Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

haeshin · 22 Ocak 2016

hawar .!.:
hepinize teşekkür ederim arkadaşlar geçmiş olsun dilekleriniz için
mız mız biraz uymakta zorlanıyor ama umarım çabuk atlatır kuzum

menümü yazayım, geçmişin tamamını okuyayım kısmen okudum çünkü

sabah
1 yumurta, 1 kaşık yoğurt kaymağı,
5 zeytin, 1 dilim çavdar

ara şekersiz türk kahvesi

öğlen
1 tavuk but, 2 dilim patattes
1 kase yoğurt

ara 1 elma, 2 ısırık pişi

akşam 1 kase şehriye çorbası

ara 1 çiğ fıstık

2,5 lt su, bolca yeşil çay
3 mile leslie

Iki isirik pisi mi :))) olcune bayildim :)))

Yawrukush kaptanim arkadasa iki isirik ceza verirsin de mii :)))

haeshin · 22 Ocak 2016

Hayaller35 .!.:
Öyle canım burası terapi gibi uzak kalmak iyi gelmiyor bu hafta bizde burdayız havalar da çok soğuk önümüzdeki hafta Denizli'ye gitcez ordan da aydına uğrarız gibi düşünüyoruz bakalım kesin bişey yok

Hadi bakalim denk gelsek iyiydi napalim baska zaman olur:)

haeshin · 22 Ocak 2016

Asyaca .!.:
Canim ben Ankaraliyim, eşim Tokat'li. Tokat' ta yaşıyorum.

Tokat cok guzel diyorlar arkadaslarim var tokatli. Cok sahane.meyve yetişiyor ama orada getirmislerdi kayisilar falan bambaska gercekten:)

haeshin · 22 Ocak 2016

Boyke kendim kendim takiliyorum

Yawrukush seni anlıyorum su an herkes mi uyumus yav:) sabah guzel haberlerle uyanalim hepinize iyi geceler opucugu ozgeme guzel gunler opucugu. By

Asyaca · 22 Ocak 2016

haeshin .!.:
Tokat cok guzel diyorlar arkadaslarim var tokatli. Cok sahane.meyve yetişiyor ama orada getirmislerdi kayisilar falan bambaska gercekten:)

Guzel gercekten. Özellikle işlenmemiş besinler bulabilmek muhteşem.

D3S1R3 · 22 Ocak 2016

Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:55.5
Bugun:55.1
Fark:0.4
Yuzde:0.72
Haftaya hedef: 54.5 (adet haftasi) :KK200:

D3S1R3 · 22 Ocak 2016

Yseeminn · 22 Ocak 2016

Gecen hafta: 73.2
Bugun:72.2
Fark:1
Yuzde:1.36
Haftaya Hedef: 71
Bende inanamadim gorunce.Bir de adette olmadim ya daha.Simdilik fena baslamadim gibi.Insallah guzel ilerler.

Findikfaresi123 · 22 Ocak 2016

Günaydin kizlar hayirli cumalar

Findikfaresi123 · 22 Ocak 2016

Yseeminn .!.:
Gecen hafta: 73.2
Bugun:72.2
Fark:1
Yuzde:1.36
Haftaya Hedef: 71
Bende inanamadim gorunce.Bir de adette olmadim ya daha.Simdilik fena baslamadim gibi.Insallah guzel ilerler.

Tebrikler sekerim bende inanamiyidum basta böyle gidiyo iste

Findikfaresi123 · 22 Ocak 2016

D3S1R3 .!.:
Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:55.5
Bugun:55.1
Fark:0.4
Yuzde:0.72
Haftaya hedef: 54.5 (adet haftasi)

Tebrikler kaptanim

D3S1R3 · 22 Ocak 2016

Yseeminn .!.:
Gecen hafta: 73.2
Bugun:72.2
Fark:1
Yuzde:1.36
Haftaya Hedef: 71
Bende inanamadim gorunce.Bir de adette olmadim ya daha.Simdilik fena baslamadim gibi.Insallah guzel ilerler.

Tebrikler guzelim :KK9:

saricicek123 · 22 Ocak 2016

D3S1R3 .!.:
Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:55.5
Bugun:55.1
Fark:0.4
Yuzde:0.72
Haftaya hedef: 54.5 (adet haftasi)

Tebrikler kaptanım

Yseeminn .!.:
Gecen hafta: 73.2
Bugun:72.2
Fark:1
Yuzde:1.36
Haftaya Hedef: 71
Bende inanamadim gorunce.Bir de adette olmadim ya daha.Simdilik fena baslamadim gibi.Insallah guzel ilerler.

Güzel başlangıç tbr

seyhan77 .!.:
Günaydin kizlar hayirli cumalar

Günaydın abla 66ların hayırlı olsun

saricicek123 · 22 Ocak 2016

Hayırlı cumalar cümleten bayanlar
Geçen hafta: 61,600
Bu Hafta : 60,900
Fark : 0,700
Yüzde :1,149

Kaptanım hedefi geriye çekebiliriz artık:)) Hedef:58

zeynepela07 · 22 Ocak 2016

Günaydın kızlar kilo 77.2
Geçen hafta 78

belindamm · 22 Ocak 2016

Günaydın canlar

Geçen hafta 68.8
Bu hafta 68.4
Fark 0.4
Yuzde 0.581

Bu hafta biraz wc mağduru oldum. Bakalım rakibeler im ne kadar kilo vermiş?

M_atruska · 22 Ocak 2016

D3S1R3 .!.:
Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:55.5
Bugun:55.1
Fark:0.4
Yuzde:0.72
Haftaya hedef: 54.5 (adet haftasi)

Tebrikler gülüm ♥

M_atruska · 22 Ocak 2016

Yseeminn .!.:
Gecen hafta: 73.2
Bugun:72.2
Fark:1
Yuzde:1.36
Haftaya Hedef: 71
Bende inanamadim gorunce.Bir de adette olmadim ya daha.Simdilik fena baslamadim gibi.Insallah guzel ilerler.

Tebrikler gülüm ♥

M_atruska · 22 Ocak 2016

zeynepela07 .!.:
Günaydın kızlar kilo 77.2
Geçen hafta 78

Tebrikler canim ♥

E-brulim · 22 Ocak 2016

Hayirli cumalar canlarim ♥
Rabbim gönlünüzden gecen bütün dualarinizi kabul etsin...

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

Aja aja fighting :)

Bir Derdim Var Bin Dermana Değişmem...

Everyday is a new challenge♠️

Everyday is a new challenge♠️

İlk hedefim 65.

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Everyday is a new challenge♠️

Yeni hedefler, yeni umutlar...

Yeni hedefler, yeni umutlar...

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Benzer Konular