- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Canim bosa okuma gecmisi.hepsi jillian sohbetiAyyyyyy amma yazışmışsınız yaaaa hem okumak istiyorum hem de bir sürü işim var neyse yaptığım alıntıları yazayım da belki birazdan devam ederim.
Bu arada günün bir egzersizi varmıydı?
Gogoya tuzak kurar gibi tam geçici kaptan olduğu Zaman'da topluca artı çıkarsak gerçekten kaptanlık kariyerini patlatmış oluruz
Sen ol herkesi gaza getirdin :) azmettirici
Bebce sporda da yükseltiyorsun cınım..
İç Can'ım ağrı kesicini.. Çekme daha fazla belki de üşüttün felan..
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
Sende alışırsın daha da canım.. Tamam canım ederiz cnmHoşbuldum kuzum:)Alıştım kuzum koşuşturmalarahele okul ortamında... Aynen dinlen bugün bol bol sohbet ederiz:)
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Hahaha cok actin arayi vallhi bende aklima kotu kotu seyler geldi nerde bu kiz diyecok actım dimi arayı
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
Evet ya şaka gibi bizde öyle olsak son haldeki gibi keşkeeeAğzım açık kaldı resmen:) Çok güzel bir değişim olmuş.
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
özledinmi yaHahaha cok actin arayi vallhi bende aklima kotu kotu seyler geldi nerde bu kiz diye
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Bi kadinin. Basaramayacagi birsey yok :)
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Eee bayadir yoksun ozlemeyip napayim hasretinde eksilere dustumözledinmi ya
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
oyyyy kuzumm eridinhaaaaaEee bayadir yoksun ozlemeyip napayim hasretinde eksilere dustum
eee ben gidim o zaman
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
Edaaaaa çıkamıyprummm acı yedim yoğurda döktüm kayısı yicem offff yarına çıkmaz isem bittim benAyyyy biraz once bi wcye cikmisimki orasini hic sormayin
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
Acaba pil oluyor mu içinde benimde aklımda o
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
Sinemaki yok cnm yoğurt olayını yaptım bakalım yani s*çmak için dua edeceğim aklıma gelmezdi
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
Elimle itti çalışıyordu ama içinde ne tarz pil vardı bilmiyorum cnm
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
Aynen öyle canım
Iyi aksamlarrr...
Kahvalti - Haslanmis yumurta 3 adet 2 dilim cavdar ekmegi 1 kk peynir
Oglen - Yok (vardida sonra yok oldu usutmusum midem bulaniyor atesim var )
Aksam 3 kasim kirmizi mercimek corbasi 4 kasik domates corbasi 1 kase yogurt
Ilaveten
4 litre su
4bardak maydonoz suyu
3 bardak yesil cay
5 kuru kayisi
Jillian Michaels level 1/5
Yawrukush
Kahvalti - Haslanmis yumurta 3 adet 2 dilim cavdar ekmegi 1 kk peynir
Oglen - Yok (vardida sonra yok oldu usutmusum midem bulaniyor atesim var )
Aksam 3 kasim kirmizi mercimek corbasi 4 kasik domates corbasi 1 kase yogurt
Ilaveten
4 litre su
4bardak maydonoz suyu
3 bardak yesil cay
5 kuru kayisi
Jillian Michaels level 1/5
Yawrukush
- 13 Nisan 2016
- 1.533
- 8.190
- 73
- 39
SABAH
3 tane bol peynirli yumurta
1 br süt
1 zeytin
Ekmek yok
ÖĞLE
Ton balıklı salata
Soda
AKŞAM
2 haşlanmış baget
1 kase yoğurt
ARA
Yarım kase yoğurda 1 tatlı kaşığı pul biber + 1 tane fındık
Yatmadan önce 4 minik kayısı yicem (sıcak suya koydum özünü salmasını bekliyorum yiyip yatıcam)
4 lt su + 2 fincan yeşilçay
Spor yok
Yawrukush
3 tane bol peynirli yumurta
1 br süt
1 zeytin
Ekmek yok
ÖĞLE
Ton balıklı salata
Soda
AKŞAM
2 haşlanmış baget
1 kase yoğurt
ARA
Yarım kase yoğurda 1 tatlı kaşığı pul biber + 1 tane fındık
Yatmadan önce 4 minik kayısı yicem (sıcak suya koydum özünü salmasını bekliyorum yiyip yatıcam)
4 lt su + 2 fincan yeşilçay
Spor yok
Yawrukush
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Iyi aksamlarrr...
Kahvalti - Haslanmis yumurta 3 adet 2 dilim cavdar ekmegi 1 kk peynir
Oglen - Yok (vardida sonra yok oldu usutmusum midem bulaniyor atesim var )
Aksam 3 kasim kirmizi mercimek corbasi 4 kasik domates corbasi 1 kase yogurt
Ilaveten
4 litre su
4bardak maydonoz suyu
3 bardak yesil cay
5 kuru kayisi
Jillian Michaels level 1/5
Geçmiş olsun..
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Sen sabahtanda yicektin pul biber canm . ben 3 ogun yedim bol pul biber . ole oldu anca tek ogun yetmiyor . kalk bide ayran yap icine pul biber dok ic sivi olsun . bagiraak ogutmek zorunda kalmasin
Xanom neden spor yaptin merak ettim ?Iyi aksamlarrr...
Kahvalti - Haslanmis yumurta 3 adet 2 dilim cavdar ekmegi 1 kk peynir
Oglen - Yok (vardida sonra yok oldu usutmusum midem bulaniyor atesim var )
Aksam 3 kasim kirmizi mercimek corbasi 4 kasik domates corbasi 1 kase yogurt
Ilaveten
4 litre su
4bardak maydonoz suyu
3 bardak yesil cay
5 kuru kayisi
Jillian Michaels level 1/5
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Hahahah bende dua edicem senin adina hahahahSinemaki yok cnm yoğurt olayını yaptım bakalım yani s*çmak için dua edeceğim aklıma gelmezdi
