• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Sorma ya
Cocuk uyurken kalktim evi topla mutfagi topla utu yap kahvalti hazirla sunumu toparla
Birazdan aksam yemegimi yiyip cikacagim
11e kadar okulda milyon tane isim 6tane dersim varrr
Pufffffffff
Halim kalirsa gece spor dus
Birgun tak diye cokucem ya
Ev supurme yemegi saymadim bile
Canm bence sanslisin ogretmensin sanirim . yogun olmak daha guzel . ewdde kalinca insan kafayi yiyo hep cocuk hep cocuk ewde ewde psikolojikte iyi olmuyor bende seneye calsmak istiyorum oglanida krese . para yetmio ole heryere gidip bi gezeyim yok . yasam kisitli. Anca esin 3binden asagi almicak ole belki bidevi iyi olur zor vallahi
 
edsofi edsofi gidince resmen sayfa ilerlemesi durmuş ben de böylece size yetişebildim :KK19:
Ay bugün sabah spordan önce kahvaltıda yumurta yemedim sporda esneme sırasında bir başım dönmüş :confused: yeminlen bayılsam sandım.. Bu gaza gelmek banahiç yaramıyor :KK30:



Gece gece guldurdun beni ya insan bacagi demedik kuzu bacagi :KK70:

Senin sağın solun belli olmaz anacım elimizi verip kolumuzu kaptırmayalım sonra :KK48:


Ben bu ollalayı döverim kız bu saatte kaç yapıyor acaba
Tozumu attırdı hırs yaptım yarın en az 25 bin yapacam ahanda yazdım

Döver! Hoppa

Günaydın takım!!!!

Sağol! En Büyük TÜRKİYE

Gunaydinnnn
Uykum varrrr
Enerjimm yokkk
3 gun uyusam ne olurr ki

Güzelim bu kadar spor yapıyorsun senin enerjinin artmış olması gerekiyordu :(

selam kızlar.
ben diyet yapmak istemiyorumda, spor yapmak istiyorum. kalçamdan kilo alıyorum :KK51: ne yapabilirim.
yanlış yere mi geldim yoksa KarKralicesi KarKralicesi

Squat, lunges, revers lunges, mountain climber, half bridge bunlar güzel kaptanım mutlaka bişeyler ekleyecektir..

pilates yap cınımmmm :KK60: :cılız kız görmüş şişman kadın bakışı: :KK70::KK70:

Pilates de güzel fikri..
Hayırdır inşaAllah canımmm ??? ne bu neşee ??:KK73:
Merdiven cikmak nerdeyse tüm bacak kaslarini calistiriyor, seninde sorunun kalca kisminda oldugu icin kesinlikle cikmani tavsiye ederim :KK49:

Sihirli kürem bana Harpy cok güzel bir eksi gördü diyor :KK73:

Hem de tok karnınaaaaaa :KK76::KK76::KK76:

kg için istemiyorum. kilo alınca popoma ve yüzüme oluyor genlde.yüzümde durur popom erir diye.
pop dediğimde 90 95 falandır herhalde. öyle kocaman birşey değil yani :KK70:
sıkı olmak iyidir:KK70:

Sen bizim motivasyonumuzu düşürmek için 1. Takım tarafından gönderildin değil mi doğruyu söyle En Büyük KK:63:



Boncuk buldum şekerim :D eksi eksi nolcek :D

asansör daha sağlıklı bence

Katılıyorum Hoppa

:KK70::KK70::KK70::KK70:

Sorma yaa ben de birşey anlamadım metrekare işinden :KK70::KK70:

Karnima agrilar girdi valla metrekare nedir ya :KK70: insan vucudu cm olmuyomuydu :KK70:

Şimdi sizin derinizi yüzsek şöyle şuraya sersek ölçsek biçsek aha o kadar metre kare çıkar :D
 
Buralardayım asyam arada yokluyorum sizi. Sen nasılsın oglana gözlük almışsin. Güle güle taksın paşa.

Çok şükür cane sevindim iyi olmanıza. Bizde oglanla sabahtan aksama action yaşıyoruz :))oglan anası olmak çok yorucu :))


Ben de aynı fikiedeyim @asya_01 defalarca söylüyoruz takma diye ama Asya bizi dinlemiyor. Canı sağolsun ne diyelim.

Bu arada Kasım anneleri topiginde herkes hamile nerdeyse nenam:)))))

@D3S1R3 ablam görüşemiyoruz? Almanya tatilinde yaklaşıyor sanırım?

@haeshin kuzum nasılsın?

@Saadetim33 canım göremiyorum seni epeydir. İnşallah her şey yolundadir?

aa ciddimsn hamileler mi ne güzel allah isteyen herkese versn inş.

Aman merdiven cok korkma fazladan erimezsin :KK70: ben bide benim pasa zade kucagimda oluyor ple cikiorum hicte sikayetci degilim on numara bacak sporu tatlim. Bu arada rizeliler trbzonlular cok cekisirler birbirlerini pek hazetmezler nedndr bilmem :KK70: ole duydum :) tabi oranin insanlatindan bahsediorum . benm esimde cogu akrabalrini bilmez . 12 yasinda gelmis izmire . ama nerelisin diolar mesela trbzonlu karadenizliyim diyince ayri bi hosgoru gosteriolar esimin ailesine . cok kisi karadeniz hayrani . karadeniz insanlarina hayranlar . ben orda gordugum neseyi hareketliligi ictenligi (tabi delikoduda bol:). Dans allahim hic bi yerde gormedim. Dugunu trbzonda bi otelde yaptik horondan mubarek bina sallandi kolbastilar cok farkli hareketli bi dugundu muhtesemdi . burda diorum en farkli benm dugunum hih die hava atiom :KK70: bence gitmelisin gezmelisin zaten rize tebzon yakin ben nisanliyken gitmistim 5 sene oldu bu yaz oglumla gitmeyi dusunuorum bakalim allah nasip ederse

hmm ben karadenizli tanımıodm hiç şimdi eşimn sülalesi ki hiç birini sevmem oldukca mesafeliyim birde 7 patronum var 4 ü trabzon 3 rizeli rizeliler yine kibar falan cok olmasada ama trabzonlular malesef ki eşimn sulalesı de dahıl bayana saygı asla yok küfür bini binpara malesef cevremdeki insanlar bana karandz insanını kötü lanse edio iyilerine denk gelmedim eminim cok iyileri vardır ama cevremdekiler malesef gercekten kötü insanlar kalp kıran ve iyi niyetli olmayan insanlar bizim bosnaklarnda kabası cok kaba ama kibarıda sahane ınsanlardr demek ıstedgm her mılletn ıyısı kotusu var ama ben trabzonlualrda eşim hariç iyisine denk gelemedm
 
Hem de tok karnınaaaaaa :KK76::KK76::KK76:
Tebrikler yavrum
ta405a4_z42muq8hdx6.gif
:P:KK48:
 
hmm ben merak etmeıoruum trabzonu gtmeye gerek yok ahahah bi rizeyi merak edıorm kısmetse bi zaman giderim artık eşimde trabzonluda trabzonluyum demez o istanbulluymus ahahaha tatlı kocam yerşm onu özledm bak şimdi kocamı



ahaha yerim seni ben tatlişkosu ama napim sakadan anlıosn dıe yapıorm baskasına yapamam ki bi sen bi ben ahahahaahha



:KK70::KK70::KK70: koptum yalnızzz çok fırlamasn



bnmde 5. kat ve 1 haftadr asansör bozuk ımdattttt:mad:
Bende sana bayılıyorum ama ben daha güzelim
 
aa ciddimsn hamileler mi ne güzel allah isteyen herkese versn inş.



hmm ben karadenizli tanımıodm hiç şimdi eşimn sülalesi ki hiç birini sevmem oldukca mesafeliyim birde 7 patronum var 4 ü trabzon 3 rizeli rizeliler yine kibar falan cok olmasada ama trabzonlular malesef ki eşimn sulalesı de dahıl bayana saygı asla yok küfür bini binpara malesef cevremdeki insanlar bana karandz insanını kötü lanse edio iyilerine denk gelmedim eminim cok iyileri vardır ama cevremdekiler malesef gercekten kötü insanlar kalp kıran ve iyi niyetli olmayan insanlar bizim bosnaklarnda kabası cok kaba ama kibarıda sahane ınsanlardr demek ıstedgm her mılletn ıyısı kotusu var ama ben trabzonlualrda eşim hariç iyisine denk gelemedm
Aaaa sende secmisin aralarindan resmen :D kufur mufur hic duymadim vallahi ama hepsi imaninda ben zaten kufur eden insani sevmem hoslanmam diyelim
 
ben ailemden nezaketi,saygıyı yaşlılara hürmeti cocuk sevgisi kime nasıl davranmam gerektgni çok iyi öğrendm ama bnm patronlarm okadr kotuler ki anlatamam
Allah islah etsin diyelim canm allah gonullerine sevgi koysun insallah ama zor
 
Yawrukush Yawrukush kaptanım şimdi ben bu body project intermediate yapıyorum ya. Jillian da yapamazmıyım? Yani 1. Haftadan başlasam şöyle kolaylaşsana kadar yapsam sonra 2ye geçsem? Ne dersin?
Senin massllhin var hersei yaparsin sen tü tü tü sana jillianmi dayanir :D
 
Back
X