-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Nisan 2013
- 2.236
- 291
- 173
neee kim ne zaman nerdee nasılllllKizlar 9. takimdan biri tam 3,8 kilo vermis
yogurt kürü yapmis diye okudum (kahvalti haric tüm gün uygulaniyor)
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4 . TAKIM 409. ETAP***
LeyL35 (/58.8/ 58.0/0.8 /%1.36 )
E-brulim(/ 67.5/66.9 / 0.6/ %0.89 )
dilviin (/54.6/ / /% )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Pembe_dizi (/69.8/ / / % )
wemba (/67.0/66.7 /0.3 /% 0.45)
gogo2405 (67.9 / 67.9/ 0/ % 0)kilosu sabit
BiricikS (/74.9/74.8 / 0.1/%0.13 )
Perim (/73.0/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
Parfym (/77.0/ 76.7/ 0.3/ %0.39 )
Efsun64 (/77.2/ / /% )
AKovser ( / 55.9 / / / % )405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 5'e bölündü
Eliflider ( / 67.0 / 66.7/0.3 / %0.11 )406 . etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü
4.takım ortalaması %
LeyL35 (/58.8/ 58.0/0.8 /%1.36 )
E-brulim(/ 67.5/66.9 / 0.6/ %0.89 )
dilviin (/54.6/ / /% )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Pembe_dizi (/69.8/ / / % )
wemba (/67.0/66.7 /0.3 /% 0.45)
gogo2405 (67.9 / 67.9/ 0/ % 0)kilosu sabit
BiricikS (/74.9/74.8 / 0.1/%0.13 )
Perim (/73.0/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
Parfym (/77.0/ 76.7/ 0.3/ %0.39 )
Efsun64 (/77.2/ / /% )
AKovser ( / 55.9 / / / % )405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 5'e bölündü
Eliflider ( / 67.0 / 66.7/0.3 / %0.11 )406 . etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü
4.takım ortalaması %
- 11 Mart 2015
- 792
- 839
- 103
bir haftada o kadar kilo vermek sağlıklı mıdır acabaKizlar 9. takimdan biri tam 3,8 kilo vermis
yogurt kürü yapmis diye okudum (kahvalti haric tüm gün uygulaniyor)
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
9. takimdan @hily25 canim, vallaha helal olsun... Ben iki hafta onun gibi versem hedefi tutturmus oluyorum :)neee kim ne zaman nerdee nasılllll
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Orasini bilemiyorum canimbir haftada o kadar kilo vermek sağlıklı mıdır acaba
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4 . TAKIM 409. ETAP***
LeyL35 (/58.8/ 58.0/0.8 /%1.36 )
E-brulim(/ 67.5/66.9 / 0.6/ %0.89 )
dilviin (/54.6/ 54.0/0.6 /%0.55 )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Pembe_dizi (/69.8/ 69.2/ 0.6/ %0.86 )
wemba (/67.0/66.7 /0.3 /% 0.45)
gogo2405 (67.9 / 67.9/ 0/ % 0)kilosu sabit
BiricikS (/74.9/74.8 / 0.1/%0.13 )
Perim (/73.0/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
Parfym (/77.0/ 76.7/ 0.3/ %0.39 )
Efsun64 (/77.2/77.5 /+0.3 /% -0.39)
AKovser ( / 55.9 /55.4 / 0.5/ %0.18 )405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 5'e bölündü
Eliflider ( / 67.0 / 66.7/0.3 / %0.11 )406 . etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü
4.takım ortalaması % 0.38
LeyL35 (/58.8/ 58.0/0.8 /%1.36 )
E-brulim(/ 67.5/66.9 / 0.6/ %0.89 )
dilviin (/54.6/ 54.0/0.6 /%0.55 )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu 2'ye bölündü
Pembe_dizi (/69.8/ 69.2/ 0.6/ %0.86 )
wemba (/67.0/66.7 /0.3 /% 0.45)
gogo2405 (67.9 / 67.9/ 0/ % 0)kilosu sabit
BiricikS (/74.9/74.8 / 0.1/%0.13 )
Perim (/73.0/ / /% )3.kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
Parfym (/77.0/ 76.7/ 0.3/ %0.39 )
Efsun64 (/77.2/77.5 /+0.3 /% -0.39)
AKovser ( / 55.9 /55.4 / 0.5/ %0.18 )405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 5'e bölündü
Eliflider ( / 67.0 / 66.7/0.3 / %0.11 )406 . etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü
4.takım ortalaması % 0.38
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
E-brulim
listeyi hazirladim sende yapmissin eline sağlık sabah tam listeyi cikartirken vakaya girmem gerekti ancak çıktım syfayi acik bırakmıştım çıkınca kaldığım yerden hazirladim listeyi birde baktım sende hazirlamissin eline emeğine sağlık. Listenin son hali hazır yine paylaşıma tasirmisin rica etsem.
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Rica ederim goncam. Tamamdir hemen tasiyorum.
Listenin son hali hazır yine paylaşıma tasirmisin rica etsem.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Listede adı olan herkes sayılıyor canım.
Ooo nasıl vermiski cok fazla bir haftadaKizlar 9. takimdan biri tam 3,8 kilo vermis
yogurt kürü yapmis diye okudum (kahvalti haric tüm gün uygulaniyor)
Teşekkürler canım.
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Yogurt kürüyle vermis, birincilik hikayesini paylasinca detayli ögreniriz artik :)
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
Herkese merhabaaa
Bu kaçıncı alıntı yapışım tlf dan girince hepsi hoopp gidiyor
Dün çok yoğundum gece kızı uyutup gelecektim ama uyuyup kalmışım.
Bugün de saat 8de kalktım, totom yeni yer gördü
Kilo veren herkesi tebrik ederim
Taş devri diyeti nasıl birşey ki, ilk deda duydum
Yoğurtta olur, elmada olurmuş
Ben ocak ayında izne çıktım ve krndimi saldım duygusal sebeplerden ötürü.
Şimdi yaptığım buraya yazdıklarımı yemek.
Suyu çok sevmeme rağmen su bile içmiyordum. Yeşil çay öyle.
Şimdi suyumu y. Çayımı içiyorum.
Birde 1 gün hurma yaptım işte.
Elmalı çayım var birde.
Bu kaçıncı alıntı yapışım tlf dan girince hepsi hoopp gidiyor
Dün çok yoğundum gece kızı uyutup gelecektim ama uyuyup kalmışım.
Bugün de saat 8de kalktım, totom yeni yer gördü
Kilo veren herkesi tebrik ederim
Taş devri diyeti nasıl birşey ki, ilk deda duydum
Yoğurtta olur, elmada olurmuş
Ay cok tatli birseymis bu
Cezami memnuniyetle kabul ediyorum kaptancigimtesekkür ederim
_choco_ 'e sasirmistim sana cok afedersin yuh desem fazla mi ayip etmis olurum ki
Mükemmel bir sonuc almissin canim öncelikle tebrik ederim
Bunu nasil basardigini anlatmani merakla bekliyorum
Evet canim light yogurt al. Pul biberi ilk gün biraz az mi koysan denemek adina?
Ben ocak ayında izne çıktım ve krndimi saldım duygusal sebeplerden ötürü.
Şimdi yaptığım buraya yazdıklarımı yemek.
Suyu çok sevmeme rağmen su bile içmiyordum. Yeşil çay öyle.
Şimdi suyumu y. Çayımı içiyorum.
Birde 1 gün hurma yaptım işte.
Elmalı çayım var birde.
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
Benide ekleyecek misiniz bu listeye?
Güzel olmus canim
Listeye 3. cuma gireceksin canim, iki hafta deneme sürecin var ya.
_choco_
m sen en azından 3 hafta süren var. Ben ne zaman dönecem acaba ayrıldığım kiloma?Kizlar 9. takimdan biri tam 3,8 kilo vermis
yogurt kürü yapmis diye okudum (kahvalti haric tüm gün uygulaniyor)
Çok kilolu biriyse ve diyete yeni başladıysa diye iyimser olmak istiyorum :)
- 11 Mart 2015
- 792
- 839
- 103
ne kadar farkın var canım ayrıld
ığın kilo ileBenide ekleyecek misiniz bu listeye?
Çok kilolu biriyse ve diyete yeni başladıysa diye iyimser olmak istiyorum :)
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Demek ki bundan sonra seni daha da yakindan takip etmek lazim :)Herkese merhabaaa
Bu kaçıncı alıntı yapışım tlf dan girince hepsi hoopp gidiyor
Dün çok yoğundum gece kızı uyutup gelecektim ama uyuyup kalmışım.
Bugün de saat 8de kalktım, totom yeni yer gördü
Kilo veren herkesi tebrik ederim
Ben ocak ayında izne çıktım ve krndimi saldım duygusal sebeplerden ötürü.
Şimdi yaptığım buraya yazdıklarımı yemek.
Suyu çok sevmeme rağmen su bile içmiyordum. Yeşil çay öyle.
Şimdi suyumu y. Çayımı içiyorum.
Birde 1 gün hurma yaptım işte.
Elmalı çayım var birde.
Listede olanlari ekliyoruz buraya canim, senin durumun biraz karisik :/Benide ekleyecek misiniz bu listeye?
Çok kilolu biriyse ve diyete yeni başladıysa diye iyimser olmak istiyorum :)
Ama, ama síkma canini pembem ya.
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Kizlar
Telefonuma yüklediğim bi adimsayar programi n3deniyle sarzim sifira indi.
Yuzde 80 le ciktim 1 saat icinde tel cebimdeyken bitti tekrar sarza taktim bi yere oturdum yuzde 15 doldu 10 dk sonra yine dokunmadim bi baktim yuzde 1 olmus. Hemen sildim ama gec kalmistim iste.
Birqz dinlenim gexmise bakicam kbakmayin
Telefonuma yüklediğim bi adimsayar programi n3deniyle sarzim sifira indi.
Yuzde 80 le ciktim 1 saat icinde tel cebimdeyken bitti tekrar sarza taktim bi yere oturdum yuzde 15 doldu 10 dk sonra yine dokunmadim bi baktim yuzde 1 olmus. Hemen sildim ama gec kalmistim iste.
Birqz dinlenim gexmise bakicam kbakmayin
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Bu hizla önümüzde ki hafta falan yani75 ti canım
