- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Kizlar evde spor yapmak istiyorum ama çok uzun sürmesin istiyorum. Bebiş tepemde geziyor sonra. En fazla yarım saat olmalı. Ama etkili olmalı bütün vücudu çalıştırmali.(Ne cok sey istiyom yaa)plates sıkıcı geldi sarmadı beni.jillian yapmayi düşündüm ama ziplamalar dizlerimi zorluyor. Ne yapabilirim fikri olan varmı
Yawrukush
sen ne önerirsin canım
Yawrukush
sen ne önerirsin canım
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Sanada iyi geceler canımIyi geceler , iyi istirahatler guzeller..
Yeni haftaya yeni kurallarimizla baslayalim, isi sIkIya alalim artik
Yarin gorusmek uzere.
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Canım aç müziği dans et hem keyifli oluyo hemde tüm vücut çalışıyo yada oryantal olabilir benim bebişte durdurmuyor ama müziği açtığım anda oda klipleri izliyor oynamaya calısıyo:))Kizlar evde spor yapmak istiyorum ama çok uzun sürmesin istiyorum. Bebiş tepemde geziyor sonra. En fazla yarım saat olmalı. Ama etkili olmalı bütün vücudu çalıştırmali.(Ne cok sey istiyom yaa)plates sıkıcı geldi sarmadı beni.jillian yapmayi düşündüm ama ziplamalar dizlerimi zorluyor. Ne yapabilirim fikri olan varmı
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
İyigeceler tatlım :))Kizlar hepinize hayırlı geceler
iyi uykular
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim bu 10 dakikalik ama oldukca etkili bir workout programi bir denesene yarin, dizlerini zorlamazsa bunu yaparsin.Kizlar evde spor yapmak istiyorum ama çok uzun sürmesin istiyorum. Bebiş tepemde geziyor sonra. En fazla yarım saat olmalı. Ama etkili olmalı bütün vücudu çalıştırmali.(Ne cok sey istiyom yaa)plates sıkıcı geldi sarmadı beni.jillian yapmayi düşündüm ama ziplamalar dizlerimi zorluyor. Ne yapabilirim fikri olan varmı
Zorlarsa yarin baska video paylasirim :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
oy masallah o kuzuya :)
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Dans etmeyi hiç beceremem canım hele oryantal felakett.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim aksam yemek yememissin.
bir nevi sabahta yemek yok, yapma boyle..
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Benim favorim oryantal:))
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim simdi paylastim video senin icin :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
sanada canim:)Kizlar hepinize hayırlı geceler
iyi uykular
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Çok teşekkür ederim canım inşallah yarın yapmak istiyorum. Bu videoyu kaydedebilirmiyim yoksa hep burdan mı açmak lazım
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Ayyy bende hiç beceremem.hep heves etmişimdir ama yok olmuyor.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim burada favorilerime ekle yapabilirsin ya da youtubedan victoria secret workout yazarsan da cikar.
bu zorlarsa dizini hemen soyle canim yarin hic hplamasi ziplamasi olmayanda paylasirim:)
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Ya evet sabah kahvaltı ićin eşimin uyanmasını bekledim o arada karpuz yedim oda saat 11 de uyandı kahvaltım öğlen yemeği oldu akşam 6 ya kadar ablamdaydım hazırda börek vardı yemedim turşu yedim onun yerine bide yoğurt mecburen yani sonra eşimin teyzesi ne gittik akşam ordada pasta yemedim 2 kurabiyeyle geçiştirdim bugünlük mecburen öyle oldu canım :))
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Çok Sagol canim. Hakkini helal et ugrastirdim seni de
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
anladim canim, yine iyi dayanmissin borege, pastaya :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
askolsun benim gorevim bu gulum,her zaman :)
