar ben haftaya bu fazlalığı verip mezun hale gelmek istiyorum ama hedefi iki klo daha aşağı çekeyim diyorum.çunku asıl kilom 53-53,5 arası.bende hedefi 53 yapayım diyorum hem buraya da devam etmiş olurum ayrılmam.

Genişletmek için tıkla...

ellanazz .!.:

Damla gogo topraks gelirse ebrueva
Danes, tutaste, sadness
Kararsabir, masumcuk ben
Nasil kizlar uyarmi böyle, sizin fikriniz ne ?

Genişletmek için tıkla...

ddanes .!.:

Selam kızlar nobetciyim soyledimmi bilmiyorum.. Evden cikmadan bildirimi yapmistim bu saat oldu yeni oturdum daha. Bolca da evrak isim var bekleyen.. Gelemezsem anlayin yollardayim yine.. Kilo veren herkesi tebrik ederim gogocum sanada iyi nöbetler görüşürüz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Kararrrsabrrr .!.:

cnm bencede iyi edersin insan diyeti bırakınca bir 2-3 kg vücut geri alırmış zaten hedefini düşür ki kilo alsan 55 falan olursun. hemde bizden ayrılmazsın:)



süper süper bana uyar:)

Genişletmek için tıkla...

Kararrrsabrrr .!.:

kızlar selam şu an kilo bildirip çıkcam kusura bakmayın çok yoğunum akşam üzeri uğrarım inş.

vücudum ödem toplamış yaaa
80.8 kg şu an: 1.5 kg ödem varmış

Genişletmek için tıkla...

damlanur10 .!.:

Canım lütfen mesajlarına bakıp da meto çayın hazırlanma şeklini tekrar atarmısın.şu an dışarıdayım.ne lazımsa aldık arkadaşla miktarlarını ve şeklini unuttum.arkadaşlardan da hatırlayan varsa yazarmısınız rica etsem.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

sadness1012 .!.:

2 adet elma
1 limon
yarım demet maydonoz
1kök zencefil
1tane çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil
2litre soguk su( kaynatılmış sıcak olmayacak)

NOT ELMALAR İSTEDİĞİNİZ ELMADAN OLABİLİR. KABUKLARI SOYULMAYACAK,LİMONUN DA KABUKLARI SOYULMAYACAK. ZENCEFİL KURU KÖK ZENCEFİL OLACAK YAŞ OLANI VEYA TOZ OLANI İLE YAPILDIĞINDA ACI OLUYOR. KARABİBER DE TANE OLACAK TOZ OLANI İLE YİNE ÇOK ACI OLUYOR. BU MALZEMELER BİR TENCEREYE KONACAK ELMA VE LİMON DÖRDE BÖLÜNÜP ÇEKİRDEĞİNİ ÇIKARTMANIZA FALAN GEREK YOK. ÜZERİNE 2 LİTRE NORMAL ÇEŞME SUYU VEYA ODA SICAKLIĞINDA SU YANİ KONULACAK.KAYNAMAYA BAŞLADIKTAN SONRA 15 DAKİKA KAYNAYACAK.SONRA OCAKTAN ALINIP BİRAZ ILIYINCA SÜZÜLECEK. BUZDOLABINDA SAKLANACAK. HER YEMEKTEN SONRA 1 SU BARDAĞI İÇİLECEK( KAHVALTI,ÖĞLE YEMEĞİ,AKŞAM YEMEĞİNDEN SONRA). YAPILAN KARIŞIM ORTALAMA 2 GÜN YETİYOR.

Canım bunu kızlardan biri yazmıştı sanırım kararrrsabrr'di kopyalamışım bir yere.

Genişletmek için tıkla...

ellanazz .!.:

Hadi bakalım güzeller su durgunluğa son verelim birbirimizi takip edelim, rakiplerimizi, menulerimizi, yarışma başlasın.
Basarilar herkese.

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

Evet evet evet canlanalim dimiii

Genişletmek için tıkla...

ellanazz .!.:

http://www.bitkiblog.com/solunum-yollarini-da-acan-dogal-antiseptik-zencefil.html

Damlacim bak burda resmi var

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

Evet evet evet canlanalim dimiii

Genişletmek için tıkla...