Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Adsr · 30 Ekim 2016

edsoff .!.:
tabi canim ne demek :)hosgeldin
en bastaki formu doldurmakla baslayabilitsin :)

tesekkur ederimm ☺☺ sabah tartiliyorum bilgileri yazip atiyorum

Dahlia_ · 30 Ekim 2016

Adsr .!.:
Ben de takima girebilir miyim kızlar

Hoşgeldin :)
İlk sayfada kurallarımız var eğer okuyup kabul edersen formu da doldurursun seni daha yakından tanıyabiliriz :)

Alya008 · 30 Ekim 2016

Ebush_354 .!.:
Peki bisiklet gerçekten yardımcı oluyor mu bir tercih yapsan hangisini seçersin ikisininden birini de alırsam mekaniklerden alacağım sanırım

Canım tercihim yine bisiklet olurdu düzenli kullanıldığında vücudu forma sokuyo

Burcak41 .!.:
Menunuz cok guzel gorunuyor afiyet olsun :)

Teşekkürler canım :))

Yawrukush .!.:
iyiyiz canim senden ne haber?

Ay canım akşam uyuyup kalmışım mesajları yeni okuyorum:)))iyiyim canım teşekkürler :))

Yawrukush .!.:
Kizlar kahvaltidan sonra takima gelme planlarim hayal oldu
Evimizde ates karincalari gorduk, tam yatak odasinda duvarin kenarina yuva yapmislar.
Ama oyle alakasiz bir yerki nereden geldiler, nasil yuva yaptilar anlamadik..
Esim dedi ki bahceye bakalim acaba disaridan, topragin altindan mi geldiler ve sooookkkk
Gercekten oyle buyuk bir yuva yapmislar ki, gozlerimiz portledi resmen..
Hemen ilacladik, her yere sacildilar, bahceyi temizledik, her yeri kontrol ettik, tum karinca yuvalarina ilac koyduk..
Oyle kotu isiriyorlar ki Turkiye'de boyle karinca hayatimda gormemistim.
Isirdiklari yer 2-3 gun abartisiz yaniyor, kasiniyor.
Sonra sisiyor ve 1 ayda ancak geciyor izi vs tamamen..
Sonra esim ise gitti, dun yine isleri yetistirememisler, bugun tum gun is yerinde
Hafta sonumuz bile hafta sonu gibi olmuyor..
Akin cok sukur daha iyice, karsimda oyuncaklariyla oynuyor, soran, gecmis olsun dilegi yazan herkese tesekkurler canlar.
Ah birde yemek yedirebilsem..
Neyse adim yarismamizin bitmesine son 25 dk
Sizler neler yaptiniz bugun?

Canım akının sevdiği birşeyler hazırlasan belki yer köfte falan :))

Yawrukush .!.:
tebrikler kizlar :)
Alya008 yine kil payi dereceyi kacirmis :))

Canım evin içinde oda oda dolaşmaktan ancak bukadar oluyo dışarıya çılabilsem yürüyüş e kimseye bırakmam 1.liği :KK70:

Saadetim33 .!.:
Bilerek çaktırdım birazda ben sataşayım dedim

AKovser .!.:
İyi yaptınnn, hep o sataşacak değil yaaa Alya008

Alya008 · 30 Ekim 2016

Günaydın kızlar mutlu pazarlarınız olsun:))(

fyzanur · 30 Ekim 2016

Saadetim33 .!.:
Öyle diyince hevesim kaçtı istemiyorum ceza verseydi belki yerdim çok iyi niyetli oldu böyle

özgenin taktiği bu çok iyi niyetli ayağına yatıp duygu sömürüsü yapıyor kedi gibi kediiiii

Yawrukush

Saadetim33 .!.:
Zaten çocuklara kıyamıyorum yazık masumlar. ama anaları umursamaz bakalım yarın gerekirse ben derim yavaştan gidin planımız var diye

ozamanda ne planınız var der... açıkça misafirlikte bir yere kadar canım kusura bakma artık gitseniz iyi olur de ... çok sinir oldum ya yazmayım yazmayım dedim kudurdum burda ...hayır demeyi de öğrenmemiz lazım bazı şeylerde ya bende dahil...

AKovser .!.:
Derece bekliyorum dicem de Feyza 1. olcak diye demiyorummm fyzanur

Yawrukush .!.:
feyza 1.ligi kimselere kaptirmaz fyzanur :)

bi sen vurmamıştın vur vur :KK57:

Dersaadet_ .!.:
Feyza varken ben kimim ya

hepinizi asacam kesecem vuracam ya da daha beterini yapıp iremin eline verecem , çok pis çizer

KarKralicesi

AKovser .!.:
Bunları okuyunca öldürmeye ilk benden başlayacakkk

seni ireme bırakmıycam uzun yıllardır olan arkadaşlığımızın hatrına seni ben halledicem :KK62:

AKovser .!.:
Biliyorum biliyorumm
fyzanur kıyamaz banaa

Dersaadet_ .!.:
Ben de varım

bak hele bakkk gecenin bi vakti internette fink atıyo , sonrada kültürlü ifade atıyo bi elinde kahvesi bi elinde kitabıı...hanımm hanımm sana bu uyuyo o değil :KK14:

bu da benim son sözüm

D

:

Adsr .!.:
Ben de takima girebilir miyim kızlar

aramıza hoş geldin canım , ben feyza

fyzanur · 30 Ekim 2016

Yawrukush akın azda olsa yemiş birşeyler çok sevindim canım ,böyle böyle iyileşecek kuzucuk :)

fyzanur · 30 Ekim 2016

günaydın güzel takımım mutlu hafta sonları hepinize :)

fyzanur · 30 Ekim 2016

dün özge kaçamak yapabilsin dediği için bir avuç lays yedim ,ilgililere duyurulur

Yawrukush

fyzanur · 30 Ekim 2016

KarKralicesi kız banın kalkmış hadi gözün aydın :)

umutLatahzen · 30 Ekim 2016

Gunaydın herkeseeee musmutlu pazarlaar :KK37:

Ben dengesizlestim iyice bigün sabah 4 te uyurum bigün 7 de uyanirim

cam siliyom 7 den beri

Adsr · 30 Ekim 2016

Günaydın kızlar benim de adım ırmak cok tesekkurler sıcak kanliliginiz için ☺☺ :KK3:

Kullanıcı Adı : ADRS
İsim (İsteğe Bağlı ):IRMAK
Yaşınız : 21
Medeni Durumunuz : BEKAR
Çocuk Sayısı ve yaşları:YOK
Yaşadığınız şehir:ISTANBUL
Boyunuz :159
Kilonuz: 52
Hedef kilonuz :48
Kilo alma hikayeniz :Hormon dengesizligi insulin direnci ve yalnis beslenme tatliya duskunluk
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? daha once 47-48 kiloydum ve daha mutluydum ama herseyden onemlisi saglik ve insulun direncini yenmek ilerde seker riskim varmis doktor dedi

gogo2405 · 30 Ekim 2016

Saadetim33 .!.:
Valla kadın bugün 15 gün diyordu kocası da 20 bende şok

Ne biçim insanlar garip sizin akrabanizmi bunlar nasıl bi rahatlık.

AKovser .!.:
*** YARIŞMA SONUCU ***

@Saadetim33 - 12.500 adım
Alya008 - 12.100 adım
umutLatahzen - 4.000 adım
B belindamm - 19.000 adım
@marlin18 - 20.000 adım

Tebrikler kızlar 5300 adım atmışım bende yazmayı unuttum dün

Yawrukush .!.:
aslinda canim, sen kahvaltiyi hazirla odana gec.
sinavlarim var calismam lazim de.
cocuklariyla kendisi ilgilensin bir zahmet..
yemek konusunda da yardim iste gulum.
yemegi yapiyorsan, pilavi sen koyarmisin de misal..
gercekten boyle misafire boyle davranmak gerek...

Katılıyorum

Saadetim33 .!.:
Canım o da içime sinmiyor pek temiz biri değil gibi sanki günahına girmekte istemiyorum ama o sofrayı kurarsa mesela eşimde yemez gibi. ama 6 dersim var ve çalışmamda lazım yetiştiremem çünkü ya böyle dert yanıyorum gibi belki ayıpta oluyor ama valla ne yapayım şaştım kaldım

Geç odana çalış gülüm napican

Saadetim33 .!.:
Vallahi özgem iş yine sorun değil ama çocuklar dehşet düşün sabah uyanmışlar kocaman tursil kutusunu halıya serpmişler bide banyodan fırçayı getirmiş iyice dağıtmışlardı. ve biliyorsunuz halıları yeni yıkamıştım

Yawrukush .!.:
bir fyzanur birde sen bugun yatmissiniz kuzum :))

Bende bende

Adsr .!.:
Günaydın kızlar benim de adım ırmak cok tesekkurler sıcak kanliliginiz için ☺☺

Kullanıcı Adı : ADRS
İsim (İsteğe Bağlı ):IRMAK
Yaşınız : 21
Medeni Durumunuz : BEKAR
Çocuk Sayısı ve yaşları:YOK
Yaşadığınız şehir:ISTANBUL
Boyunuz :159
Kilonuz: 52
Hedef kilonuz :48
Kilo alma hikayeniz :Hormon dengesizligi insulin direnci ve yalnis beslenme tatliya duskunluk
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? daha once 47-48 kiloydum ve daha mutluydum ama herseyden onemlisi saglik ve insulun direncini yenmek ilerde seker riskim varmis doktor dedi

Hoşgeldin aramıza fazla kilon yokmuş senin verirsin kısa zamanda.

gogo2405 · 30 Ekim 2016

Sabah işe geç kaldım saatler yüzünden ki işe geç kaldığım pek görülmez kaç senedir kendimi kötü hissettim.TV seyretmemistim dün kötü oldu.

belindamm · 30 Ekim 2016

Günaydin aramizdaki saat farki 2 saat oldu

Tuhafima gidiyor simdi hep 1 saat vardi aman bi sey degil diyorduk. Simdi 2 saat uzun geldi.

belindamm · 30 Ekim 2016

gogo2405 .!.:
Sabah işe geç kaldım saatler yüzünden ki işe geç kaldığım pek görülmez kaç senedir kendimi kötü hissettim.TV seyretmemistim dün kötü oldu.

Telefon bile sistemin aptalligina ayak uydurmak istememis ablam:)))

belindamm · 30 Ekim 2016

Yawrukush .!.:
ates karincasi gulum, isiranlardan,kancasini gormedim...

Onlar pis isirir ya eger ayni seyden bahsediyorsak çok acıtįr.

AKovser .!.:
Eğer dul avrat çorbası ise böyle birşey

Malzemeleri

• 2 su bardağı yeşil mercimek
• 1 su bardağı ev eriştesi
• 9 su bardağı sıcak su
• 1 adet orta boy kuru soğan
• 4 diş ezilmiş sarımsak
• 1 yemek kaşığı tepeleme un
• 6 yemek kaşığı sıvıyağ
• 1 yemek kaşığı biber salçası
• 1 yemek kaşığı domates salçası
• 1 adet limonun suyu
• 1 tatlı kaşığı tuz

Yok bir de dulavrat otu var ya ondan çorba yapılmıyordur herhalde :))

Ben bunu yogurtlu yapiyorum . Eriste yesil mercimek sogan yogurt ayranli çorba gibi oluyor.

Saadetim33 .!.:
Valla kadın bugün 15 gün diyordu kocası da 20 bende şok

Yuh artik diyeydin. Çok yakin akraban mi Hazalım?

AKovser .!.:
...Takim ici ilk 3...

1. sira
@marlin18 arkadasimiza ait

2. sirada onu takip eden B belindamm yeraliyor

3.'lük
@Saadetim33 'e gidiyor

Listeye girme hakkini kil payi kaybeden Alya008 i de
tebrik ediyoruz.

Basarilarinizin devamini dileriz

Tebrikler canlar.

fyzanur .!.:
KarKralicesi kız banın kalkmış hadi gözün aydın :)

Niye ban konulmustu ki Irem e?

Adsr .!.:
Günaydın kızlar benim de adım ırmak cok tesekkurler sıcak kanliliginiz için ☺☺

Kullanıcı Adı : ADRS
İsim (İsteğe Bağlı ):IRMAK
Yaşınız : 21
Medeni Durumunuz : BEKAR
Çocuk Sayısı ve yaşları:YOK
Yaşadığınız şehir:ISTANBUL
Boyunuz :159
Kilonuz: 52
Hedef kilonuz :48
Kilo alma hikayeniz :Hormon dengesizligi insulin direnci ve yalnis beslenme tatliya duskunluk
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? daha once 47-48 kiloydum ve daha mutluydum ama herseyden onemlisi saglik ve insulun direncini yenmek ilerde seker riskim varmis doktor dedi

Hos geldin gülüm e kilon da pek yokmuş. Su gibi verirsin. Ben Sibel. 28 yasındayım bir oglum var.

Ebush_354 · 30 Ekim 2016

Günaydın kızlar

Alya008 .!.:
Canım tercihim yine bisiklet olurdu düzenli kullanıldığında vücudu forma sokuyor

Anladım canım sanırım tercihim o olacak benim de teşekkür ederim tavsiyen için

Adsr · 30 Ekim 2016

gogo2405 .!.:
Ne biçim insanlar garip sizin akrabanizmi bunlar nasıl bi rahatlık.

Tebrikler kızlar 5300 adım atmışım bende yazmayı unuttum dün

Katılıyorum

Geç odana çalış gülüm napican

Bende bende

Hoşgeldin aramıza fazla kilon yokmuş senin verirsin kısa zamanda.

Tesekur ederim hosbukduk ☺☺ az olunca gitmiyo malesef yapisti bana

Adsr · 30 Ekim 2016

belindamm .!.:
Onlar pis isirir ya eger ayni seyden bahsediyorsak çok acıtįr.

Ben bunu yogurtlu yapiyorum . Eriste yesil mercimek sogan yogurt ayranli çorba gibi oluyor.

Yuh artik diyeydin. Çok yakin akraban mi Hazalım?

Tebrikler canlar.

Niye ban konulmustu ki Irem e?

Hos geldin gülüm e kilon da pek yokmuş. Su gibi verirsin. Ben Sibel. 28 yasındayım bir oglum var.

Memnun oldum Sibel abla ☺☺ 48i gordugum gun bayram edicem kendime 1 ay sure verdim

Ebush_354 · 30 Ekim 2016

Adsr .!.:
Günaydın kızlar benim de adım ırmak cok tesekkurler sıcak kanliliginiz için ☺☺

Kullanıcı Adı : ADRS
İsim (İsteğe Bağlı ):IRMAK
Yaşınız : 21
Medeni Durumunuz : BEKAR
Çocuk Sayısı ve yaşları:YOK
Yaşadığınız şehir:ISTANBUL
Boyunuz :159
Kilonuz: 52
Hedef kilonuz :48
Kilo alma hikayeniz :Hormon dengesizligi insulin direnci ve yalnis beslenme tatliya duskunluk
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz? daha once 47-48 kiloydum ve daha mutluydum ama herseyden onemlisi saglik ve insulun direncini yenmek ilerde seker riskim varmis doktor dedi

Hoşgeldin canım ben de yeniyim. İsmim Ebru 27 yaşındayım. Kilon fazla yokmuş kısa sürede toparlarsın

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Üye

Nirvana

Hayata gülümse :))

Hayata gülümse :))

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Rabb'im gönlümü bilensin ol de, oluversin

Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Sessizliğim bir çığlıktı ve hepiniz sağırdınız...

Üye

Üye

Sessizliğim bir çığlıktı ve hepiniz sağırdınız...

Benzer Konular