- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2013
- 220
- 129
- 323
Gunaydinlar hepinize
Uzmanvetcim okul yardimi nedir belli bi ucretmi oduyo devlet ?kolay gelsin tatl telas bunlar:)
Dunku menum sabah
1 yumurta omleti
Bes zeytin 2 dilim cavdar ekmegi
Labne peyniri bi corba kasigi
Ara turk kahvesi ufak cikolata
Oglen
4adet mucver
Cok az makarna
Az et sote
4 adet ufak cilekli gofret
Aksam bi bardak sut ve bi kase dondurma
Toplam1600kalori
Kilo bildirimi
64.2 dim gecen hafta
64 olmusum
Az kilo verdim ama bu haftam kotu gecti kilo almaktan korkmustum bu kadar verdigime bile sevindim
Ins haftaya daha iyi yapmaya calisicam:)
Uzmanvetcim okul yardimi nedir belli bi ucretmi oduyo devlet ?kolay gelsin tatl telas bunlar:)
Dunku menum sabah
1 yumurta omleti
Bes zeytin 2 dilim cavdar ekmegi
Labne peyniri bi corba kasigi
Ara turk kahvesi ufak cikolata
Oglen
4adet mucver
Cok az makarna
Az et sote
4 adet ufak cilekli gofret
Aksam bi bardak sut ve bi kase dondurma
Toplam1600kalori
Kilo bildirimi
64.2 dim gecen hafta
64 olmusum
Az kilo verdim ama bu haftam kotu gecti kilo almaktan korkmustum bu kadar verdigime bile sevindim
Ins haftaya daha iyi yapmaya calisicam:)
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
hmm mücverde güzel olur yani
herşeyden azar azar yemişsin önemli olanda o zaten.ama gofret dondurma çikolata aynı gün biraz fazla olabilir canım emzirmekten mi bilmiyorum benimde o tür şyler yiyesim geliyor
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
canmsorma basma nele geli smdi yazıcam uzu uzun
sudem canm noldu hastalığı atlatamadınm ondan mı izine ayrılırsun :/
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
kızlar sonda girebildm nasıl vicdan azabı cektim anlatamam bura haber vremedim yok oldum bi anda inşallah grupta atmazlar beni diye gecirdm içimdn hep pazartesi gunu denize gittk çoluk çocuk orda snırım telefnum su girdi o gundur acılmıyor hiç bilgisara denedim şifremi bir türlü hatırlayamadım en sonunda yazdıgım yeri buldum v hmn girdm ambilgisayadan alşmadızorlandım su an cok .nasılsınız görüşmeyeli bu araa iyice alışmısm ben buray giremediim zamn içim bi eksik muhabetinizi özldim cok inanki :)
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
canm buraddki motive gercekten cok öenmli ben kaçgün gireim dikkatbile edem çogu zaman eminimki girebilseydim böyle olmazdı ama kendimi hemen toplamalıyım bende teşekkür ederim herkese cok gitmeyin hiç burdan mezun olsanız bile
benimde peşpeşe oldlar canm bakımı zor oluyor gercekten gece gundz hic bitmeyen yogunluk inşallah büyüdülerinde rahat edecğiz sezeryan oldum bende ikinci bebeğim erken geldiği için doğumum biraz zor gecti ama snrası rahatı ve halda öyle dikişlerimden hiç sıkntm yok çok şükür
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
hoş geldin canım seni merak etmiştik diyetide bıraktın sandık.sayfada aktif birisin fırsat buldukça giriyosun o yüzden sen olmayınca boş kaldı biraz sayfa ama tatildeymişsin
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
hoş geldin canım seni merak etmiştik diyetide bıraktın sandık.sayfada aktif birisin fırsat buldukça giriyosun o yüzden sen olmayınca boş kaldı biraz sayfa ama tatildeymişsin
yok tatlm daha cok basındaym hiç bırakmak nyetim yok benden kurtulamazsınız ceviz bhcemiz var bizim oraya gittik hem vakit gecirdik hem ceviz topladık tabi orda ne varsa onu yedim düzensz beslendm hiç mutlu değildim ama mecbur kaldm telefonumda arızalanınca burdan uzak kaldım biraz ama neyseki bi yolunu buldum .)
- 15 Ocak 2013
- 220
- 129
- 323
Kizlar bende tasinma telasindayim bi ay sonra ise baslicam..k.validemlerle ayni binaya tasinicaz ki cocuklara bakabilsinler.
Ama nedense ben cok stresliyim umarim hersey guzel olur
Selincim gecmis olsun canim telefonun icin..regl doneminde fazla cikabilitsin vucut odem yapiyo
Gogocum ben yazdim kilomu ama diger yazilarin arasinda kaldi..64 cok cok az kilo verdim
bi ay sonra ise baslicam..k.validemlerle ayni binaya tasinicaz ki cocuklara bakabilsinler.Ama nedense ben cok stresliyim umarim hersey guzel olur
Selincim gecmis olsun canim telefonun icin..regl doneminde fazla cikabilitsin vucut odem yapiyo
Gogocum ben yazdim kilomu ama diger yazilarin arasinda kaldi..64 cok cok az kilo verdim
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
Cann hayrlisi olsun bizde k.vlidemlerle ve bi eltmle ayni apartmanda oturyorz hersey cocuklar iner cikar bize gelir annm babam gbi cok severm onlarida onlarda kendi kizlari gbi beni severler insallah durm sizdede boyledir o zamn sevndm senn adna canm :)Kizlar bende tasinma telasindayim
Ama nedense ben cok stresliyim umarim hersey guzel olur
Selincim gecmis olsun canim telefonun icin..regl doneminde fazla cikabilitsin vucut odem yapiyo
Gogocum ben yazdim kilomu ama diger yazilarin arasinda kaldi..64 cok cok az kilo verdim
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
Hic sorma canm bi unuttm hersey gitti esim yaptrdi telefnmu ama yne gelip gdiyor ins bidaha yapmaz tesekkur ederm canm ins bidaha gitmicem :))
- 15 Ocak 2013
- 220
- 129
- 323
Ne guzelmis canim..umarim bizdede ayni boyle olur..bende kayinvalidemi seviyorum sukur bi yaramazlik yok aramizda...degisikligi pek sevmem bide isin stresi bebeklerimden ayrilcam hepsi bi arada sanirsam...
- 15 Ocak 2013
- 220
- 129
- 323
Bittimi isler ..cocuklarda heyecanlidir ....yeni okul donemi cok az kaldi...
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4.TAKIM 378. ETAP***
uzmanvet ( /65.9/ / /% )
selinmehmethamza( / 80.5/ / /% )
sudem34 ( /74.8/ / /% )izne ayrılmak istiyor
yakalandimyine (/70.7/ / /% )
seyfo (/ 94.8/ / /% )
zeynepsudee (/64.2/ / /% )
gogo2405 (/68.5/69.5/+1/% ) etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu bölündü
ddanes ( / / / /% ) etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu bölündü
TAKIM ORTALAMASI %
uzmanvet ( /65.9/ / /% )
selinmehmethamza( / 80.5/ / /% )
sudem34 ( /74.8/ / /% )izne ayrılmak istiyor
yakalandimyine (/70.7/ / /% )
seyfo (/ 94.8/ / /% )
zeynepsudee (/64.2/ / /% )
gogo2405 (/68.5/69.5/+1/% ) etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu bölündü
ddanes ( / / / /% ) etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu bölündü
TAKIM ORTALAMASI %
