Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

E-brulim · 17 Nisan 2015

chocolateacher .!.:
Yok canim oyle bisey deil belki seni etkilemez. Gece de limon tuketince sabah tansiyonum dusuo gibi hissettim bir de icinde buruk bi tat oluyor zor oluyor icmek

ikisini birlikte deneyip ona göre devam ederim artik. Sagol canim.

istanbulsultani · 17 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Sen çok rağbet görüyorsun canım, kendini komşulara kaptırırsan yandık
Yeni ev, yeni kısmet... Hayırlısı olsun da bana çok uzun süre bekar kalmayacakmışsın gibi geliyor

komşular bana göre degil merak etme ebrum :48:

AKovser .!.:
Hoşgeldinnn fıstıkkk :)

hoşbuldum kuzucummm :51:

pembe_dizi .!.:
İyi aksamlar kizlar. istanbulsultani im gelmis hosgelmis. :*

hoşbuldum pembemmmmm :51:

pembe_dizi .!.:
Kizlar bakin yuzuklerimiz
Eki Görüntüle 1496903

oyyyyyy harikaaaa
maşallah kuzum zevklerimizde aynı dün sana bi türlü yazamadım telefonuma bakıcak zamanım olmuyo inan

zey zey .!.:
Kiz bugun kendi kendime dedim nerde bu kiz

Sen gittigin heryeri yakip kavurmak zorundamisin hemsom uslu dur bakim cat kaslarini yamult agzini bakimm

anacım öyle cıvıl cıvılda değilimki yorgun halimle bile artık misafir karşısına çıkıyorum

geldim sonunda ama bi kaç gün daha sohbete katılamıycam eve baya misafir geliyo komşular hep tanıdık olunca :51:

kızlar kilom 54.0 artış yok azalışta yok şükrettim valla komşular beni elleriyle besliyolar artık :48:

hemen cıkmak zorundayım evde misafirler var kahvem taşmasın :48:

E-brulim · 17 Nisan 2015

Gelisme tablosu

SIRA	İSİM	YAŞ	BOY	BAŞL. KG	GÜNCEL KG	HEDEF KG
1	Gogo2405	38	167	77	67.9	63.0
2	zey zey	25	170	-	58.8	55.0
3	LeyL35	32	160	61	58.0	55.0
4	E-brulim	27	165	74.5	66.9	58.0
5	Efsun64	24	153	83.7	77.5	65.0
6	AKovser	20	153	57	55.4	48.0
7	Pembe_dizi	25	172	75.9	69.2	63.0
8	dilviin	19	155	58	54.0	50
9	EceminKahveAskii	21	157	59.6	57.9	55.0
10	Hoptiri	24	174	89	86.1	70
11	CHRKSSNGHN	27	173	72.4	70.5	63.0
12	wemba	29	164	73.4	66.7	65
13	eliflider	25	167	68.9	66.7	57
14	BiricikS	21	165	81.4	74.8	65
15	Parfym	28	165	79	76.7	56

_choco_ · 17 Nisan 2015

değiştirdim nickimi

E-brulim artık kısaltma yapmamış olcaksın :KK50:

ben ne zaman listeye giricem ki :KK53:

Parfym · 17 Nisan 2015

Kilo veren herkesi tebrik ederim
Aynen bu tempoyla devam kızlarr :KK49:

@LeyL35 ve

_choco_ yoğurt kürü işe yarıyor demekki

gogo2405 bu hafta değiştir yeme içmeni belliki vucud duraklamaya geçmiş bende işe yaradı

Kilo verdik diye hemen gaza gelip şeytana uymayalım kızlarr, aynen yola dewamm :KK55:

E-brulim · 17 Nisan 2015

_choco_ .!.:
değiştirdim nickimi E-brulim artık kısaltma yapmamış olcaksın
ben ne zaman listeye giricem ki

Güzel olmus canim :KK68:

Listeye 3. cuma gireceksin canim, iki hafta deneme sürecin var ya.

_choco_ · 17 Nisan 2015

_choco_ · 17 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Güzel olmus canim
Listeye 3. cuma gireceksin canim, iki hafta deneme sürecin var ya.

ahh aaaahh :confused:

Parfym · 17 Nisan 2015

Kızlar şaka maka 5 hafta oluyor takımla başlayalı 79-78-77-76 ya kadar geldimm :nazar:

çok mutluyumm iyiki bulmuşum sizi yaaa :KK60:

Önümüzdeki Cuma 76 daki küsürleri atsam değmeyin keyfime :KK71:

BiricikS · 17 Nisan 2015

zey zey .!.:
Ben dün uyuykaldim yorgunluktan tuh yaa
bu hafta her gece yapim bari goncam gayet memnun gibi

Kiz senin gece yemegin salatalik olsun afiyet olsun kuzum ii yapmissin
alternatif olarak yogurtta yiyebilirsin
elmada kotu fikir degilmis

Bir kac gune gecer ama agrilarin fazlaysa esnemelerini isinma ve sogumalarini yapman gerektigi anlamina gelir.
genelde bende dahil bircogumuz isinma prk degil ama sogumalari yapmayiz buda agrilarin fazlalasmasina uzun sure surmesine sebep olur.ama spordan dolayi agrilar 1 hafta sürebilir ilik su ii geliyor ayni zamanda masajda yap

Ooooo

Sen gelde 1 ceza uygulayal sana

Insallahhh

Canim yeni kisiler geldikce yada durumunu bilmeyenler dolayisiyla saatlerine bu sekilde yorumda bulunabiliyor b3nde en basinda saatlerine bakmistim ama aciklama yaptiktan sonra anladim. Yani bunca kisinin senin saatlerinr bakmasi aslinda seni düşündüğünden kuzum biliyorum her defasinda aciklamak zorunda kaliyorsun ancak normal karsila yeni insanlar yeniden yorumlar hepimiz ayni seyi yapiyoruz aslinda :)
Ayrica umarim yeni hafta guzel baslar senin icin

Insallah:) . Yeni kisiler geldi diye yaziyim dedim bilgileri olsunn

BiricikS · 17 Nisan 2015

_choco_ .!.:
Dogru ya bi ara bahsetmistin unutmusum canim kusura bakma

Hihi yok canim sorun degil:) hani yeni insanlarda geldi ya bilgileri olsun diye yaziyimdedim :KK15:

BiricikS · 17 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Kiz insan döndügü gün yapmaz en azindçıktım ddigin icin ayrica tebrik ediyorum kuzum
Bir zahmet dönün artik yani, kendinizi bu kadar özletmeye hakkiniz yok

Süper bir cümle olmus

Güle güle kullanin bitanem, Rabbim askinizi daim etsin
Ömür boyu huzurlu ve mutlu takarsin insallah yüzüklerini

Montlu kilif nasil oluyor gülüm bilemedim?

Seni dinledim kullanmadim dün eliptigi, zaten istesem de kullanamazdim kurulmadi henüz ama bu aksam acisini cikaracagim insallah

Baktin mi o dedigim uygulamaya?

Bende bir nick degisikligi yapsam mi ki

Salataliktan hic birsey olmaz canim, istedigin kadar yiyebilirsin ama tuzu fazla kacirma :)

Gogom acliktan gözüm döndüdaha önce yeme firsatim olmadi sonrada iste gördügün gibi Allah ne verdiyse
Maalesef isteyim yoksa gec tartilirdim... Neyse ki tarti da ki rakam beni tatmin etti
Aksam yemekten sonra kosu yaptim, sanirim onun faydasi oldu

Tebrik ederim canim cok güzel bir sonuc

100 gr da olsa hic yoktan iyidir

Buyurun güzel bayan cezami bekliyorum

Goncam moralini bozma, bence sabit cikmakta büyük bir basari

saskinligimi nasil belirtecegimi bilemedim, cok iyi bir sonuciyi ötesi HARIKA
Bu hafta en büyük tebrigi sen hak ediyorsun
Yogurdun mucizesi mi bu kuzum?

Aynen ebru ablacigim benim endisem zaten kilo almamdi billiyosun bi kac gun hep fazla ciktim dun nedense yine normal kilomu gosterdi :) mutlu oldum yanii

E-brulim · 17 Nisan 2015

_choco_ .!.:
ahh aaaahh

göz acip kapayincaya kadar gecer

Parfym .!.:
Kızlar şaka maka 5 hafta oluyor takımla başlayalı 79-78-77-76 ya kadar geldimm
çok mutluyumm iyiki bulmuşum sizi yaaa
Önümüzdeki Cuma 76 daki küsürleri atsam değmeyin keyfime

Vay be iki hafta sonra bende 5. ayimi tamamliyorum, zaman nasilda geciyor sizinle :KK51:

BiricikS .!.:
Aynen ebru ablacigim benim endisem zaten kilo almamdi billiyosun bi kac gun hep fazla ciktim dun nedense yine normal kilomu gosterdi :) mutlu oldum yanii

Haftaya daha da güzel olacak insallah ablacim :KK19:

BiricikS · 17 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Gelisme tablosu

SIRA İSİM YAŞ BOY BAŞL. KG GÜNCEL KG HEDEF KG
1 Gogo2405 38 167 77 67.9 63.0
2 zey zey 25 170 - 58.8 55.0
3 LeyL35 32 160 61 58.0 55.0
4 E-brulim 27 165 74.5 66.9 58.0
5 Efsun64 24 153 83.7 77.5 65.0
6 AKovser 20 153 57 55.4 48.0
7 Pembe_dizi 25 172 75.9 69.2 63.0
8 dilviin 19 155 58 54.0 50
9 EceminKahveAskii 21 157 59.6 57.9 55.0
10 Hoptiri 24 174 89 86.1 70
11 CHRKSSNGHN 27 173 72.4 70.5 63.0
12 wemba 29 164 73.4 66.7 65
13 eliflider 25 167 68.9 66.7 57
14 BiricikS 21 165 81.4 74.8 65
15 Parfym 28 165 79 76.7 56

O degilde ben saka makaa iyi kilo vermissim :KK73:

BiricikS · 17 Nisan 2015

Kizlarr şöyle bi göz attimm gercekten hepinizz cok süper vermissiniz tebrik ediyorumm:) ben veremedim kiskandimmmm :oops:

BiricikS · 17 Nisan 2015

E-brulim .!.:
göz acip kapayincaya kadar gecer

Vay be iki hafta sonra bende 5. ayimi tamamliyorum, zaman nasilda geciyor sizinle

Haftaya daha da güzel olacak insallah ablacim

Olacak olmalii :) insallah

E-brulim · 17 Nisan 2015

BiricikS .!.:
Kizlarr şöyle bi göz attimm gercekten hepinizz cok süper vermissiniz tebrik ediyorumm:) ben veremedim kiskandimmmm

Öyle deyipte moralini bozma, her hafta olmuyor iste verilmiyor. Hatirlatirim gecen hafta sen vermistin cogu kisi almisti

BiricikS .!.:
Olacak olmalii :) insallah

Aynen

eliflider · 17 Nisan 2015

pembe_dizi .!.:
Tebrikler tatlim

Bende kankim

Tebrikler kankim. Bugun bizde yogurt kurune mi baslasak

o ne kız=)

E-brulim · 17 Nisan 2015

gogo2405 canim sana yardim olsun diye listeyi hazirladim. Ortalama nasil hesaplaniyor bilemedim :KK16:

***4 . TAKIM 409. ETAP***

LeyL35 (/58.8/58.0/0.8/%1.36)
E-brulim (/67.5/66.9/0.6/%0.89)
dilviin (/54.6/54.0/0.6/%0.55) 1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Pembe_dizi (/69.8/69.2/0.6/%0.86)
wemba (/67.0/66.7/0.3/%0.45)
gogo2405 (/67.9/67.9/0/%0) kilosu sabit
BiricikS (/74.9/74.8/0.1/%0.13)
Perim (/73.0/0/0/%0) 3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
Parfym (/77.0/76.7/0.3/%0.39)
Efsun64 (/77.2/77.5/+0.3/%-0,41)
AKovser (/55.9/55.4/0.5/%0.18) 405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 5'e bölündü
Eliflider (/67.0/66.7/0.3/%0.11) 406 . etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü

4.takım ortalaması %

E-brulim · 17 Nisan 2015

E-brulim .!.:
gogo2405 canim sana yardim olsun diye listeyi hazirladim. Ortalama nasil hesaplaniyor bilemedim

***4 . TAKIM 409. ETAP***

LeyL35 (/58.8/58.0/0.8/%1.36)
E-brulim (/67.5/66.9/0.6/%0.89)
dilviin (/54.6/54.0/0.6/%0.55) 1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Pembe_dizi (/69.8/69.2/0.6/%0.86)
wemba (/67.0/66.7/0.3/%0.45)
gogo2405 (/67.9/67.9/0/%0) kilosu sabit
BiricikS (/74.9/74.8/0.1/%0.13)
Perim (/73.0/0/0/%0) 3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
Parfym (/77.0/76.7/0.3/%0.39)
Efsun64 (/77.2/77.5/+0.3/%-0,41)
AKovser (/55.9/55.4/0.5/%0.18) 405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 5'e bölündü
Eliflider (/67.0/66.7/0.3/%0.11) 406 . etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü

4.takım ortalaması %

Cözdüm galiba :)
Perim sayiliyorsa ortalama 0,38% sayilmiyorsa 0,41% ?

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Guru

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

hedef 65 !!!

Lokum tadında bir hayat ❤️

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

hedef 65 !!!

hedef 65 !!!

Lokum tadında bir hayat ❤️

Hayat Çok Kısa .. Acilen Mutlu Olmamız Lazım.. ♡

Hayat Çok Kısa .. Acilen Mutlu Olmamız Lazım.. ♡

Hayat Çok Kısa .. Acilen Mutlu Olmamız Lazım.. ♡

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Hayat Çok Kısa .. Acilen Mutlu Olmamız Lazım.. ♡

Hayat Çok Kısa .. Acilen Mutlu Olmamız Lazım.. ♡

Hayat Çok Kısa .. Acilen Mutlu Olmamız Lazım.. ♡

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

huzurlu mutlu çocuklu=)

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Benzer Konular