-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Geçen hafta 82.2
Bu hafta 81.9
Fark -300 gr
Yaw arkadaş ben bu işi anlamıyorum milim milim gidiyorrrr
Olsun canım, hiç gitmemesinden iyi dimi
- 28 Ağustos 2014
- 3.271
- 8.386
- 248
- 38
Teşekkürler canım böyle devam eder inşallahGünaydın canım :)
Tebrikler güzel kilo vermişsin, listen de hayırlı olsunn
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Poğaça börek fena olmuşKizlaar selam herkese..
Menüm
Sabah
1 bardak sirkeli su
Kahvalti
1 haslanmis yumurta
3 4 ince dilim patates
1 dilim ekmek
Peynir
Zeytin
Sekersiz cay
Ogle
1 fincan sekersiz turk kahvesi
Aksam
1 ince pazili börek yufkadan
Tek lokma pogaca
Acuka
Peynir
Sekersiz cay
Su
2 litre
Adım
5600
@YawrukushDahlia_
Sabit olmaktaiyi bazenGünaydınnn.Hayırlı cumalar.
hafta içi tartıldıgımda 69da idim. moralimi bozmadım.
68,6 tekrar aynı kilomdayım
aynıda olsam sıkıntı yok.
tartımın pilini değiştirince kilom dahada degişiyo sizdede oluyormu?
Tebrikler. Listeye gireceksin canım hayırlı olsun ama katılımını artır biraz lütfenGünaydın kızlar
Bu hafta kilom 88.6
Gecen hafta 89.8
Fark -1.2 kg
Yüzde 1.34
gogo2405 kizlar bu hafta listeye giriyorum @Yawrukush öyle söylemişti. yuzdemi kontrol eder misiniz hatırladığım kadarıyla hesapladım
Niye maalesef sabit olmakta iyiEki Görüntüle 1916818 Ben sabitim maalesef
Gramda olsa gitmiş iyi yine tebriklerGeçen hafta 82.2
Bu hafta 81.9
Fark -300 gr
Yaw arkadaş ben bu işi anlamıyorum milim milim gidiyorrrr
Erken acikirsin bence
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
akşam ekmek almayı unutmam inşallah
Gunaydin gunaydin gunaydiin cok sukurrr bugun evdeyim kalktim pogaca yaptim mis gibi kokuttum evi hehhah siz de ne var ne yook:)@zeynepRK nasilsin canim, kuzun nasil oldu?
@Masalim_ , @naneli_sekerim sizlerde ne var ne yok kizlar?
@ValentinusNF nasil oldu canim kayinvaliden, sen nasilsin?
@fyzanur kuzum sen benim mesajlarimi gormuyor musun acep? Ne oldu sana bir tanem, bir silkelen toparlan.Sinavlarda kotu gecse, dussende dunyanin sonu degil ya canim benim..
KarKralicesi Iremcim sporlarin diyetin duzene giriyor cok seviniyorum:)
@Alya008eda-sofi
@gulpinargul canim menulerini yaz her daim seni motive eder:)
B Burcak41 @tiffany20 okullu guzeller nasilsiniz?
@Saadetim33 @umutLatahzen @Mavibocuk
@hsevda canim sende diyet moduna giriyorsun cok sevindim:)
@Pembis Hayaller @elifimsuyum sizde ne var ne yok kizlar?
Ebush_354 canim okul isinde hayirlisi olsun, kanama durumunu da ihmal etme...
@asya_01 gulum birak isi gucu kuzuna kendine bak, daha iyi misiniz?
@belindamm Sibelim nasilsin kuzum dukkana gidiyor musun hala?
@marlin18 siz nasil oldunuz canim iyilestiniz mi hepiniz?
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Hepinizeee gunaydiiin. Kalktim sicacik pogaca yaptim evdeyim bugun babamda evdeydi beraber kahvaltı yaptik simdi sacma programlari izliyorum cok guzel
Kilo bildirimim:
Gecen hafta51,5
Bu hafta 50.9
Giden:-600
Günaydın canım :)
Ellerine sağlık :)
Poğacayı haketmişsinn tebrikler
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
supperr :) tbriklerGünaydın kızlar
Bu hafta kilom 88.6
Gecen hafta 89.8
Fark -1.2 kg
Yüzde 1.34
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
onlar hayeller kaptanim@zeynepRK nasilsin canim, kuzun nasil oldu?
@Masalim_ , @naneli_sekerim sizlerde ne var ne yok kizlar?
@ValentinusNF nasil oldu canim kayinvaliden, sen nasilsin?
@fyzanur kuzum sen benim mesajlarimi gormuyor musun acep? Ne oldu sana bir tanem, bir silkelen toparlan.Sinavlarda kotu gecse, dussende dunyanin sonu degil ya canim benim..
@Alya008
@gulpinargul canim menulerini yaz her daim seni motive eder:)
B Burcak41 @tiffany20 okullu guzeller nasilsiniz?
@Saadetim33 @umutLatahzen @Mavibocuk
@hsevda canim sende diyet moduna giriyorsun cok sevindim:)
@Pembis Hayaller @elifimsuyum sizde ne var ne yok kizlar?
@asya_01 gulum birak isi gucu kuzuna kendine bak, daha iyi misiniz?
@belindamm Sibelim nasilsin kuzum dukkana gidiyor musun hala?
@marlin18 siz nasil oldunuz canim iyilestiniz mi hepiniz?
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ne oldu ablacım ??
gecen hafta 81.6
bu hafta 80.9
verilen 0.7
hedef 66
gelecek hafta hedef 79
Hayırlı cumalar canım :)
Kalori saymak sana yaradı
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
Günaydınnn.Hayırlı cumalar.
hafta içi tartıldıgımda 69da idim. moralimi bozmadım.
68,6 tekrar aynı kilomdayım
aynıda olsam sıkıntı yok.
tartımın pilini değiştirince kilom dahada degişiyo sizdede oluyormu?
Geçen hafta 82.2
Bu hafta 81.9
Fark -300 gr
Yaw arkadaş ben bu işi anlamıyorum milim milim gidiyorrrr
tbriklerrrr :)Hepinizeee gunaydiiin. Kalktim sicacik pogaca yaptim evdeyim bugun babamda evdeydi beraber kahvaltı yaptik simdi sacma programlari izliyorum cok guzel
Kilo bildirimim:
Gecen hafta51,5
Bu hafta 50.9
Giden:-600
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Ne oldu ablacım ??
Hayırlı cumalar canım :)
Kalori saymak sana yaradı
Fena artidayim kilo bildiresim yok yaziyodum klavye düzeltmiş kendi kendine
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
