- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
tamm canm aksma gorusuruz optm :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Evet baya dirençli çıktı ama onunda sucu bende önceki yillarda hep 68 e inip bıraktım diyeti sigarayı biraktigimda 62 ydim 70 e ciktim her kilo vereyim dediğimde 68 den döndüm 72 75 derken en son 77 den sonra diyete başladım. Şimdi o yüzden takılıyorum ama geçen sonbahardan beri düzenli beslenmedim yazı izinli geçirdim 71 e çıktım şimdi yine 68 ama bu defa sabirsizlik yapmiycam kararliyim duzenli gidicem elbet inicem 68 in altinaa
Begüm dun uğradı kilosunu yazdı sonra uok yine.
Ben duymadım hiç ama ilk başladığımda spor yapmadım ben 2 ay kadar sonra yürüyüş e başlamıştım.
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Önce diyet yapıp yağları eritmek belli bir süre sonra da spora başlamak gerekiyormuş dediğine göre.
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
aslinda mantikli ilk bi gidn gitsin ondan sonra zorlandign kisimda spor devreye girsin mantigi hmm guzelmis
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
Bende buna katiliyorum nezaman spor yapsam daha az kilo veriyorum sizede soylemistim biara belki benimkide ondandir
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Dene bi canm ilk sporsuz sonra bakarsin ona gore bende mi denesem napsm zaten cok yapamiyorm
napym cnm aksam yemegmi yedim cok doydm cocuklarla enerji bosaltiyoruz
tamm canm kedilerini naptn gorebildinmi hic
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
of kış geldi ya. bu saatler geri alındığından beri kış depresyonundayım ben
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Sorma canm.geceler gecmiyor :))of kış geldi ya. bu saatler geri alındığından beri kış depresyonundayım ben
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
çok uzun ya hemen de hava kararıyor zaten
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Evet canm gunduz de zaten hava pusulu diyorm hep yatsam hic kalkmasamçok uzun ya hemen de hava kararıyor zaten
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.745
- 448
evet biz de sizden gördük kıskandık hemen yaptırdıkkEvet canm gunduz de zaten hava pusulu diyorm hep yatsam hic kalkmasam
