• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Iyiyim deniz gozlum, sen nasilsin asil? Ozlettin kendini, keyfin yerindedir insallah.

eda-sofi eda-sofi dogum gunun kutlu olsun canim. Saglik ve huzurla nice mutlu yillara insallah.

Isi bitirmenin verdigi huzurla uykuya dalayim ben. 7 de evden cikmam lazim. Huzurlu geceler:KK200:
demetcigim cok tesekkur ederim :KK15::KK19:
 
Edammm, canımmm iyi ki doğdun güzel kalplim, iyi ki varsınnn :KK36:

Eki Görüntüle 1917976
eda-sofi eda-sofi
bitanem o senin kendi kalbinin guzelligindendir cok tesekkur ederim canim allah razi olsun eline saglik. ama sen bunu ayir cuma kutlariz :D yada diger takima ikram et benim bogazimdan gecmez cunku :) biri yer biri bakar olmasin hatta onlar yesin biz bakalim :D
 
bitanem o senin kendi kalbinin guzelligindendir cok tesekkur ederim canim allah razi olsun eline saglik. ama sen bunu ayir cuma kutlariz :KK70: yada diger takima ikram et benim bogazimdan gecmez cunku :) biri yer biri bakar olmasin hatta onlar yesin biz bakalim :KK70:

Sağol canım benim :)
Tamam o zaman, saklayalım cuma günü çift kutlama yaparken yerizz :KK76:



Hadi kolay gelsin :KK49:
 
eda-sofi eda-sofi canım, afiyet olsun şimdiden.. önce güzelce doyur karnını.. direk tatlı yersen çabuk acıktırır, kıyamam.. ondan önce yemek sonra tatlı gönderdim :) cuma gününe hazırlık olsun..
 

Eklentiler

  • hamburger.webp
    hamburger.webp
    30,5 KB · Görüntüleme: 37
  • cikolatalar.webp
    cikolatalar.webp
    24,4 KB · Görüntüleme: 41
  • cilekli-turta.webp
    cilekli-turta.webp
    34,7 KB · Görüntüleme: 49
CUMARTESİ MENÜM
Sabah
1bardak su içine limon sıkma
1dilim tam tahıllı ekmek
1kücük dilim cecil peynir
1kücük dilim beyaz peynir
1tam ceviz
2badem

1nescafe


ÖĞLE
1kase corba
musakka
azcıcık pilav

10badem
2tüm ceviz

AKŞAM
1kase corba
ızagara cinekop 5-6 tane hüplettim he
1kase salata

yarım kücük güveçte tahin helvası fırında

2dilim ayva

3lt su
yarım saat yürüyüş.

DÜNKÜ MENÜM
Sabah
maydonoz dereotu
1dilim beyaz peynir
1dilim cecil peynir
4ceri domates
2zeytin
3-4kaşık menemen
1kücük parca helva

1nescafe(az sütlü)

AKŞAM(saat 4 idi yemek yedigim)
1kase sebzeli corba
2kaşık sarımsaklı yogurtlu makarna
2kaşık domates soslu kuşbaşılı makarna
1kase salata

1bardak tarcınlı süt

1hurma
1portakal

2lt su
evi fena halde temizledim. heryerim hala agrıyor resmen


 
Back
X