- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Buralardayım asyam arada yokluyorum sizi. Sen nasılsın oglana gözlük almışsin. Güle güle taksın paşa.
Çok şükür cane sevindim iyi olmanıza. Bizde oglanla sabahtan aksama action yaşıyoruz :))oglan anası olmak çok yorucu :))
Ben de aynı fikiedeyim
asya_01
defalarca söylüyoruz takma diye ama Asya bizi dinlemiyor. Canı sağolsun ne diyelim.Bu arada Kasım anneleri topiginde herkes hamile nerdeyse nenam:)))))
D3S1R3
ablam görüşemiyoruz? Almanya tatilinde yaklaşıyor sanırım? 
haeshin
kuzum nasılsın? @Saadetim33 canım göremiyorum seni epeydir. İnşallah her şey yolundadir?
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kaptanim arkads 49kg ne zorlanmasi onda diz die biside yokturki
Biz de olur muyuz 49 ???
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Aaa canim aksam esinin gelmesini bekle o yapar adam hep calssin hemde ewde calissin oh valla
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Rica ederim canim...
Buyur level 1
level 2
level 3
https://www.izlesene.com/video/jillian-michaels-30-day-shred-level-3/7259991
Squati baslangic icin 3 kere 10'ar setler halinde yap ve her ikinci gün 1-2 tane daha ekle :)
Kuzum 49 kiloluk bir insanda fazla yag bulunmadigi icin belki kemikler sürtüyordurKaptanim arkads 49kg ne zorlanmasi onda diz die biside yokturki
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Benim olmucagim kesin benim kemiklerim sadce 50 kg gelirBiz de olur muyuz 49 ???
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Rica ederim canim...
Buyur level 1
level 2
level 3
https://www.izlesene.com/video/jillian-michaels-30-day-shred-level-3/7259991
Squati baslangic icin 3 kere 10'ar setler halinde yap ve her ikinci gün 1-2 tane daha ekle :)
Kuzum 49 kiloluk bir insanda fazla yag bulunmadigi icin belki kemikler sürtüyordur
Hahahaha dogru kemik batmasi yasiolardir
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Gecmis olsun zeynebim
Sagolasin bitanem ♥
Aksiyon, macera iyidir kiz yaslandirmaz insani :) Oglusun seni fit tutuyor iste ne güzel :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Benim olmucagim kesin benim kemiklerim sadce 50 kg gelir
Sana öyle geliyordurrrr
Oluruzz işteeBana ideal kilo 48, yağsız vücut ağırlığım 43 diyorr :)) yağsız vücut derken kemikleri sayıyor mu acaba
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Takim bu hafta derece yapar o zaman:)
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Aman merdiven cok korkma fazladan erimezsinhmm ben merak etmeıoruum trabzonu gtmeye gerek yok ahahah bi rizeyi merak edıorm kısmetse bi zaman giderim artık eşimde trabzonluda trabzonluyum demez o istanbulluymus ahahaha tatlı kocam yerşm onu özledm bak şimdi kocamı
ahaha yerim seni ben tatlişkosu ama napim sakadan anlıosn dıe yapıorm baskasına yapamam ki bi sen bi ben ahahahaahha
bnmde 5. kat ve 1 haftadr asansör bozuk ımdattttt
ben bide benim pasa zade kucagimda oluyor ple cikiorum hicte sikayetci degilim on numara bacak sporu tatlim. Bu arada rizeliler trbzonlular cok cekisirler birbirlerini pek hazetmezler nedndr bilmem ole duydum :) tabi oranin insanlatindan bahsediorum . benm esimde cogu akrabalrini bilmez . 12 yasinda gelmis izmire . ama nerelisin diolar mesela trbzonlu karadenizliyim diyince ayri bi hosgoru gosteriolar esimin ailesine . cok kisi karadeniz hayrani . karadeniz insanlarina hayranlar . ben orda gordugum neseyi hareketliligi ictenligi (tabi delikoduda bol:). Dans allahim hic bi yerde gormedim. Dugunu trbzonda bi otelde yaptik horondan mubarek bina sallandi kolbastilar cok farkli hareketli bi dugundu muhtesemdi . burda diorum en farkli benm dugunum hih die hava atiom bence gitmelisin gezmelisin zaten rize tebzon yakin ben nisanliyken gitmistim 5 sene oldu bu yaz oglumla gitmeyi dusunuorum bakalim allah nasip ederse
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Yok kiz kemikleri sayiyodur tabiSana öyle geliyordurrrr
Bana ideal kilo 48, yağsız vücut ağırlığım 43 diyorr :)) yağsız vücut derken kemikleri sayıyor mu acaba
kiz sende yag azmis guzel .
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Yok kiz kemikleri sayiyodur tabi
Bu da sennnnn, cidden 49 olamazsın sanırımm
- Vücut Yüzey Alanınız: 1.79 metrekare
- Yağsız Vücut Ağırlığınız: 51 kg
- İdeal Kilonuz: 55 kg
- Vücut Kitle İndeksiniz (BMI): 27.5 kg / metrekare
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Yok canm kaptanim okdarda degil hemen hemen gunluk 100 gr eksi goruorum :) okdarda deelll derece falan
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Nasil hesapladin kiz bunu?Bu da sennnnn, cidden 49 olamazsın sanırımm
- Vücut Yüzey Alanınız: 1.79 metrekare
- Yağsız Vücut Ağırlığınız: 51 kg
- İdeal Kilonuz: 55 kg
- Vücut Kitle İndeksiniz (BMI): 27.5 kg / metrekare
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
hoşgeldin canımmmmm
bende sordum da unuttum adını
Aaa rizelimisin benim esimde trabzonlu ilk orda yedim ne sahane bisi kizzz sen kapali acigida biliosundur peynirli veya kiymali derler orda . hamsi tuzlama of anam . helvasi teryagi ... Sabaha hertarfm siscek vallahi he
etli lahana sarması falann offf
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Ahahahah sen bana sorBu da sennnnn, cidden 49 olamazsın sanırımm
- Vücut Yüzey Alanınız: 1.79 metrekare
- Yağsız Vücut Ağırlığınız: 51 kg
- İdeal Kilonuz: 55 kg
- Vücut Kitle İndeksiniz (BMI): 27.5 kg / metrekare
benim omuzlar falan cok genis esim dio sen bi agirlik calissan varya haltercileri halt edersin Kiz ben kac metrekareymisim anlamadim
3oda bi salon
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Sen dune devam edion herhal de
ewet kara lahana sarmasi canm etli tabi etsiz zeytnyagli hic guzel olmuo esim karalahana yemegini cok sever yarmali falan
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ahahahah sen bana sor
Kiz ben kac metrekareymisim anlamadim
Sorma yaa ben de birşey anlamadım metrekare işinden
