- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
saol canım
nabersinnnn
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
AKovser hani senin tartı yaz bakim hemen
ıımmm şeyyyy
Kaç haftadır doğru düzgün tartılmıyorum, öncesinde tartım bozuktu sonra da moralim
Önümüdeki cumadan tekrar bildirim yapmaya başlayacağım ama korkuyorum 1-2 kilocuk aldım çünkü
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Tebrikler canım :)
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
İyiyim canım sen nasılsın :))
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
Tebrik ederim canim.Günaydııın :) Hayırlı Sabahlar :) Cuma'nız mübarek olsuun :)))
Geçen hafta: 83.3
Bu hafta: 82.3
Fark: 1 kg
Yüzde: 1,200 :)))
Elhamdülillah ALLAH'a ebedi şükürler olsun çok mutlu olduuum :)Yawrukush :))))
Sağol Fatimem.
Tamm adam toplayıp gelirim:)))Bu arada toplu alıntı yapmayı sonunda başardım hepinize toplu laf yetiştiricem tek tek gelmeyin toplu toplu gelin
Tebrikler
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ben dünkü menümü yazmayı unutmuşum 
Birşey unuttum diyorum ama ne hatırlamıyorum.. Utanıp yerin dibine giren smile yok mu bana ondan lazım çünkü
Sabah
Elma sirkeli su
Öğlen
Domates, biber dolması (kıymalı)
1 dilim ekmek
Akşam
1 kase çorba
1 dilim ekmek
domates
peynir
Su 1.5 litre
3 fincan çay
Birşey unuttum diyorum ama ne hatırlamıyorum.. Utanıp yerin dibine giren smile yok mu bana ondan lazım çünkü Sabah
Elma sirkeli su
Öğlen
Domates, biber dolması (kıymalı)
1 dilim ekmek
Akşam
1 kase çorba
1 dilim ekmek
domates
peynir
Su 1.5 litre
3 fincan çay
- 25 Ağustos 2016
- 426
- 1.177
- 113
Teşekkürleeer :))) elhamdülillah :))) hayatımda hiç şişman olmadığımı hatırlamıyorum çok küçükken zayıfmışım ilkokula başlamamla birlikte kilo almaya da başladım ilk kez böyle dirayetliyim elhamdülillah :)))
Tebrikler :) maşALLAH :)
ıımmm şeyyyy
Kaç haftadır doğru düzgün tartılmıyorum, öncesinde tartım bozuktu sonra da moralim
Önümüdeki cumadan tekrar bildirim yapmaya başlayacağım ama korkuyorum 1-2 kilocuk aldım çünkü
Kız verirsin sen o kilocukları spor yap sen bol bol yemeni de düzenli hale getir 1 haftada bile gidebilir o kilocuklar inşALLAH
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Teşekkürleeer :))) elhamdülillah :))) hayatımda hiç şişman olmadığımı hatırlamıyorum çok küçükken zayıfmışım ilkokula başlamamla birlikte kilo almaya da başladım ilk kez böyle dirayetliyim elhamdülillah :)))
Tebrikler :) maşALLAH :)
Kız verirsin sen o kilocukları spor yap sen bol bol yemeni de düzenli hale getir 1 haftada bile gidebilir o kilocuklar inşALLAH
İnşaAllah gidecek..
Menümü düzeltmeye başladım bugünden, kalktım adam gibi kahvaltımı yaptım
Suyumu da artırcam, spor işi biraz sıkıntılı ama Allah yardımcım olsun..
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
cezalısın tek ayak üstünde durBen dünkü menümü yazmayı unutmuşum
Sabah
Elma sirkeli su
Öğlen
Domates, biber dolması (kıymalı)
1 dilim ekmek
Akşam
1 kase çorba
1 dilim ekmek
domates
peynir
Su 1.5 litre
3 fincan çay
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Sana da canım :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Günaydııın :) Hayırlı Sabahlar :) Cuma'nız mübarek olsuun :)))
Geçen hafta: 83.3
Bu hafta: 82.3
Fark: 1 kg
Yüzde: 1,200 :)))
Elhamdülillah ALLAH'a ebedi şükürler olsun çok mutlu olduuum :)
Tebrikler canlarım inşallah böyle güzel kilolar vermeye devam edersiniz
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Tebrikler :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Benzer Konular
