-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
kuzum takimda genelde 2 odul ogunu yapiliyor ortalama olarak, hatta 3e cikanlar bile oluyor, bilmiyorum neyin anlasmasini yapacagiz.
Ama sana maras dondurmasi geliyor odulde:)
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
tesekkur ederim ablacim:)
- 15 Şubat 2016
- 605
- 3.196
- 28
- 29
Evet bugünün berbat menüsü ile pylasima baslayalim.
Saat 5 kadar okuldaydim aslinda erken cikcaktim ama son dakika ders uzadi bende mecburen saat 5e kadar ac kalamadim ve
müsli
kayisili yogurt ve sekersiz latte yiyip ictim
Aksamda sucuklu peynirli omlet
Kaptanim en agir cezayi istiyorum. Sen cok hakliymisin hersey o müsli ve meyve yüzündeymis bir haftada nasil fark oluyor. Ama okulda oluncada elimde baska imkan kalmiyor neyseki bu haftayi atlattim haftayada Allah kerim bisey bulurum
Yawrukush
Spor aksama süpriz... Ama 1. lige göz diktim tabi kimse cosup 1000-2000 tane yapmadiysa
Saat 5 kadar okuldaydim aslinda erken cikcaktim ama son dakika ders uzadi bende mecburen saat 5e kadar ac kalamadim ve
müsli
kayisili yogurt ve sekersiz latte yiyip ictim
Aksamda sucuklu peynirli omlet
Kaptanim en agir cezayi istiyorum. Sen cok hakliymisin hersey o müsli ve meyve yüzündeymis bir haftada nasil fark oluyor. Ama okulda oluncada elimde baska imkan kalmiyor neyseki bu haftayi atlattim haftayada Allah kerim bisey bulurum
Yawrukush
Spor aksama süpriz... Ama 1. lige göz diktim tabi kimse cosup 1000-2000 tane yapmadiysa
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
bugunki egzersiz kolay 5 yuz tane yap en az cinimmm:)
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Bana aynısı olmuştu özgem neredeyse 1 ay sürdü.şükür şimdi iyi. Bahar alerjisi olabilir kuzum.dikkat et kendine
- 20 Kasım 2011
- 2.830
- 9.667
- 148
Napiyosun kiz gizli gizliıiiValla ben internette cok arastrdim bu spor super bisi cok guzel basari oykuleri okudum ole aman aman diyetede girmemis . kadin dioki kilo vermeden 40 bedenden 36 bedene inmis dusunsene herkes ne kasar kilo versin demis sasrmislar halbuki ben hic kilo vermmestim sasce skilasmistim yaziyor
Ben karar verdim yapicam benim gibi iri kadin yapiosa sen hayli hayli yaparsin xanm en fazla saniorumki 3 gun zor olur 10gun sonra bi bakmisin 2 mile gecmisiz denemelisin . hadi sende yarin basla canim tas gibi olak .bide hamilelikten karin yaglari iyice saldi kendini zayfldigim zamn dahada sarkaxak .oyuzden jj sart hale geldi artik
Banada de heleeee basari hikayesini merak ettim kuzu yollarmisin
Kaptanim ben 2.odulde cezayi yedim valla:)
Kendimi garantiye aliyorummmm bu haftaaaa
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim agir bir ceza geliyor..Evet bugünün berbat menüsü ile pylasima baslayalim.
Saat 5 kadar okuldaydim aslinda erken cikcaktim ama son dakika ders uzadi bende mecburen saat 5e kadar ac kalamadim ve
müsli
kayisili yogurt ve sekersiz latte yiyip ictim
Aksamda sucuklu peynirli omlet
Kaptanim en agir cezayi istiyorum. Sen cok hakliymisin hersey o müsli ve meyve yüzündeymis bir haftada nasil fark oluyor. Ama okulda oluncada elimde baska imkan kalmiyor neyseki bu haftayi atlattim haftayada Allah kerim bisey bulurum
Spor aksama süpriz... Ama 1. lige göz diktim tabi kimse cosup 1000-2000 tane yapmadiysa
Evden ekmek arasi tost hazirlasan oglen icin, ya da salatalik havuc, birkac tane ceviz, findik, badem vs alsan.
Okul icin evden yemek hazirla canim.
Sagol Saadetim benimde 1 aydir kuru oksuruk devam ediyor, ama birkac gundur artti iyice.
Ilaca mecbur kaldim, insallah gecer kuzum..
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
Sürekli yaptığım egzersiz ya Kaptanım ondan benim yanlarda problemim var
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
heee ceza kismini diyorsun, bende 2 kez odul ogunu yiyelim diyorsun sandim.
Ama kuzum 2.odule ceza yazmazsak yediklerimizi hic telafi edemicez ki...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
supersin canim:)
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Benimde ilaçla geçti gülüm.yolculuk için heyecanlı mısın
- 15 Şubat 2016
- 605
- 3.196
- 28
- 29
Yoluuz acik olsun ablacim. Hayirlisiyla gidip gelin bol bol gezip tadini cikartin. Ay su türkiye konusu acildikca icin kipir kipir oluyor bi gelseydi su 7. ayGünaydın kızlar nasılsınız?
Hazırlıklarım tamam, vatanıma kavuşmak için sayılı saatler kaldı, bende çoğunuzun nefes aldığı topraklarda nefes alacağımmutluluğum tarifsiz
önümüzde ki 2,5 hafta fırsat ve wifi buldukça girmeye çalışacağım. Hepiniz Allah'a emanetsiniz, o güzel yüzlerinizi hep gülsün canlarım
sizi özleyeceğim
Cok güzel ve faydali bir paylasim olur ablacim yanliz kücük bir düzeltme yapmak isterim ispanak demir vitaminin fazla icermiyor yani iceriyor ama diger bütün yyesil yaprak türleri gibi. Arastiran kisinin sayiyi yanlis yazmasi sonucu böyle bir hata olmus malesef tabiki duyulduktan sonrada düzeltilmeyr calisilmis ama fayda etmemis herkesin aklinda böyle kalmis
YemE 2 1 gün daha dayan cuma ödül öğününde yersin 1 dilim
Ayy şunun masum bakışlarına bak ya.Eki Görüntüle 1826147
Yeni evladimla tanistirayim sizi. Kendisinin ismi kekik. Beni annesi saniyor yakami emwrek uyuyor :)) yqnindan kalkarsam uyaniyor uykusu gelince beni uyut pesimde miyavlayip geziyorr. Ahh lohusalik gunlerime dondum
Gecmiş olsun kaptanım dikkat et kendine. Alerjin felan mı var yada üşüttün mü?Selamlar kuzular nasilsiniz?
Ben dun gece itibariyle baogaz agrisi ve oksurukle kivraniyorum.
Gece abartisiz saatlerce oksurmusumdur, artik karnim agriyor oksurdukce
Hemen ilaca basladim dun..
Insallah Turkiye'ye gelene kadar toparlarim.
Bugun oglani doktora goturecegim, asi olacak, tifo asisi.
Turkiye'ye geldigimiz icin olmasi gerekiyormus.
Gelin kahvalti edelim:)
Bugün olmasa iyidide bugün bozdum yine
evet sevindi kabı görünce ona daha çok sevindi yani zevkini tuturmuşum beğenmez diye çok korkuyordum çok şükür beğendi :) Önemli biley çıkmaz zaten ama yinede yazarım :) Benden güzel bir eksi gelecek Allahın izni ile diğer arkadaşlrada güvenim tam bu hafta senin gögsünü kabartacağız Allahın izni ile
Arkadaslar
Kardeslerrrrr
Kaptanimiz derece istiyorrrr
Soralim bakalim ne vadediyorrrr
Odul ogunu 2ye cikacakmi kaptanimmmm
Ben kahvemi aldim
Cocuklari babaya yonlendirdim derse oturdummm
Bu konuyu takipteyimmmmmm
Politikaci ruhum costuuuu
ödül zaten 2 de bence daha hafif sporlar olabilir 1 tane yeter bence
- 15 Şubat 2016
- 605
- 3.196
- 28
- 29
Okulun olduğunu bilsem zaten evden götürürdüm ama okula gidince öğrendim sonradan çıktı ders.
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Canim bz ozelde sgk oldugu icin 20 tl verioz sanirim 100 tl vardir canm
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Canim menulerin cok az yiyosunEvet bugünün berbat menüsü ile pylasima baslayalim.
Saat 5 kadar okuldaydim aslinda erken cikcaktim ama son dakika ders uzadi bende mecburen saat 5e kadar ac kalamadim ve
müsli
kayisili yogurt ve sekersiz latte yiyip ictim
Aksamda sucuklu peynirli omlet
Kaptanim en agir cezayi istiyorum. Sen cok hakliymisin hersey o müsli ve meyve yüzündeymis bir haftada nasil fark oluyor. Ama okulda oluncada elimde baska imkan kalmiyor neyseki bu haftayi atlattim haftayada Allah kerim bisey bulurum
Spor aksama süpriz... Ama 1. lige göz diktim tabi kimse cosup 1000-2000 tane yapmadiysa
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
insallah gulum bende yolculuga kadar toparlarim.
cok heyecanliyim Saadetim, annemi yeni gordum ama memleketin tadi baska..
babami, ananemi, akrabalarimi gorecegim insallah, oglan anane, babanneye doyacak, esim burada kafa dinleyecek, herkes mutlu :)
cok sevindim fistigim zaten annene bir sarilip opsen bile mutlu olurdu emin ol.Yoluuz acik olsun ablacim. Hayirlisiyla gidip gelin bol bol gezip tadini cikartin. Ay su türkiye konusu acildikca icin kipir kipir oluyor bi gelseydi su 7. ay
Cok güzel ve faydali bir paylasim olur ablacim yanliz kücük bir düzeltme yapmak isterim ispanak demir vitaminin fazla icermiyor yani iceriyor ama diger bütün yyesil yaprak türleri gibi. Arastiran kisinin sayiyi yanlis yazmasi sonucu böyle bir hata olmus malesef tabiki duyulduktan sonrada düzeltilmeyr calisilmis ama fayda etmemis herkesin aklinda böyle kalmis
YemE 2 1 gün daha dayan cuma ödül öğününde yersin 1 dilim
Ayy şunun masum bakışlarına bak ya.
Gecmiş olsun kaptanım dikkat et kendine. Alerjin felan mı var yada üşüttün mü?
Bugün olmasa iyidide bugün bozdum yine
Benden güzel bir eksi gelecek Allahın izni ile diğer arkadaşlrada güvenim tam bu hafta senin gögsünü kabartacağız Allahın izni ile
1 tane yeter bence
pastayada bayilacak bence:)
gelsin bu hafta derece cok heyecanliyim:))
tamam kuzum o zaman senlik bir durum yok, yarin cok dikkat edersin kuzum, zaten eksidesin:)Okulun olduğunu bilsem zaten evden götürürdüm ama okula gidince öğrendim sonradan çıktı ders.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
ucuzmus o zaman ,peki ultrason falan olsa ne kadar olur acaba bilgin var mi canim?
